10/12/19 13:54:14 0
新卒入社でまだ半人前の自分なんですが、睡眠時間が最近3時間も取れません。
寝ようと思っても眠れなくて、直ぐにおきてしまうし常に心も体も休まらない感じです。
食欲もなくて半年位の間に5kg以上痩せました。髪も抜けるし最近忘年会と称して大学時代の皆とあったら、
物凄い疲れてる、老けた、ゲッソリしてる、やばい、等いわれ、やっぱりヤバイのかもと思ってきました。
精神科に行く事、薬を飲むことでなんとか回復できるならしたいなと思いつつ多忙＋悩んで行けない状態でした。
でもやっぱりいってみようと思います。