少食＋たまに断食で絶対老けない Part5

少食＋たまに断食で絶対老けない Part5at KANKON

少食＋たまに断食で絶対老けない Part5 - 暇つぶし2ch995:おさかなくわえた名無しさん
11/02/15 11:36:11 ho8YKf+s
二年ほど小食粗食続けたらやる気が失せて鬱がちになった
栄養とらないとセロトニンやらが不足して良くないらしい詳しくはggr
身体のために一定の摂生は必要かもしれないが
精力的に動いてる人はやはりきちんと食べていると思う
食べないと欲求が減ってつまらない人間になる

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