10/10/07 22:01:14 ucgEg6PGQ
488よ
残念ながらあたしマソコじゃないわよｗｗ
姐さんがたにお聞きしたいんだけど、ソイを飲む利点て何なのかしら？
乳糖不耐性っていうんならわかるけど、>>498はホエイも飲んでるんならそうじゃないのよね
ゆっくりとした吸収速度を求めるなら、カゼインのほうがプロテインスコア高くて有利だと思うんだけど？
あたしはプロテインを複数使い分けるなんてめんどくさいから、
ジムや近所の店で手っ取り早く買える国内メーカーのホエイを水に溶かしたり牛乳に溶かしたりして、
飲むタイミングによって吸収速度変えてるつもりなんだけどｗ
思いこみで書いてるから、間違ってたらごめんなさいね