11/04/25 10:44:19.79 0
問診とカウンセリングが分けられてる所ならいいんじゃない？
医者は薬を出す所と割り切って、身体的・精神的に顕在してる症状のみを伝えて
もう医者の問診に期待できないのなら、カウンセリングに重点を置いてる
医院をさがして受けに行くというのも手では？
811: 忍法帖【Lv=6,xxxP】
11/04/25 21:22:35.76 0
なんか全然やる気でないわ。
すぐにでも逃げ出したい。人の声がよく理解できない。
812:名無しさん＠明日があるさ
11/04/25 21:26:46.45 0
俺、今日初めて通勤電車で動悸がして汗が出てきた。
今までこんなことなかったのに、ずっと電車に揺られて仕事で
失敗する予感ばかりが頭の中を駆け巡っていた。。。
813:名無しさん＠明日があるさ
11/04/25 22:34:07.25 0
通っているわけではないのでスレチなのは承知の上で聞きたいのですが・・・。
わざとGW期間休みたいのだけど、何かいい方法はないでしょうか・・・？
好きだった女の子が、もう会える保証なんてないのだけど、もしかしたら
その期間その場所にずっといれば会えるのではないかと思っています。
だからこそ、その期間会社を休むための理由が欲しいのです。
その人のことを考えるだけで胸が痛くなるし、動悸がしたり、仕事に手がつきません。
色んな理由があって、本当に辛い状況なんです。
ごめんなさい、変なこと聞いて。
わざと骨折でもしてまで休みたいと思っています。
814:名無しさん＠明日があるさ
11/04/25 23:29:53.17 0
車に突っ込めば骨折も可能だし確実。
スレチのここで聞かなくても分かってるじゃん。
815:名無しさん＠明日があるさ
11/04/25 23:58:29.07 0
>>808
例えば、前者は不眠・動悸みたいな話じゃないの？
後者は「職場の同僚・上司との人間関係が・・・」みたいな感じだと思うが。
816:名無しさん＠明日があるさ
11/04/26 00:17:49.08 0
パキシルってくせになるね
817:名無しさん＠明日があるさ
11/04/26 20:48:23.21 0
俺が田中実なら絶対に自殺しない！
この顔でこの性格で孤独で休日は２ちゃんだけでも生きてるのに。
不安障害で薬飲みながらでも総務部員やってるのに。
818:名無しさん＠明日があるさ
11/04/26 22:31:30.58 0
会社でいじめ+過労でうつ病とパニック障害+内臓疾患を患いました。
1年休職してたけど、あんまり状況は良くならない…
会社に辞めるって言ったけど、なかなか辞めさせてもらえない…
引っ越したので、今まで通っていたお医者さんにはもう通えないので、
新しいお医者さんに通わなきゃいけないんだけど、なかなか忙しくて
行けない… 今は環境も変わって眠れるしご飯も少しずつ食べれるようになった。
でも、行かないとまずいですよね…
819:名無しさん＠明日があるさ
11/04/26 22:47:44.08 0
今度2ヶ月くらい出張になりそうなんだけど、薬って言えば4週分以上だしてくれんのかな
パキシルが切れたらシャレにならない
820:名無しさん＠明日があるさ
11/04/26 22:51:13.74 0
法律では２８日が限度かもね。
ただ出張とかちゃんとした理由があるなら
１日３倍量の２８日分とかしてくれると思う
821:名無しさん＠明日があるさ
11/04/26 22:57:03.17 0
俺も先生と長い付き合いだから２ヶ月分もらった。
一日１回しか飲まない薬を朝夕２回ということにしてね。
話の分かる先生なら可能。
そうでなければ「量を増やして下さい」と持ちかけて、
実際には従来通り服用すれば２ヶ月もつでしょう。
822:名無しさん＠明日があるさ
11/04/26 22:58:43.10 0
28日より先で予約取ってる人見たことがなくて不思議に思ってたけど、限度が決まってたのか
一応掛けあってみるわ。ありがとう。
823:名無しさん＠明日があるさ
11/04/27 15:28:41.96 O
頓服の形で出して貰ったことあるよ
仕事と先生の都合で診察できなかったから
824:名無しさん＠明日があるさ
11/04/28 09:57:11.38 O
眠剤出してもらって寝つけがよくなったのはいいんだけど、寝過ぎて寝坊してしまう…。
そんな方いらっしゃいません？
825:名無しさん＠明日があるさ
11/04/28 21:17:47.45 O
>>824はじめのうちはそうだったけど、眠ることを思い出したら薬も経るし安定する
826:名無しさん＠明日があるさ
11/04/29 02:30:20.98 0
寝過ぎるのは薬の種類の問題では？
俺は薬を飲んで寝つけたら、翌朝は起きるの楽だし居眠りも減るよ。
寧ろ薬を飲まずにベッドの中で寝付けなかった翌朝が凄く辛い。
827:名無しさん＠明日があるさ
11/04/29 10:40:49.43 i
>>824
クスリ半分に割って飲むといいよ
828:名無しさん＠明日があるさ
11/04/29 18:19:03.47 i
俺ダメリーだけど
アモキサン100mgぐらい飲めばガンガン仕事できるようになるかな？
829:名無しさん＠明日があるさ
11/04/29 19:51:08.28 0
間違いなくなれないよ
830:名無しさん＠明日があるさ
11/04/30 04:28:39.61 0
>>824
何飲んでるかによるけど、
