11/05/29 23:14:36.67 O
パッと見普通に見えるから、時短の産休あけに仮病？みたいな扱いを受ける
子育て大変なんだから！かわりにやりなさいよ！
好きで生んだんだから大変なのは我慢しろよ
こっちは好きでメンヘラやってんじゃない
943:名無しさん＠明日があるさ
11/05/30 09:17:17.80 O
大したことのない仕事のミスでも会社に行くのがつらくてシにたくなる
弱いな、わし
944: 忍法帖【Lv=1,xxxP】
11/05/30 10:12:48.57 0
産まれ付きだから仕方ないさ
945:名無しさん＠明日があるさ
11/06/01 08:28:09.11 0
先週あたりから動悸がとまらない
仕事中も集中できないし何をしてても落ち着かない
夜もドキドキして眠れないし病院行ってくる
946:名無しさん＠明日があるさ
11/06/01 23:09:55.53 0
もう何年も、無理してあそんでいても空しいだけ
どの程度が病的なのか疑問に思う
947:名無しさん＠明日があるさ
11/06/02 09:11:43.28 O
薬の量も睡眠時間も変わってないはずなのに
日中眠すぎて仕事にならなくなってきた…
上司に目を付けられてるみたいで先輩に注意されてしまった
もう限界なのかな
948:名無しさん＠明日があるさ
11/06/02 19:05:36.16 O
それは薬の量があってないんじゃない？
949:名無しさん＠明日があるさ
11/06/02 23:24:06.90 0
楽しみがエロと酒しかない
950:名無しさん＠明日があるさ
11/06/02 23:28:08.59 0
酒とコーヒーが楽しみだったけど逆食になってそれすら取り上げられてしまった・・・
951:名無しさん＠明日があるさ
11/06/04 12:30:49.60 0
俺も薬で加減するのが適正かと
精神科で出る薬のほぼ全てで眠気でるけど頭をぼやかすことで心理的に楽にさせるっていうとこもなくもないかなって思ったりする
精神的にまいってきてぼおっとする事はあっても眠すぎるってことはあまりないと思うからやっぱ薬だお思う
952:名無しさん＠明日があるさ
11/06/05 16:35:50.80 0
>>947
自分も春の始まり頃から薬の量も睡眠時間も変えてないのに日中眠くなったよ。(＋だるさ)
これは季節のせいだと思ってる。春は調子悪くなる人も割といるらしいし。
自分は薬を少し増やして睡眠時間を増やしたら元に戻った。
日中の眠気以外にも不調を感じることがあれば薬増やして様子見がいいかも。
逆に>948の言う可能性もあるので、眠気だけなら薬減らす時期なのかもね。
953:名無しさん＠明日があるさ
11/06/05 21:10:03.30 0
昼間は病気かよっってくらい眠たいのに
夜は病気かよってくらい眠れない
ここ２週間くらい
954:名無しさん＠明日があるさ
11/06/05 22:33:40.25 O
上杉クリニックは評判どうですか？
955:名無しさん＠明日があるさ
11/06/05 22:51:47.05 0
自分も全く同じ。夜の眠りたい時には不安なことが頭をよぎって眠れない。
だけど仕事中は午前１０時前後、それに午後２時前後に意識がない。
鬱病の典型的な症状らしい。今は心療内科でもらった睡眠薬を服用中。。。
956:名無しさん＠明日があるさ
11/06/06 08:19:29.35 O
自分は季節性の鬱だから夏至と冬至前が要注意
今からはあがっていくので無駄遣いやらしょうもない言動に注意だ
逆に冬至近くは動けなくなるので休みを加減して事前に有給を入れたりしてる
957:名無しさん＠明日があるさ
11/06/06 12:17:14.29 O
アミノ酸のむと疲れが残らなくなります
958:名無しさん＠明日があるさ
11/06/06 13:38:46.78 0
>>947
軽い花粉症っていう可能性もあるんじゃないかない？花粉症だと眠気とダルさも伴ってくる場合もあるからさ
959:名無しさん＠明日があるさ
11/06/07 02:02:49.32 O
夏は躁傾向だから眠れなくなって困る
960:名無しさん＠明日があるさ
11/06/07 12:53:42.31 O
これから産業医と面談。どうなるんだろうか。。。
961:名無しさん＠明日があるさ
11/06/07 16:35:28.99 i
