10/03/13 21:01:30 ViuxRlWs
ヨード制限ってわりと簡単なんじゃ？？
昆布出汁をやめて、イリコで出汁を取ったり
食品の成分表示を見てりゃ、なんとかなる
海草類さえ摂取しなきゃ、そこそこいける
なんたって、自宅でヨード食制限をしていたけど
ＲＩの為に入院した時の病院食が、これ喰っちゃイケンやろー
って感じのヨード制限食が出たから、ワロタw
自宅でやってたヨード制限より、病院のヨード制限の方がゆるかったもんね
大雑把に、昆布出汁をヤメて、海草類を摂取しなきゃまずはおKみたいと感じたね