ハル、マイスリー系の超短期のものなら薬のせいじゃない。
睡眠の質(≒深さ)が悪い可能性があるので、別の薬も併用したほうがいいかも。
ロヒプノール系の中期のものなら薬が多少残ってる可能性もあるので
寝る時間を前倒しするか、布団に入る1時間前に飲んだりするといいかも。
ぶっちゃけ医者に相談して薬変えるのが最善。
831:名無しさん＠明日があるさ
11/04/30 10:42:46.08 0
医者に相談したうえで、薬を変えるか減らすかというのが
一般的な対応だね。
錠剤を半分に割るのは、薬局でやってくれる。
オレが通っている病院は院内処方だけど、ロヒプノールは
2mgの錠剤しか在庫がないんで、薬局で半分に割ってくれて、
それをビニールシートにひとつずつ別々に包装した状態で
もらっているよ。
832:名無しさん＠明日があるさ
11/05/01 00:45:20.50 0
自分は耐性がついたら嫌だからマイスリーを半分に割って飲む。
更に服用は最高でも週４回までにしてる。土日は全く飲まない。
昼間はソラナックス飲んでるけど上司の罵倒はきつい…
833:名無しさん＠明日があるさ
11/05/01 00:57:45.95 0
SSRI飲めよ
834:名無しさん＠明日があるさ
11/05/01 18:07:38.38 O
うつから復帰して、半年…今は不眠だけが問題で医師からはベンザリン２錠とグッドミン１錠を処方されている。
耳鼻咽喉科でプラデスミンと言うアレルギーの薬を貰って頓服で併用しているせいか、眠くて仕方ない。
精神科の医師は、服用時間をズラせばいいと言うんだが、ベンザリンを半分の１錠で試し中。
他の、眠くなる薬と併用している人はいる？
835:名無しさん＠明日があるさ
11/05/01 18:57:50.41 O
入社してから毎年五月病になるわ
この季節は本当に気分が滅入る
836:名無しさん＠明日があるさ
11/05/01 22:02:29.10 0
常に緊張状態が続いて最近仕事や勉強に全然集中できない…
7日にようやく初診の予約取れたが、せっかくのGW気分の落ち込みで何のやる気も起きないのは辛いな…
837:名無しさん＠明日があるさ
11/05/01 22:18:27.92 0
脇見恐怖症の人いる？
838:名無しさん＠明日があるさ
11/05/02 07:48:14.28 O
>>834
花粉症の薬を併用しているけど、飲む時間を３時間位、
前倒しして一緒に服用しないようにしてる。
839:名無しさん＠明日があるさ
11/05/02 22:35:15.69 0
薬なんか飲まなくても毎日横になりたくて仕方ないな
ほんと布団から出たくない、風呂・トイレさえ面倒な時がある
840:名無しさん＠明日があるさ
11/05/03 00:02:21.05 i
>>839
抗鬱剤飲めよw
841:名無しさん＠明日があるさ
11/05/03 10:27:41.27 0
>>834
プラデスミンは眠気、半端なかったよ。
オレは変えてもらった。
842:名無しさん＠明日があるさ
11/05/04 19:41:10.39 0
連休入ってからどうも無気力状態で眠くて眠くて仕方ない
朝はちゃんと起きれるんだけど昼前になると酷い眠気で夕方まで寝てしまう
843:名無しさん＠明日があるさ
11/05/05 13:27:49.88 0
眠いときは眠っていていいんだよ。脳や体が休息を必要としている
んだから、休日の昼に寝たからといって、敗北感や挫折感を
感じる必要はないさ。むしろ、「今日は、昼も何時から何時まで寝るぞ」
と、予定するくらいのほうがいいかも。
844:名無しさん＠明日があるさ
11/05/05 16:08:57.77 0
ずっと無気力で休みの日も寝てばかりなのは立派なうつ症状だから診断書もらって休職できるぞw
845:名無しさん＠明日があるさ
11/05/05 21:38:03.54 0
明日仕事終わったら心療内科行く予定
ときどきいきなり襲ってくる
どうしようもない気分の落ち込みと
睡眠障害が辛い
もう毎日ぎりぎりの気分で働いているよ・・・
846:名無しさん＠明日があるさ
11/05/05 22:09:13.56 0
自分も明後日初診に行ってくる
職場の人誰かに相談とかしてないの？
847:名無しさん＠明日があるさ
11/05/05 22:41:00.54 0
だれにもカミングアウトはしてない
カミングアウトすれば何か変わるかな・・・
848:名無しさん＠明日があるさ
11/05/05 22:55:04.45 0
しても腫れ物扱いされてめんどくさそうだからカミングアウトなんてしてないな
ただもう正直疲れたから別にバレるのも構わないとは思ってる
849:名無しさん＠明日があるさ
11/05/05 22:59:48.93 0
休日に無理矢理でかけたりするが
全然楽しくない
駐車場で何時間もぼーとしたり
結構、末期かもしれん
850:名無しさん＠明日があるさ
11/05/06 10:31:57.46 0
とにかく、人と一緒に行動することが面倒で仕方なくなった。
あと、体の随所が痛くて横になってても回復しない。
心の「痛み」を反映してるんだろうか？
851:名無しさん＠明日があるさ
11/05/06 14:33:21.32 O
今の職場に全くあわない
たぶん浮いてる
シネ、シネ、シネと思いながら毎日働くのはつらいなぁ
852:名無しさん＠明日があるさ
11/05/06 15:29:33.47 0
眠くて眠くて何もやる気がしない
