11/10/15 22:20:45.42
最近にないスローペースの行程だったが、帰宅後は体や脚の疲れ、尻の違和感も殆ど無く日程さえ許せばすぐにでも
いつものフルサイズ走りにいけるだけ体力も維持できていた他、いろいろ試せたので個人的にはとても満足行くツーリングだった。
ルート図・写真 URLﾘﾝｸ(goo.gl)
ルートラボ URLﾘﾝｸ(goo.gl)
895:ツール・ド・名無しさん
11/10/15 23:17:25.87
恐ろしいなヘンタイさんはｗ
毎週よくそんなに走れるもんだわ
あんたの場合時間の感覚おかしくなるから24時間表記で頼むｗ
896:ツール・ド・名無しさん
11/10/15 23:21:49.37
なんというか走法が変態
897:ツール・ド・名無しさん
11/10/15 23:30:51.58
ヘンタイさんは疲労とかどうやって取ってるんだろう
それなりの距離走ると二週間位空けないと復調しない
898:ツール・ド・名無しさん
11/10/15 23:32:35.37
LSD的な鍛錬が効いて血管系が発達してるんだと思われ。
899:ツール・ド・名無しさん
11/10/15 23:37:05.66
グリコ貯金を使い切るような走り方すると、暫く回復しないよ
900:ツール・ド・名無しさん
11/10/15 23:42:03.09
タイヤ裂けとか最新の自板の話題を
取り込んで行く姿勢には感心する
週間キチガイ通信
901:ツール・ド・名無しさん
11/10/15 23:53:29.39
20km/hで1時間走って1時間休んでを8回繰り返したら160km
ロードで場所さえ選べば楽勝
902:ツール・ド・名無しさん
11/10/16 00:16:16.71
一日5時間以上乗ると、睾丸ガンやら、病気の可能性が高まるらしいからほどほどにしたほうがいいんでないかい
903:ツール・ド・名無しさん
11/10/16 00:18:33.43
160kmはそのやり方で素人でもいけるけど
250km超は別次元
904:川´･_o･)＜ヘンタイ・・・ ◆VkQsnjg/32
11/10/16 00:23:38.85
明日は行きたいと思っていたコースがことごとく雨の予報、出走中止（泣）
なのでできるだけレス
>>895
＞あんたの場合時間の感覚おかしくなるから24時間表記で頼むｗ
川´・_o・)ゞ Roger!
>>896
＞なんというか走法が変態
そんなことはないかとｗ
特に今回は80年代気分で90分走ったら休む、眠くなったらベンチで寝る、飯は腹いっぱい食べる、と
古いサイクリングスタイルで走ったよ
>>897
基本的には何もしてませんな、走って帰ってきたら風呂入って寝る、平日はフツーに生活してます
ジテツウとかはしていないので出走時以外は全く乗らないこともアリ。
山岳込のコース(例：榛名＋赤城)とか400Km超などフルに走ると1日目・体がダルイ、2日目・脚が筋肉痛、
3日目・まだ尻と階段の昇降に違和感、って感じだが、4日目には90%位までは回復してます。
「やや抑え気味に走れば一日眠れば回復するだろJK」というのを実証する、ということで前スレ604、606、620で一日置きで3連走、
「休み休みゆっくり走ればいくらでも走れるだろJK」ということで前スレ718で平均10Km/hで山越え谷越えした経験では
尻さえ持てばいくらでも走れますかな、テーマは「早食いより大食い」ｗ
905:川´･_o･)＜ヘンタイ・・・ ◆VkQsnjg/32
11/10/16 00:24:26.02
>>899
>574の帰りでは久々に貯金を使い果たしました
>>900
ナルホドそういう話題があったんだ
実はあんまりしょっちゅう他スレを見ることも少なくなりました、いろいろ見ていると思いの外
時間が経ってしまうことが多いのでｗ
今日みたいに出かけようと思っていたけど天気が良くないので止め、というような時はアブナイ、
朝まで2ch漬けになると悪い子になっちゃいますからな
>>903
まあ思っていてもなかなか実際にやってみるバ(ryは少ないでしょうｗ
906:川´･_o･)＜ヘンタイ・・・ ◆VkQsnjg/32
11/10/16 00:29:17.89
>904訂正
×「休み休みゆっくり走ればいくらでも走れるだろJK」ということで前スレ718で
↓
○「休み休みゆっくり走ればいくらでも走れるだろJK」ということで前スレ758で
907:ツール・ド・名無しさん
11/10/16 00:34:33.96
こんな怖い自演見たことない
どこかで研究材料にして欲しい
908:ツール・ド・名無しさん
11/10/16 00:50:33.09
そっかヘンタイさんも明日オフにしたか・・・
零時回れば天気予報変わるかと期待してたけどﾀﾞﾒﾎﾟ
909:ツール・ド・名無しさん
11/10/16 02:51:29.96
こんな怖い自演見たことない
どこかで研究材料にして欲しい
910:ツール・ド・名無しさん
11/10/16 06:31:38.70
>>909
煽りもどう応対していいか分からなくなるほどに変態w