>>959
教えてください。
季節性うつ病って躁状態になるのでしょうか？
私はうつ病と診断されているのですが、躁状態になることがありますので。
962:名無しさん＠明日があるさ
11/06/08 07:57:57.55 0
昼間は疲れてるのに
夜は眠れない
生きててもなにも楽しくないな
963:名無しさん＠明日があるさ
11/06/08 12:27:09.43 O
>>962
まさにそんな状態
昼はいくらでも寝れるくらいだけど
夜になると疲れてるのに眠れない
睡眠薬に頼らないとダメだわ
964:名無しさん＠明日があるさ
11/06/08 13:11:03.01 O
>>961
965:名無しさん＠明日があるさ
11/06/08 13:14:31.61 O
>>961
夏至が近いと躁
冬至が近いと鬱傾向になる
私は６月位に無駄遣いがひどくなったり
１２月位にドカ食いが増えたり
の幅があり得ないくらいでかくなるよ
人間は太陽に影響されてるから多少はみんな症状が出てるらしい
966:名無しさん＠明日があるさ
11/06/08 14:36:31.37 i
>>965
ありがとうございます。
私も同じ傾向があります。
主治医と相談してみます。
967:名無しさん＠明日があるさ
11/06/08 19:00:34.99 0
今朝雨が降っていたので会社行けなかった
968:名無しさん＠明日があるさ
11/06/09 16:06:53.28 0
酷い鬱状態と、夏風邪で今週はほとんど出勤してない。
明日は職場の飲み会がある。
出席すべきか、しないべきか？
どちらを選んでも、平穏無事な一日にはならないな
969:968
11/06/09 18:34:52.20 0
説明不足
出勤する→飲み会だからし
970:968
11/06/09 18:45:02.03 0
途中で書き込んでしまった。スレ汚しスマン。
出勤する→飲み会だから出勤してきた→酒・料理がそんなに欲しいのか、意地汚い奴
出勤しない→そんなにもみんなと飲むのが嫌なのか→今後、無視の対象に
出勤して飲み会だけでない→料理代、もったいない。勝手な奴だ→今後の攻撃対象
なにを考えてもマイナス思考になる
971:名無しさん＠明日があるさ
11/06/09 21:29:17.21 0
>>970
気持ち分かるよ。何を選んでも結局は非難されるパターンでしょ。
俺もメンタル弱いからそういうので一々強烈なストレス感じる。
俺は今日は仕事に出て、夜の懇親会は体調不良で回避して帰ってきました。
本当は体調不良じゃなくて鬱＋適応障害だけど…。近々辞めます。
972:名無しさん＠明日があるさ
11/06/10 08:11:36.95 O
今週は火曜に早退、木曜定時まで、
そして今日午前中もらった
バイトの学生よりも働いてないていう…
973:名無しさん＠明日があるさ
11/06/10 14:09:46.15 0
>>971
うつは辛いね
自分もうつだけど、やる事全てが単なる作業になっていたのに気付いて嫌になってる
飯を食うのも眠るのも女抱くのも全部好きとか嫌とかの感情無くなって、一作業になった
また飯食って美味しいとか思える様になるのかなー
974:名無しさん＠明日があるさ
11/06/10 21:16:02.43 0
今年の４月から就職したけど、
今日、社会人になってから初めてパニック発作が発症した
来週から会社に行くのが怖くなりそうで不安だ
975:名無しさん＠明日があるさ
11/06/11 01:07:14.61 0
>>973
確かに感情の起伏が乏しくなります。まるで抜け殻。
今日は隣の席の人に「顔が死んでるよ」とか言われたしorz
来週の月曜に改めて上司に辞めたいこと伝えます…。
>>974
まだ初期段階なら病院で薬をもらえば楽になれますよ？
頓服でもかなりの安心感あります。
976:名無しさん＠明日があるさ
11/06/11 10:16:34.40 0
>>975
初期段階じゃないっす
就活してた頃に罹って、落ち着いてたのに再発したって感じで・・・
懐かしい感覚がよみがえってきたなあ
嬉しくないけど
977:名無しさん＠明日があるさ
11/06/12 16:19:25.64 0
>>975
死にたい顔したくてしてるわけじゃ無いから、注意されてもどうしようもないのに
ワザと死にたい顔にするとかでさえ難しい