睡眠が浅くなってるのかな
853:名無しさん＠明日があるさ
11/05/06 23:17:13.12 0
>>837
メガネでかなり改善するよ。
>>845>>849
ほぼ同じ。遅く帰っても不安感が大きくてドキドキして寝付けない。
今日は遅刻したのに、会社のロッカーで一人３０分座って嘆いてたよ。
初めて会社に遅刻したorz
854:名無しさん＠明日があるさ
11/05/07 09:56:27.87 O
気持ちがおかしくなってきてる
休みたかったのに、本来休みだったのに出勤
維持しながら次の休みまでいけるだろうか…
855:名無しさん＠明日があるさ
11/05/07 23:52:56.25 O
助けて欲しい
ちゃんと生きることができない
全てにおいてやる気が出ないし、全てが苦痛でしかない
つらい
856:名無しさん＠明日があるさ
11/05/08 00:05:40.58 0
メンヘラは趣味を持て → 何をしていても楽しくない
これは結構きつい。
世間は軽く考えすぎ。
857:名無しさん＠明日があるさ
11/05/08 15:35:30.57 0
俺はパキシル20mg飲み続けてる。飲まないと精神が安定しない。
昔はこんなんじゃなかったのにな。普通の人の精神が欲しい････。
最近はよく眠れない。睡眠時無呼吸の可能性もあるし。
おかげで、昼間眠いこと眠いこと････。
858:名無しさん＠明日があるさ
11/05/09 00:21:55.68 0
確かに最近は何をしていても楽しいと思うことが減った。
今夜は不安でまともにご飯も食べられなかった。
苦労して資格を取って関連する仕事に就けたのに限界が近い。
859:名無しさん＠明日があるさ
11/05/10 08:12:29.42 O
転勤で新しい職場にきて３月
産業医からの指導は全く役に立ってない…
応援、残業…体調が良いときはいいけど、悪いときは家に帰ったら何もできず
風呂に入って寝るのがやっと
しかも寝れない…
昨日も１時間残業して、毎日フラフラだよ
860:名無しさん＠明日があるさ
11/05/10 19:18:42.10 0
>>859
産業医は会社の犬だから、役に立つわけが無いと、俺は思ってる。
861:名無しさん＠明日があるさ
11/05/11 08:47:46.84 O
>>860
前の職場だと産業医の指示は守られてたんだよね
同じ会社なのになぁ
862:名無しさん＠明日があるさ
11/05/11 21:20:21.69 0
今は金のためと割り切って１日１日苦痛に耐えているけど、
もう無理だ。辞めたら何しようか。資格以外は何もない。
できれば２，３人でひっそりと仕事できる部署がいい。
周りに人が多いと気疲れする。出世はしなくてもいい。
863:名無しさん＠明日があるさ
11/05/11 22:55:16.52 0
産業医にかかっていても、作業量は全く減らない。
「残業を抑えるように。」
って俺に言われても、俺に振られる仕事の調節は、俺には出来ないんだよなぁ。
仕事は溢れ返る程にあるから、現場の上司では調節出来る余地が無いのも分かってるし。
不眠に悩まされてるが、今の状況ではありがたいのかもしれない。
今日みたいにこんな時間に帰ってこれる日はともかく、
終電続きだと通常の睡眠時間の人には辛すぎるだろう。
864:名無しさん＠明日があるさ
11/05/12 07:53:13.12 O
復職して８ヶ月経ったが、元の職場に戻り同じメンバーと仕事をしてるから
気後れしてしまい、失敗ばかりやらかしている。
新しい部署で心機一転のほうが良かったかも。
865:名無しさん＠明日があるさ
11/05/12 20:43:18.00 0
そうは言っても産業医だとか休職だとか言えるのは大手だから。
中小ならそういう奴はすぐリストラされるからね。
みんな恵まれているんだよ。
俺は今の会社辞めたら次は年収３００万の仕事しかないよ。
866:名無しさん＠明日があるさ
11/05/13 00:07:55.58 0
おいおい、年収300万もあれば十分じゃねーか。
867:名無しさん＠明日があるさ
11/05/13 00:14:58.06 O
地域によるんじゃない？
868:名無しさん＠明日があるさ
11/05/13 00:58:17.38 0
あおりだと思って特にレスしなかった
869:名無しさん＠明日があるさ
11/05/13 03:27:42.43 0
メンタル面で支障をきたして会社に診断書もらってこいって
いわれた時に医者には会社の規模とか人数とか結構聞かれたよ
まあ診断書だしてもその場で会社のお偉いさんにビリビリに
破かれたけど
いい思い出だ
870:名無しさん＠明日があるさ
11/05/13 08:21:48.08 O
会社に行くのがイヤで眠れなかった…
871:名無しさん＠明日があるさ
11/05/13 18:19:48.63 O
>>864
徐々に慣らせばいいと思う。
少なくとも休職していた頃よりは立派にこなしているんだから、
良い面に着目していげばいいさ。
872:名無しさん＠明日があるさ
11/05/14 01:29:20.87 0
>>866
年収３００万って月収２０万、賞与３ヶ月の大卒初任給でしょ。
３００万で６０歳までずっと暮らすのはちょっと辛くない？
人間関係が良好で仕事こなせたら検討はするけど…。
>>870
同じです。１２時にベッド入っても２時過ぎまで寝られない。
今朝なんて５時に目覚めた瞬間、会社のお局の顔が思い浮かんだorz