911:ツール・ド・名無しさん
11/10/16 08:18:52.06
一日で2500億キロメートル走った。宇宙船きぼうにあいさつしてきた。やっぱETに貰ったチャリは速いわ
912:ツール・ド・名無しさん
11/10/16 08:53:04.38
>>897
＞それなりの距離走ると二週間位空けないと復調しない
それなりってどれ位？
913:ツール・ド・名無しさん
11/10/16 09:22:57.14
>>912
40000kmくらいかな
914:908
11/10/16 10:46:49.08
天気・・・(´；ω；｀)ｳｩ
100ｷﾛぽたってくるかー
915:ツール・ド・名無しさん
11/10/16 10:55:28.83
天気予報直前修正きてたのか
俺もちょい出てくるお
916:ツール・ド・名無しさん
11/10/16 11:57:05.16
なんだ今日の暑さは…
917:ツール・ド・名無しさん
11/10/16 12:05:11.00
>>911
妄想も二行が限度か
もっとがんばれよ
918:ツール・ド・名無しさん
11/10/16 14:08:23.45
夜中になると妄想自演書き込みで大にぎわいだよ
919:ツール・ド・名無しさん
11/10/16 14:20:57.18
ホントはバイクの交通事故で下半身不随になった・・・・
ｺﾞﾒﾝ俺の妄想辛すぎる
920:ツール・ド・名無しさん
11/10/16 15:39:13.40
ぬすんば大工で走り出せ
921:ツール・ド・名無しさん
11/10/16 16:52:19.47
>>920
こんなので、吹くとは。
922:ツール・ド・名無しさん
11/10/16 21:27:03.54
若い斉藤由貴良かっただろうな～
923:ツール・ド・名無しさん
11/10/16 23:24:56.56
何かと思ったら尾崎君か
924:ツール・ド・名無しさん
11/10/17 01:11:52.22
斉藤由貴がボディコンでハシゴ登るCM良かった
925:ツール・ド・名無しさん
11/10/17 20:29:47.11
【タイトル】距離160、標高4000
【日時】10/17 5:47-15:10
【天候】曇、晴れ 気温9-25℃
【車種】カーボンロード
【走行距離】168.3km、累積標高4,040m
【走行経路】自宅-遠刈田温泉-蔵王エコーライン-13号セブン蔵王の森店-蔵王温泉-蔵王エコーライン-遠刈田温泉-帰宅
【総所要時間/Avg】9時間21分50秒 ／ 18.0km/h
【移動時間 /Avg】 8時間12分23秒 ／ 20.5km/h(※データ値そのまま。後述)
【 時間 /Avg】セブン休憩+温泉+買物→1時間51分 7時間30分 ／ 22.4km/h
【Edge500】URLﾘﾝｸ(i.imgur.com) URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
【補給】菓子パン×6、おにぎり×1、ドラ焼き×1、菓子類×2
スポドリ1.5l、メダリストアミノダイレクト750ml、水500ml
926:ツール・ド・名無しさん
11/10/17 20:34:58.98
【感想】
そろそろ冬季閉鎖されるので今年の登り納めしてきた
蔵王に限らず冬はもう山は登れないんでどうせならとガッツリいった
でも本当はあまり登るの好きじゃない(´；ω；｀)クライマーじゃないしドMじゃないし
今が紅葉の最盛期でキレイに色づいていた。朝の空気と相まって最高の景観を目と肌で堪能できた
これが好きで走ってるようなものなのかな
蔵王エコーライン16.3km1,208m7.3％→1時間17分 12.7km/h 一応自己ベスト。計ったの3回目だけど
でも1年前は途中3回休憩して2時間かけて這々の体で辿り着いたわけだからなぁ。思えば随分成長したもんだ
今日は結構な吹き下ろしの風。この仕打ちはきつい。山頂はめっちゃガスってた。そしてやっぱダウンヒルは楽しい
ダウンヒル＋コンビニ休憩で1時間以上足休むとそこからまた登るのきつい。脚がストライキしやがる
山形側は勾配は緩いが距離が長くなる。さすがに疲労＆消耗する。持っててよかった30T
ダウンヒルでまたヒャッハーと思ったが今日はやけに車が多い。ノンストレスで爽快にとはいかなかった
あまりブレーキ多用するとシューが焦げゴム臭いから嫌
遠刈田温泉神の湯にて入湯。いつも蔵王とここはセット。遠刈田は癖のないお湯で誰でも入りやすい
ここでEdge外して持ってきたがいつもストップしないのだが室内に持ってくるとGPS見失ってダメだね
移動したことになっちゃってるしラップも勝手にカウントされてる。なので上記の移動時間AVGは不正確です
3つ目のが正確に近いです
あとは来た道を帰る。今日も秋保で競輪選手の人が練習してた
ピストであれ登るの凄いなーっていつも感心する。さすがプロは違う
最後に買い物して帰宅
927:ツール・ド・名無しさん
11/10/17 20:39:53.76
やっぱガーミンはペダル止めるとき気をつけないと
最高ケイデンスがえらい事になるな
