11/01/05 16:04:17 +T7J5B07I
センタープレではどの教科も一応7割程度はかならずいくんですが、本番緊張しすぎて持病の過敏性腸症候群が発症してしまったら。。と思うと不安でしょうがないです。
本番近くなって来て、どうメンタル的に対処したらいいかわかんないです。
病院で薬はもらってるんですが、効かなかったらとか想像したり、、
とにかく不安なとき、どう対処すればいいんですかね？
自分では気持ちが弱いので、せめて勉強の不安は無くしたいと、かなり頑張って来たんですが、
ここに来て、試験でパニックで倒れないかとか、そんな心配ばかりしてしまいます。。
長文すみません どんなことでもいいので、教えてください。