それから目覚まし鳴るまで全く眠れず、もう体もやられそう。
再来週の土曜に通院して先生に退職の相談しよう…。
873:名無しさん＠明日があるさ
11/05/14 12:23:42.83 O
>>872地域や環境によるから年収云々は一概に言えない
３００万で家族４人食べてる家庭があるから
視野を広げよう
勤務後辛くてリーゼ飲んだら酩酊して、どうやって帰ったか記憶にない
起きたら訳が分からなくて怖かった
874:名無しさん＠明日があるさ
11/05/14 18:54:13.55 O
おまえら休日は何してるんだ？
俺は趣味が野球観戦しかないから、今日はデーゲームが終わってしまったため、
何もやることがないし、他に何かをやる気力もない。
875:名無しさん＠明日があるさ
11/05/14 19:14:53.66 0
>>873
確かに、以前３００万だった頃でも節約して貯金してましたから、
暮らせなくはありませんね。と言うか、今の自分には結婚は無理だから
家族４人も食べさせる心配は不要か…。
今日はせっかくの休みなのに一層落ち込んでる。土曜がこれでは辛い。
いい求人ないかとハロワに行ってきたけど、何もできる気しなかった…。
876:名無しさん＠明日があるさ
11/05/14 19:52:48.73 O
２３時に寝て昼起きて２ちゃんして、１６時半
ちょっと目を閉じたら１９時半だった
実際活動は４時間
それでもまだ眠いのは脳味噌が疲れてるんだな
877:名無しさん＠明日があるさ
11/05/15 13:55:44.98 O
医者に薬もらいに行きたいけど、もう医者に行くこと自体が面倒だ
カウンセリングもストレス
人に会うのが苦痛過ぎる
もうどうしようもない
878:名無しさん＠明日があるさ
11/05/15 13:55:58.01 0
SADと診断されて自覚はしてたんだけど
先週にプレゼンやる機会があって40人くらい前でやったら
膝とかじゃなくて全身がガタガタ震えてかなりやばかった
見てる人達も何コイツ・・・？とか思ったんだろうなぁ
879:名無しさん＠明日があるさ
11/05/15 16:10:06.50 O
>>878
そういうふうに正式に医者から病名をもらい、職場でそれを告白すれば周囲の待遇は変わるものですか？
880:名無しさん＠明日があるさ
11/05/15 17:18:51.34 O
一度、精神科で薬を貰ったことあるが、べつに憂鬱な気分が治ったわけではないので行くのは躊躇ってしまう。
881:名無しさん＠明日があるさ
11/05/15 20:23:59.10 0
>>879
軽業勤務を要す、という医者からの診断結果をもらわないと
扱いは変えないと俺の上司が言っていました。
マジ、上司異動してくれないかな。
882:名無しさん＠明日があるさ
11/05/15 20:46:59.98 0
>>879
最悪辞めさせられる感じしかしないから言い出す気無いわ
883:名無しさん＠明日があるさ
11/05/15 21:49:36.63 O
>>880
俺も何度か薬を処方してもらったけど回復したかどうか分からないままだ
医者に病状を話したりカウンセリングしても効果があると思えん
根本的な性格の問題なのかね
884:名無しさん＠明日があるさ
11/05/15 23:32:49.31 0
病院いくほどじゃない気もするんだが
薬飲んでないと、微妙にＳＡＤっぽかったり・・・
超微妙。
「社会」は考えずに、
もしも１人で生きて行くなら
薬無くても大丈夫だな
885:名無しさん＠明日があるさ
11/05/16 00:17:47.70 0
>>884
生活していかないとイケナイから、
何も考えず、関わらずに生きていく事は出来ないんだけどね。
一部の資産家の生まれじゃない限り。
886:名無しさん＠明日があるさ
11/05/16 01:38:57.69 0
>>884
私は毎朝薬を飲んでるけど、ストレスもたまって遂に夜も飲まないと
眠れない様な状態になってきた。さっき飲んだからもうすぐ寝るけど
６時起床なのに、日曜からこんな時間まで起きてるのはまずい…orz
因みにレキソタンってお薬を飲みました。
887:名無しさん＠明日があるさ
11/05/16 20:00:32.23 0
もうすぐ休職2ヶ月目に入るるんだが2ヶ月目からは何か手続きがあってめんどい
一度復職してまた休職するともう傷病手当金出ないの？
888:名無しさん＠明日があるさ
11/05/16 20:43:23.57 O
今の職場でいらない子扱いだけど、何がつらいって１日誰とも話さずに終わること
一人暮らしだから家に帰っても誰もいないし
ストレスの原因は分かったけど改善されることはない…わかっただけいいか(；-_-)=3
889:名無しさん＠明日があるさ
11/05/16 22:42:07.86 0
>>888
ペット飼えよ、癒してくれそうなやつ。
890:名無しさん＠明日があるさ
11/05/17 09:05:47.33 O
>>889
飼いたいけど外泊が多い暮らしだから飼えない…可哀想だよ
891:名無しさん＠明日があるさ
11/05/17 12:51:10.28 O
>>883
神経症やうつを繰り返した俺だが、根本的な性格はかなり影響あるよ。
周囲を気にし過ぎないことが大事だね。周りは意外にも自分のことは気にかけて無かったりするし。
良い意味でマイペースになると、少し気持ちも落ち着いてくる。
892:名無しさん＠明日があるさ
11/05/17 21:36:58.59 O