俺だけじゃなくて安心した
928:ツール・ド・名無しさん
11/10/17 20:42:48.55
ん？お前だけなのに？
929:ツール・ド・名無しさん
11/10/17 20:54:51.80
>>925
ドMじゃない…だと？
昔仙台にいた頃何度もエコーラインは登ったけど、下ってまた登るという発想は無かったw
930:ツール・ド・名無しさん
11/10/17 20:58:52.27
どう見てもドＭですありがとうございます
931:ツール・ド・名無しさん
11/10/17 22:42:17.19
友達としゃべりながら近場をサイクリング観光したほうが楽しいぞ。距離稼いで報告してるやつらは普段、大会にでも出てるのかね
932:ツール・ド・名無しさん
11/10/17 23:03:12.17
サイコンつけて記録と戦い、ここに報告する輩は何が目的だ？
933:ツール・ド・名無しさん
11/10/17 23:23:19.11
己との戦い、自己満足、日記、チラシの裏
どれでも好きなものを選べ
934:ツール・ド・名無しさん
11/10/17 23:26:40.71
じゃあレーパンで結婚式を選ぶ
935:ツール・ド・名無しさん
11/10/17 23:28:18.63
サイコン付けてるひと、必死なのは勝手だが安全運転で頼む
936:ツール・ド・名無しさん
11/10/18 02:07:26.25
こっちも自演燃えてるな
937:ツール・ド・名無しさん
11/10/18 07:54:39.51
誰だってはじめは初心者で少しづつ距離伸びて気付いたら長距離にはまっていたって感じが多いんじゃないかね
まあどの世界にも上には上がいるってことだ
楽しみ方は人それぞれ。迷惑さえかけなければなんだっていい
938:ツール・ド・名無しさん
11/10/18 08:18:15.06
>>937
スルースルー
939:ツール・ド・名無しさん
11/10/18 09:24:49.01
自演燃えてるな
940:ツール・ド・名無しさん
11/10/18 12:55:09.98
煽りもネタなくなってきたみたいだな
自転車板内では口だけの輩が多い中当スレは残念ながら「本当に実際に走ってる」
どのスレでもコテは嫌われるがここは例外だし
だいぶ捏造扱いしたがってたみたいだが、上級者であり大人でもあるので
レポ上げる殆どの人がGPSサイコンなど証拠つきでそれもスルーされ続々とレポが上がる
煽ってる本人の視野が狭いんだろう。嫉妬とか羨望ですらない
こういった人達が現実にいること自体が理解出来てないんだろうなと見てて思った
941:ツール・ド・名無しさん
11/10/18 15:33:35.97
無意味長文乙
942:ツール・ド・名無しさん
11/10/18 16:36:23.51
捏造判定の根拠がせこすぎるw
＞俺にできないから
943:ツール・ド・名無しさん
11/10/18 16:38:09.58
ショボい煽りだなあ
944:ツール・ド・名無しさん
11/10/18 17:56:15.02
おまえら、「自転車に乗ったことありません」って連呼してるバカなんかスルーしろよ。
そうやって構うから居つくんだぞ。
945:ツール・ド・名無しさん
11/10/18 18:51:31.85
自演連投流し必死www
946:ツール・ド・名無しさん
11/10/18 19:18:45.70
忍耐力ありそうなこのスレの住人が一番煽り耐性が無いってのも何だかなー
根がまじめなのが多いんだけど
他スレにもこいつ頻繁に来てるけど他スレは相手してないぞ
一人がかまうことでみなの我慢が水の泡だ
がっかりだよ
947:ツール・ド・名無しさん
11/10/18 19:27:47.28
>>946
けっこう、楽しんでるからな。
948:ツール・ド・名無しさん
11/10/18 19:34:19.04
ガリガリ君だよ
949:ツール・ド・名無しさん
11/10/18 21:55:22.30
>>946
報告してるやつらと貼り付いてるやつらちがうんじゃね
950:ツール・ド・名無しさん
11/10/19 00:01:04.58
まあマッチポンプの可能性もあるしな。
とりあえず隅に住まわせておいてガス抜きさせとこうぜ。
951:ツール・ド・名無しさん
11/10/19 00:57:27.24
上から自演必死www
952:ツール・ド・名無しさん
11/10/19 00:58:20.17
上から自演w
ちょっといいかもw
953:ツール・ド・名無しさん
11/10/19 01:01:57.88
>>952
自演連投流し必死www
954:ツール・ド・名無しさん
11/10/19 01:03:01.85
>>953
これが噂の130km/dayか
955:ツール・ド・名無しさん
11/10/19 01:03:31.38
>>954
対立煽りお疲れ様です
956:ツール・ド・名無しさん
11/10/19 23:45:07.50
>>930あたりから俺の自演
957:ツール・ド・名無しさん
11/10/20 00:30:08.83
>>956
自演連投流し必死www