09/05/18 22:18:15
>>381>>384
週に2～3回30分ほどジョギングするグループと、まったく走らないグループ、
それぞれ男女7人ずつに分けて課題を実施した。
当初、両グループの課題正答率はいずれも65％ほどで同程度。
しかし、6週間経った後、12週間経った後になると大きな差がつき始める。
走らないグループの正答率は、課題への慣れもあってか70％強に微増。
それに対し、
走るグループの正答率は80％、95％へと飛躍的に伸びた。
その後、走るのをやめてもらい、さらに6週間後、12週間後に課題を実施。
6週後の正答率は80％に下がったが、その後は下がらなかった。