今日上司に陰険な注意の仕方をされた
奴がわしを嫌っているのは前からわかっていたがひしひしと感じた
好かれたいとは思わないが、メンヘラとわかりつつもこれか？
と死にたくなった
友達と馬鹿話しても気が晴れない
死んだ方がいいのか(´；ω；｀)
893:名無しさん＠明日があるさ
11/05/17 22:18:12.74 O
>>892
会社の人間の言うことなんか全部シカトしとけ
他人の言動に一喜一憂してたら精神が持たんよ
ところでこのスレの人は自分の病状を会社に言ってるの？
たまに休むときがあるんだがいちいち理由をつけるのが面倒になってきたわ
894:名無しさん＠明日があるさ
11/05/18 00:30:03.06 O
>>893休職→復職してるから事情は言わざるを得ないので言ってるよ
895:名無しさん＠明日があるさ
11/05/18 05:55:57.95 O
俺も復職してまだ１年経たないが、会社の一部の人から受ける無能なことに対する蔑みな態度にはかなり傷つく。
気にしても仕方ないのは分かってるが、やはり神経が細いのか気になってしまう。
そんな時は、思いきり好きなことをするために休みを取る。
幸い上司は理由なんて詮索しないし、パソコンでの申請だから「私事都合のため」と書けば通る。
承認されていれば（頻度にもよるが）普通に休暇は取れるから恵まれていると思うよ。
896:名無しさん＠明日があるさ
11/05/18 08:53:08.64 O
>>895これがメンヘラでなく心臓やら内蔵なんかの疾患だったら態度は変わるんだろう
そう思うと辛くて何度も泣いたわ
897:名無しさん＠明日があるさ
11/05/18 09:45:44.45 0
>>896
そうだよね・・精神的な病はいまだになかなか理解されず、本当に
辛い。
895は上司には恵まれているようだからいいけど、そうでない場合も
多いからな。
898:名無しさん＠明日があるさ
11/05/18 21:18:17.52 0
>>893
言ってないし言う気もない。言わざるを得ない状況に追い込まれたら退職。
もう今月末にも辞めそうな感じだけど、周りは俺が辞めると思っていない。
俺の食事や退職金の心配とかしてくれてる部長や課長に申し訳ない。
周りの女性もみんな凄く優しくて色々と世話を焼いてくれる。
あのババア一人のパワハラさえなければ定年まで安泰だったのに…orz
899:名無しさん＠明日があるさ
11/05/18 21:22:00.81 0
とてもじゃないが、
メンヘラの事なんか会社に言えない
900:名無しさん＠明日があるさ
11/05/18 22:47:07.13 O
>>898
そのババァはやめないの？
周りが良さげならババア辞めるのを祈るのも手だよ
901:名無しさん＠明日があるさ
11/05/19 19:14:06.64 O
ところが世の中、嫌な奴ほど辞めないから皮肉だよ。
902:名無しさん＠明日があるさ
11/05/19 20:07:37.01 0
憎まれっ子世にはばかる
903:名無しさん＠明日があるさ
11/05/19 22:39:00.94 0
>>900
901、902さんの言う通り。周りの人たちはババアがいたら空気が悪いから、
俺が全て引き継いで、ババアが来なくてもよくなることを期待してます。
だけど、これまで屍の山の上に自らの地位を築いてきた性悪ババアには、
俺のような草食系では太刀打ちできません。ってか、もう吐き気がする。
いま年収３８０万だけど、推定２８０万の会社に履歴書を送りました。
生涯賃金に換算すると５０００万以上は下がるんじゃないかな。辛いけど。
904:名無しさん＠明日があるさ
11/05/20 01:20:40.47 0
>>903
課長や部長に先に相談して、改善が見込めなかったら転職考えればいいじゃん。
905:名無しさん＠明日があるさ
11/05/20 10:05:15.53 O
休職は無理なの？
906:名無しさん＠明日があるさ
11/05/20 23:23:40.22 0
>>904
みんな知ってます。だから「頑張れ～！」とか言ってくれます。
ただ、婆は仕事を囲い込んでいるので例え部長でも口出しはできません。
その婆が機嫌を損ねて「もう来ない！」とか言い出すと部長も困るからです。
>>905
中小だから休職なんてしたら何を言われることやら…。それなら退職します。
907:名無しさん＠明日があるさ
11/05/21 21:56:05.05 O
適応障害ｷﾀｺﾚ…
強迫症とか神経衰弱になってるらしい。配置転換かなぁ
908:名無しさん＠明日があるさ
11/05/22 00:54:34.52 0
今日、牧場のようなところに牛を見に行った。
その時間だけは、笑顔になれた
909:名無しさん＠明日があるさ
11/05/22 01:01:55.74 O
俺はこの前、植物鑑賞に行ったけど気分転換になったよ
自然とか動物って嘘をつかないし見返りも求めなくていい素直な存在だからとても癒やされるよね
910:名無しさん＠明日があるさ
11/05/22 08:51:06.60 O
さしてひどいことを言われた気もしないけど、上司の言葉に揺れてしまい
熱が出て３日寝込んだ
抵抗力も落ちてリンパ腫れたり…
今日から熱も下がったから出勤する
無事に一日が終わればいいなぁ
体がだるいよ
911:名無しさん＠明日があるさ
11/05/22 10:14:09.58 0
都心部に牧場が無いのが残念だ
あったとしても混んでそうだし
