11/08/27 22:00:22.11 P5dJ1bF80
BS朝日で放送された日大三の畔上くんの練習量
夜１１時～朝４時 睡眠
４時～５時 食事など
５時～８時 朝練習
８時～１２時 授業
１２時～１３時 昼食など
１３時～１９時 練習
１９時～２０時 夜ごはんなど
２０時～２３時 夜練習
ここまで長い時間費やすだけの練習の意味は有るんですかね？
練習のしすぎはただ体を痛めて壊すだし非効率だと思います。
11/08/27 22:00:22.11 P5dJ1bF80
BS朝日で放送された日大三の畔上くんの練習量
夜１１時～朝４時 睡眠
４時～５時 食事など
５時～８時 朝練習
８時～１２時 授業
１２時～１３時 昼食など
１３時～１９時 練習
１９時～２０時 夜ごはんなど
２０時～２３時 夜練習
ここまで長い時間費やすだけの練習の意味は有るんですかね？
練習のしすぎはただ体を痛めて壊すだし非効率だと思います。