11/06/19 14:06:07.37 s/q4d64l
>>342
後の２食を、お粥とか雑炊とか煮込みうどんとか豆腐とか色々と考えればいいのに。
そこまで面倒くさがりなのもどうかと思うよ。
身体だって栄養が足りなければ動けないよ。ガソリンの入ってない車が動かないのと同じ。
何らかの病名がある人はわからないけど、普通に疲れやすいって人は
ウコンを採るといいよ。全然違うから。
毎日、背中や腰が痛くて怠くて怠くて仕方なかったけど、ウコンを採るようになったら治った。
後、低反発マット＋低反発枕にしたら肩凝りもしなくなったし、
よく眠れるようになったから疲れもとれやすくなったよ。
全員に効くのかどうかは一概には言えないけど、取り敢えずお薦め。