11/09/19 11:06:20.83 kgg2GA1b
>>605
自分も昼食を満腹に食べたら、その後貧血っぽいだるさ＆眠気で参ってしまいます。
腹七分目ぐらいにしたいのですが、ボリューム多い社食を上司や同僚と同席して食べないといけないので
むやみやたらに食べ残せないのでつらい。
食後低血圧で調べたら「ためしてガッテン」で食前にコーヒーを飲んでカフェインを摂取するといいと書いてありましたのでやってみようかと思います。
11/09/19 11:06:20.83 kgg2GA1b
>>605
自分も昼食を満腹に食べたら、その後貧血っぽいだるさ＆眠気で参ってしまいます。
腹七分目ぐらいにしたいのですが、ボリューム多い社食を上司や同僚と同席して食べないといけないので
むやみやたらに食べ残せないのでつらい。
食後低血圧で調べたら「ためしてガッテン」で食前にコーヒーを飲んでカフェインを摂取するといいと書いてありましたのでやってみようかと思います。