11/04/10 00:28:36.74 iYKIWL1y
いまフルタイムで働いてるんだけど正直キツい
朝7時に出て、帰ってくるのが19時
週休2日制だけど土日はぐったりしてる…
9～10時間くらいが適正睡眠時間っぽい
外食とかすると胃と腸がパンパン（多分自律神経も弱い？）
夜遅く帰るとものすごく体調悪くなる、よって夜勤無理
週3～4くらいでの昼間の短時間勤務が一番身体に合ってるようだ
この先どうやって生きていけばいいんだ…
11/04/10 00:28:36.74 iYKIWL1y
いまフルタイムで働いてるんだけど正直キツい
朝7時に出て、帰ってくるのが19時
週休2日制だけど土日はぐったりしてる…
9～10時間くらいが適正睡眠時間っぽい
外食とかすると胃と腸がパンパン（多分自律神経も弱い？）
夜遅く帰るとものすごく体調悪くなる、よって夜勤無理
週3～4くらいでの昼間の短時間勤務が一番身体に合ってるようだ
この先どうやって生きていけばいいんだ…