11/07/03 23:47:32.33 MAQ2R4KE0
>>895
敏捷性を上げるとか具体的なトレーニングをプロのレベルで通用するくらい
高めるなら、やっぱり清水の小野がやったみたいに大学とかの陸上の専門家に
見てもらってピンポイントで鍛えないとなかなか効果でないんじゃないかな。
11/07/03 23:47:32.33 MAQ2R4KE0
>>895
敏捷性を上げるとか具体的なトレーニングをプロのレベルで通用するくらい
高めるなら、やっぱり清水の小野がやったみたいに大学とかの陸上の専門家に
見てもらってピンポイントで鍛えないとなかなか効果でないんじゃないかな。