家族連れが優先みたいな暗黙のルールとかありそうだし
912:名無しさん＠明日があるさ
11/05/22 13:07:36.78 0
決めた牧場で働く
913:名無しさん＠明日があるさ
11/05/22 14:09:16.00 O
>>912
頑張れ
俺はお前を応援するぞ
914:名無しさん＠明日があるさ
11/05/22 18:12:06.28 0
>>910
ストレス耐性が落ちているから、しょーがないんだよ。
915:名無しさん＠明日があるさ
11/05/23 21:47:44.08 0
>>907
俺もＳＡＤや鬱だと思っていたが、厳密には適応障害らしい。
転職して１～２カ月は順調だが、仕事が厳しくなる３月目辺りから
どこの職場でも鬱っぽくなって新しいこと覚えられなくなる。
今まさにその状態。。。
916:名無しさん＠明日があるさ
11/05/23 22:08:33.51 0
隣の芝は人工芝 ってことわざあるだろう。
見た目は良くても隣へ転職しても痛すぎる。
917:名無しさん＠明日があるさ
11/05/23 22:10:59.67 0
適応障害
検索してみたけど違いがさっぱりわからん
918:名無しさん＠明日があるさ
11/05/23 23:01:41.68 0
原因がはっきりしないのがうつ病
原因がはっきりしてるのが適応障害
というのは聞いたことがある
まあ症状や治療法は同じみたいだが
919:名無しさん＠明日があるさ
11/05/23 23:17:16.82 0
睡眠だけは人一倍なんだけど、
眠れてるうちは鬱じゃないのかな？
920:名無しさん＠明日があるさ
11/05/23 23:19:42.03 0
そりゃないでしょ。
ほかにも摂食障害とか色々な項目があるでしょ。
どれにも当てはまらないウツってのは珍しいだろうけど
921:名無しさん＠明日があるさ
11/05/23 23:44:52.65 0
摂食障害も睡眠障害もない。
ただし休日はもはや引きこもることしかできない
一切の気力が湧いてこない
平日の仕事中だって楽なほう楽なほうへいってしまう
922:名無しさん＠明日があるさ
11/05/24 00:09:00.57 0
休日どの程度病的か、だろうね。
一日中ベッドから起きれないとか、
平日も家帰って夕飯も食わずベッドへ直行とかだとあやしいかも
923:名無しさん＠明日があるさ
11/05/24 08:24:27.72 O
>>919
眠りすぎて起きたら貧血になる私はうつですよｗｗｗ
眠り続けることがノーマルな状態でなければ、一度診察を受けた方がよいかもね
924:名無しさん＠明日があるさ
11/05/24 08:45:47.03 O
最近眠れなくてきつかったけど、この雨につられてぐっすり眠れた
たまの雨もいい
925:名無しさん＠明日があるさ
11/05/24 10:27:55.51 0
俺が仕事について報告すると皆俺に駄目出ししながら怒る
他の人同士だと談笑しながら楽しく仕事の進捗について話してる
俺を鍛えるためにわざと威圧とかしてくれてるって前本人らから聞いたけどさ
俺もう怖くて会社行けなくなりそうだよ
俺の事がそんなにウザくて憎くて堪らないからそんな態度取ってるとか考えてしまうわ
上は建前で本音はそっちかもしれないけどさ、もうずっと引きこもっていたい もう辛いの嫌だ
926:名無しさん＠明日があるさ
11/05/24 19:05:20.35 0
転職汁
927:名無しさん＠明日があるさ
11/05/24 20:39:00.37 O
>>907
適応障害と診断される遥か昔から配置転換を希望しているのに異動にならない・・・
上司もこればかりは仕方がないと諦めモード・・・
928:名無しさん＠明日があるさ
11/05/24 22:04:58.92 O
今日産業医と面談だったよ
躁鬱が強く出て休職、復職して１年だけど面倒見がいい人で助かってる
精神科医だからかもしれない
面談して最近の不調の話をしたら、パニック障害が出てるかも言われた
確かに言われてみれば不調のきっかけ？は毎回同じだった
躁鬱の症状は良くなってきてるのに残念だ
929:名無しさん＠明日があるさ
11/05/24 22:53:17.53 0
転職か…怖くて言いだせないんだよな
転職切りだして引き継ぎ終わって退職するまでどんな酷い事になるのか考えただけで
頭痛がしてくる
930:名無しさん＠明日があるさ
11/05/24 23:40:49.22 0
別に引継ぎをしなきゃならない法律はなくね
ましてや恩を感じていない職場ならなおさら
931:名無しさん＠明日があるさ
11/05/25 21:08:02.21 0
俺も今はずっと引き籠っていたい心境。
或いは４，５人くらいの気心の知れた人だけの職場で仕事したい。
今は強烈な嫌がらせしてくる奴がいるから眠れないし動悸が凄いorz
週末は１カ月ぶりに病院に行くけど、先生に何をどう話そうか悩む…。
932:名無しさん＠明日があるさ
11/05/25 22:23:50.61 0
産業医なんて会社の犬
偉そうに延々と語るだけで
解決策は何も出さない
933:名無しさん＠明日があるさ
11/05/26 00:36:15.50 0
効果的な解決策を出せる医者なんていないんだから仕方ないよ。
俺は行って話すのが気休め。あとお薬をもらうくらい。
動悸と震え予防薬、それに抗不安薬、あと軽い睡眠薬。
934:名無しさん＠明日があるさ
11/05/26 00:42:34.23 0
産業医って、薬くれるのか？
