【100マイル】ロングライドレポート6【160km以上】at BICYCLE
【100マイル】ロングライドレポート6【160km以上】 - 暇つぶし2ch707:639
11/10/10 14:16:11.67
【タイトル】 しらびそ峠に行ってみたかったから行ってきた
【日時】 10月9日 02:00~22:00
【天候】 晴れ  気温:4度~20度
【車種、車名】 TCR2
【走行距離】 335.33km
【走行経路】名古屋~R363~明智~r33~上矢作~R418~天龍村~R152~しらびそ峠:あとは行きとほぼ同じ
【総所要時間】20時間くらい
【乗車時間】 18:05:03
【平均時速】16.77km/h
【Av】18.54km/h
【Av.CAD】69rpm
【平均心拍数】 139bpm
【獲得標高】 6500m
【カロリ消費量】 8404kcal
【補給】100円パン4個、コーラ2.35L 計3000kCalくらい?



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