11/10/15 00:19:25.21 az8DNvOz0
>>252
太極拳を初めてどの位でしょうか？
かなり早い段階で下腿の姿勢と膝の疲労具合を感じれるって凄いですね。
多分、普通の方は気付かずに膝を壊してる所でしょうね。
良い先生に付いてるんでしょうね。
太極拳の套路はユックリな分、膝への負担が大きいので無理な姿勢からの膝への
負担は顕著にでるんですよね。 だからこそ正確な姿勢と身体造りの為の「站套」が
重要だと思うのです。
11/10/15 00:19:25.21 az8DNvOz0
>>252
太極拳を初めてどの位でしょうか？
かなり早い段階で下腿の姿勢と膝の疲労具合を感じれるって凄いですね。
多分、普通の方は気付かずに膝を壊してる所でしょうね。
良い先生に付いてるんでしょうね。
太極拳の套路はユックリな分、膝への負担が大きいので無理な姿勢からの膝への
負担は顕著にでるんですよね。 だからこそ正確な姿勢と身体造りの為の「站套」が
重要だと思うのです。