11/03/03 11:02:53.78 4eASOKG5
>>4
明確なソースがあるわけでなく感覚の発言だが
多分サプリで栄養取った気になるのは駄目だと思う
個人的な根拠として、サプリは100％自然由来の栄養ではなく
添加物も無駄に含まれてそうだから
まあ今の食品だって添加物スゲーwwとは思うんだけど
普通に野菜と肉買ってきて塩胡椒で味付けしてる方が
はるかに健康的な感じはしないか？
あとサプリは腹が膨れない分、腹をふくらかす別の食材がいる
サプリ取らなきゃいけないような食事って事は
当然栄養バランス崩壊してるような内容だよな
炭水化物や油分だけで腹ふくらかすってもうﾀﾞﾒﾎﾟ