11/07/25 16:39:57.28 i8ZglhtlO
横浜は筋トレ言うより食が弱い。炭水化物が多い。量も少ない。
タンパク質増やしてもっと食べよう。
弁当見るとご飯ばっかでおかず少ない。
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横浜は筋トレ言うより食が弱い。炭水化物が多い。量も少ない。
タンパク質増やしてもっと食べよう。
弁当見るとご飯ばっかでおかず少ない。