相談するだけじゃねーの？
935:名無しさん＠明日があるさ
11/05/26 19:15:32.06 0
>>932
俺は、病院さえも紹介してもらえなかったよ
936:名無しさん＠明日があるさ
11/05/27 08:15:41.15 O
産業医は会社と適応できるよう、会社に指導、改善を促す役割をしてるから
薬は出さないし、特にアドバイスも本人にはないはず(されたことないよ)
産業医のジャンル(内科、外科、精神科など)によってかなり判断もかわるので
自分のとこは精神科医だったから自分にはラッキーだけど、ほかの疾患の人には
不幸だったかもと思ってる
937:名無しさん＠明日があるさ
11/05/27 22:07:47.46 0
主治医の先生にもいろいろ話せてないので
ずっとかけれてなかった電話相談をしてみたけど相変わらず何も話せなかった
病院に頼らず生きていけるのが一番だけど自分の場合かなり危ないのでなんとかしたいけど難しいな
>>922レベルではないのでマシなんだろうか
938:名無しさん＠明日があるさ
11/05/28 03:51:22.80 O
パニック発作がきつい
939:名無しさん＠明日があるさ
11/05/28 15:48:54.63 0
去年、うつ病で三ヶ月休職した者です。今年度になっても、うつ状態が続いて、有給休暇でなんとか職場に出勤している状態です。
先日、人事課の方から、今年度もうつ状態が続いているのであれば、休職をするように早めに心療内科で診断書を書いてもらいなさいと命令されました。
昨年ほどの、激しい鬱状態ではないので、断わった (またうつ病と診断されたら休むつもり)のですが、確かに仕事が上手くできないことが多くなってきました。
今日、心療内科に行き、医師にこのやり取りがあった事を伝え、今後どうするか考えるつもりです。
940:名無しさん＠明日があるさ
11/05/29 15:03:59.66 0
仕事や会社のことをあれやこれやと考えすぎて精神を病んだ。
このスレのみんなもそう？
941:名無しさん＠明日があるさ
11/05/29 22:48:49.35 0
そうですよ
お金と仕事がこの世からなくなれば、うつ病もなくなるだろうな
942:名無しさん＠明日があるさ
11/05/29 23:14:36.67 O
パッと見普通に見えるから、時短の産休あけに仮病？みたいな扱いを受ける
子育て大変なんだから！かわりにやりなさいよ！
好きで生んだんだから大変なのは我慢しろよ
こっちは好きでメンヘラやってんじゃない
943:名無しさん＠明日があるさ
11/05/30 09:17:17.80 O
大したことのない仕事のミスでも会社に行くのがつらくてシにたくなる
弱いな、わし
944: 忍法帖【Lv=1,xxxP】
11/05/30 10:12:48.57 0
産まれ付きだから仕方ないさ
945:名無しさん＠明日があるさ
11/06/01 08:28:09.11 0
先週あたりから動悸がとまらない
仕事中も集中できないし何をしてても落ち着かない
夜もドキドキして眠れないし病院行ってくる
946:名無しさん＠明日があるさ
11/06/01 23:09:55.53 0
もう何年も、無理してあそんでいても空しいだけ
どの程度が病的なのか疑問に思う
947:名無しさん＠明日があるさ
11/06/02 09:11:43.28 O
薬の量も睡眠時間も変わってないはずなのに
日中眠すぎて仕事にならなくなってきた…
上司に目を付けられてるみたいで先輩に注意されてしまった
もう限界なのかな
948:名無しさん＠明日があるさ
11/06/02 19:05:36.16 O
それは薬の量があってないんじゃない？
949:名無しさん＠明日があるさ
11/06/02 23:24:06.90 0
楽しみがエロと酒しかない
950:名無しさん＠明日があるさ
11/06/02 23:28:08.59 0
酒とコーヒーが楽しみだったけど逆食になってそれすら取り上げられてしまった・・・
951:名無しさん＠明日があるさ
11/06/04 12:30:49.60 0
俺も薬で加減するのが適正かと
精神科で出る薬のほぼ全てで眠気でるけど頭をぼやかすことで心理的に楽にさせるっていうとこもなくもないかなって思ったりする
精神的にまいってきてぼおっとする事はあっても眠すぎるってことはあまりないと思うからやっぱ薬だお思う
952:名無しさん＠明日があるさ
11/06/05 16:35:50.80 0
>>947
自分も春の始まり頃から薬の量も睡眠時間も変えてないのに日中眠くなったよ。(＋だるさ)
これは季節のせいだと思ってる。春は調子悪くなる人も割といるらしいし。
自分は薬を少し増やして睡眠時間を増やしたら元に戻った。
日中の眠気以外にも不調を感じることがあれば薬増やして様子見がいいかも。
逆に>948の言う可能性もあるので、眠気だけなら薬減らす時期なのかもね。
953:名無しさん＠明日があるさ
11/06/05 21:10:03.30 0
昼間は病気かよっってくらい眠たいのに
夜は病気かよってくらい眠れない
ここ２週間くらい
954:名無しさん＠明日があるさ
11/06/05 22:33:40.25 O
上杉クリニックは評判どうですか？
955:名無しさん＠明日があるさ
11/06/05 22:51:47.05 0
自分も全く同じ。夜の眠りたい時には不安なことが頭をよぎって眠れない。
だけど仕事中は午前１０時前後、それに午後２時前後に意識がない。
