疲れやすい人の生活 8日目at KANKON疲れやすい人の生活 8日目 - 暇つぶし2ch747:おさかなくわえた名無しさん 11/11/26 19:50:17.65 XEPJcBuu>>746 このスレには低血圧の人も多い気がするから、ある程度塩気をキチンと取った方がいいよね。 (腎臓病向けの食事は塩分制限があった気が。) そして、夕食後~就寝前に豆乳を取るようにしたら深夜の強烈な空腹感やタンパク質不足が改善された気がする。 確かにタンパク質大事。 豆乳など植物性タンパク質は、動物性のよりも消化のときに内臓が疲れないから良い気がする。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch