疲れやすい人の生活 8日目at KANKON疲れやすい人の生活 8日目 - 暇つぶし2ch423:411 11/07/16 19:37:01.43 Cz2u0K7Z>>412 座禅っていうより瞑想だね。 セロトニンは調べれば重要性が分かると思うけど、セロトニンがしっかり分泌される環境で 軽い運動を毎日こなしてれば、病気じゃなければ体質は改善されると思うんだけど。 バコパとかコウレイニンジンとか色んな薬があるけど、まずそれが第一な気がする それと、瞑想で精神的ストレスに対応する力が持てれば随分変わると思うんだが。 勿論基本中の基本なので知らない人は少ないだろうけど 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch