サイクルコンピューター:ハートレートモニタ Part49

サイクルコンピューター:ハートレートモニタ Part49at BICYCLE

サイクルコンピューター:ハートレートモニタ Part49 - 暇つぶし2ch477:ツール・ド・名無しさん
11/11/15 14:28:19.65
>>475
ケイデンス90で25キロ、ギアを一つ
重くして90で30キロ出して練習
してます
30キロを巡航するのが10分位しか
出来ない
ケイデンス105位で30キロだしても
10分位しか巡航できません
練習の仕方を変えた方がよいので
しょうか？

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