11/06/10 22:31:56.46 0
>>254 続き
◆ 嫉妬とはどのような感情か◆
自分が持っている「嫉妬」という感情をじっくり観察してみてください。
怒り、傷ついた感じ、恨みつらみ、拒絶された、負けてしまった感じ、手に入れたい気持ち、無価値感、依存心、
自分にはない感じ、惨めさ、うらやましい感じなどの素材をミキサーでごっちゃまぜにしたミックスジュースのような混ざり合った感情です。
この素材のひとつひとつみても不快に感じる感情というのがわかりますね。
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◆ 嫉妬とはどのような感情か◆
自分が持っている「嫉妬」という感情をじっくり観察してみてください。
怒り、傷ついた感じ、恨みつらみ、拒絶された、負けてしまった感じ、手に入れたい気持ち、無価値感、依存心、
自分にはない感じ、惨めさ、うらやましい感じなどの素材をミキサーでごっちゃまぜにしたミックスジュースのような混ざり合った感情です。
この素材のひとつひとつみても不快に感じる感情というのがわかりますね。