10/05/25 13:28:12
どんなスポーツでもそうだけど、動きを自分の体に覚えさすことが最重要。
それには意識してやる反復練習しかありえない。人間の体というのは、そうなっている。
だから、正しいマスを積み重ねないと強くなれない。
いきなりスパーとかはただ打ち合いを見たいだけの奴らが喜ぶだけ、そして脳みそを損傷させるだけだ。
例えば相手にジャブ、ジャブ、ワンツー、ワンツーからフック、という固定したパターンで打ってもらう。
それをひたすら防御する。ブロックする場合、パリィする場合、スウェーで外す場合、
ステップで外す場合。ダッキングやスウェーで交わして攻撃に繋げる場合。
それらを繰り返し繰り返し、ゆっくりと丁寧に行う。
最初はスローのように。何ラウンドも積み重ねて、体に染み込ませる。