11/05/17 14:21:27.30 VpbnQOGX0
もうそのサイクルが10年以上続いてて身に染みついていれば別だけど
年取って代謝悪くなって疲労が蓄積されていくから無駄だと思う
今無駄だと思ってるその8時間睡眠は体が求めてるものだから、
それがなきゃそのうちエンスト起こすよ
起きて血流良くするために運動するとか、休みの日に整体行くとかで誤魔化すくらいかなあ
もったいないと思う気持ちはわかるけど体第一に考えてね、乙
11/05/17 14:21:27.30 VpbnQOGX0
もうそのサイクルが10年以上続いてて身に染みついていれば別だけど
年取って代謝悪くなって疲労が蓄積されていくから無駄だと思う
今無駄だと思ってるその8時間睡眠は体が求めてるものだから、
それがなきゃそのうちエンスト起こすよ
起きて血流良くするために運動するとか、休みの日に整体行くとかで誤魔化すくらいかなあ
もったいないと思う気持ちはわかるけど体第一に考えてね、乙