鬱病の典型的な症状らしい。今は心療内科でもらった睡眠薬を服用中。。。
956:名無しさん＠明日があるさ
11/06/06 08:19:29.35 O
自分は季節性の鬱だから夏至と冬至前が要注意
今からはあがっていくので無駄遣いやらしょうもない言動に注意だ
逆に冬至近くは動けなくなるので休みを加減して事前に有給を入れたりしてる
957:名無しさん＠明日があるさ
11/06/06 12:17:14.29 O
アミノ酸のむと疲れが残らなくなります
958:名無しさん＠明日があるさ
11/06/06 13:38:46.78 0
>>947
軽い花粉症っていう可能性もあるんじゃないかない？花粉症だと眠気とダルさも伴ってくる場合もあるからさ
959:名無しさん＠明日があるさ
11/06/07 02:02:49.32 O
夏は躁傾向だから眠れなくなって困る
960:名無しさん＠明日があるさ
11/06/07 12:53:42.31 O
これから産業医と面談。どうなるんだろうか。。。
961:名無しさん＠明日があるさ
11/06/07 16:35:28.99 i
>>959
教えてください。
季節性うつ病って躁状態になるのでしょうか？
私はうつ病と診断されているのですが、躁状態になることがありますので。
962:名無しさん＠明日があるさ
11/06/08 07:57:57.55 0
昼間は疲れてるのに
夜は眠れない
生きててもなにも楽しくないな
963:名無しさん＠明日があるさ
11/06/08 12:27:09.43 O
>>962
まさにそんな状態
昼はいくらでも寝れるくらいだけど
夜になると疲れてるのに眠れない
睡眠薬に頼らないとダメだわ
964:名無しさん＠明日があるさ
11/06/08 13:11:03.01 O
>>961
965:名無しさん＠明日があるさ
11/06/08 13:14:31.61 O
>>961
夏至が近いと躁
冬至が近いと鬱傾向になる
私は６月位に無駄遣いがひどくなったり
１２月位にドカ食いが増えたり
の幅があり得ないくらいでかくなるよ
人間は太陽に影響されてるから多少はみんな症状が出てるらしい
966:名無しさん＠明日があるさ
11/06/08 14:36:31.37 i
>>965
ありがとうございます。
私も同じ傾向があります。
主治医と相談してみます。
967:名無しさん＠明日があるさ
11/06/08 19:00:34.99 0
今朝雨が降っていたので会社行けなかった
968:名無しさん＠明日があるさ
11/06/09 16:06:53.28 0
酷い鬱状態と、夏風邪で今週はほとんど出勤してない。
明日は職場の飲み会がある。
出席すべきか、しないべきか？
どちらを選んでも、平穏無事な一日にはならないな
969:968
11/06/09 18:34:52.20 0
説明不足
出勤する→飲み会だからし
970:968
11/06/09 18:45:02.03 0
途中で書き込んでしまった。スレ汚しスマン。
出勤する→飲み会だから出勤してきた→酒・料理がそんなに欲しいのか、意地汚い奴
出勤しない→そんなにもみんなと飲むのが嫌なのか→今後、無視の対象に
出勤して飲み会だけでない→料理代、もったいない。勝手な奴だ→今後の攻撃対象
なにを考えてもマイナス思考になる
971:名無しさん＠明日があるさ
11/06/09 21:29:17.21 0
>>970
気持ち分かるよ。何を選んでも結局は非難されるパターンでしょ。
俺もメンタル弱いからそういうので一々強烈なストレス感じる。
俺は今日は仕事に出て、夜の懇親会は体調不良で回避して帰ってきました。
本当は体調不良じゃなくて鬱＋適応障害だけど…。近々辞めます。
972:名無しさん＠明日があるさ
11/06/10 08:11:36.95 O
今週は火曜に早退、木曜定時まで、
そして今日午前中もらった
バイトの学生よりも働いてないていう…
973:名無しさん＠明日があるさ
11/06/10 14:09:46.15 0
>>971
うつは辛いね
自分もうつだけど、やる事全てが単なる作業になっていたのに気付いて嫌になってる
飯を食うのも眠るのも女抱くのも全部好きとか嫌とかの感情無くなって、一作業になった
また飯食って美味しいとか思える様になるのかなー
974:名無しさん＠明日があるさ
11/06/10 21:16:02.43 0
今年の４月から就職したけど、
今日、社会人になってから初めてパニック発作が発症した
来週から会社に行くのが怖くなりそうで不安だ
975:名無しさん＠明日があるさ
11/06/11 01:07:14.61 0
>>973
確かに感情の起伏が乏しくなります。まるで抜け殻。
今日は隣の席の人に「顔が死んでるよ」とか言われたしorz
来週の月曜に改めて上司に辞めたいこと伝えます…。
>>974
まだ初期段階なら病院で薬をもらえば楽になれますよ？
頓服でもかなりの安心感あります。
976:名無しさん＠明日があるさ
11/06/11 10:16:34.40 0
>>975
初期段階じゃないっす
就活してた頃に罹って、落ち着いてたのに再発したって感じで・・・
懐かしい感覚がよみがえってきたなあ
嬉しくないけど
977:名無しさん＠明日があるさ
11/06/12 16:19:25.64 0
>>975
死にたい顔したくてしてるわけじゃ無いから、注意されてもどうしようもないのに
ワザと死にたい顔にするとかでさえ難しい