11/09/23 00:30:59.69
ドリンブリン
301:ツール・ド・名無しさん
11/09/23 00:31:12.02
ドリブン
302:ツール・ド・名無しさん
11/09/23 09:03:43.21
ブンブンブン
303:ツール・ド・名無しさん
11/09/23 17:52:35.81
6時間後に250㎞走ってくるぜ
久々のロングライドってワクワクしてテンションあがるな
304:ツール・ド・名無しさん
11/09/23 18:21:55.89
深夜スタートか、気をつけてな。
この時期思った以上に冷えるから準備は万端に。
305:ツール・ド・名無しさん
11/09/23 18:53:00.05
自分も夜中か明け方スタートで200kmオーバーいく予定。
昼間はともかく朝晩は上に一枚羽織ろうか考え中。
306:ツール・ド・名無しさん
11/09/23 19:08:42.24
アメリカの人工衛星に気をつけてな
307:ツール・ド・名無しさん
11/09/23 19:15:04.11
サ、サイフ忘れた...今頃気付くなんて
予備財布の残金 5,000
島田からさいたま、、、
BGM しねばいいのに 来年こそがんばる ｵﾜﾀ
308:ツール・ド・名無しさん
11/09/23 20:38:50.45
往復400kmじゃないか
309:荒の人
11/09/23 21:46:45.41
暑さが一段落していよいよロングライド本番でしょうか。
キャノボの方もチャレンジ中ですね。
夕方に荒川沿いを走ったときは長袖＆七分丈パンツで丁度良かったです。
アームウォーマーやベスト、ニーウォーマー等の小物を準備して挑みたいですね。
>>276
乙です。
向かい風が強いと膝を痛めやすいかもしれませんね。
サポーター類を使うと少しらくですよ。
310:ツール・ド・名無しさん
11/09/23 23:22:51.21
暑い方が調子よかった。
汗ガンガンかいても、その分ドリンク飲めば済むし
暑いから汗冷えなんぞ気にせんでええしのう。
涼しくなってくると汗は乾かんし、
冷えるしでええことありゃあせんのじゃけぇ
311:ツール・ド・名無しさん
11/09/24 00:10:26.50
>>310
機能性インナーがない時代の人か
20世紀か
312:ツール・ド・名無しさん
11/09/24 01:20:26.46
走行風で汗が冷えて各部間接の動きがしぶくなるのが辛いな。 特に指。
自転車用のウィンターグローブは使ったこと無いけど、
自動二輪が付けてるいいデザインのハンドルカバーが出れば違和感なくハンドル握れるんだけどねぇ。
313:ツール・ド・名無しさん
11/09/24 02:03:40.93
>>312
しょうが湯おすすめ。少しは暖まります。
指の外にクリームも地味に効果あり。しもやけ防止にも。
指は腕の筋肉を鍛えて血流量を増やすという技もちょっとは有効です。
314:ツール・ド・名無しさん
11/09/24 02:14:47.57
なるほど、血行を良くして体の内から冷えを防げば・・・という考えがありましたね。
腕と周辺のトレーニングを導入して続けてみるよ。
315:ツール・ド・名無しさん
11/09/24 04:23:44.95
休憩すると体冷えて寒い
水補給余り必要ないと
予備ボトル置いて、上着持って来て正解だった
けど喉乾かなくて、クエン酸飲料余り飲めないから辛い
316:ツール・ド・名無しさん
11/09/24 07:55:27.83
>>315
家で飲めば？
317:ツール・ド・名無しさん
11/09/24 08:14:53.54
笹子峠土砂崩れの為通行止め
心が折れたので東京にＵターンする
峠道の閉鎖情報ってどこで確認すればいいんだ老
318:ツール・ド・名無しさん
11/09/24 09:21:07.26
人にもよるんだろうけど俺には10℃がベスト気温
これからが本シーズンやで
319:ツール・ド・名無しさん
11/09/24 09:31:17.44
>>318
ドデブなんですね
わかります
320:ツール・ド・名無しさん
11/09/24 09:48:41.87
>>319
177cm65kgの並体型だ
何故か寒さに強いんよ
321:ツール・ド・名無しさん
11/09/24 12:21:05.43
>>319
人体は脂肪を直接燃焼出来ない
グリコーゲンが燃焼される筋肉は発熱する
従って肥満よりマッチョの方が寒さに強い
322:ツール・ド・名無しさん
11/09/24 12:29:13.33
>>317
山梨県 道路規制情報
URLﾘﾝｸ(www.pref.yamanashi.jp)
この前の台風でかなりの道が封鎖されてるからロング出かける人は通過地域の道路規制情報を確認したほうがいいよ
323:ツール・ド・名無しさん
11/09/24 13:50:30.92
googleマップで笹子峠調べたらこんなとこ出たｗ
URLﾘﾝｸ(maps.google.co.jp)
ここだよね
URLﾘﾝｸ(maps.google.co.jp)
324:ツール・ド・名無しさん
11/09/24 14:11:27.31
山でスズメバチに襲われた
幸い刺される前に振り払ったが
気よつけて
マジで怖かった
325:ツール・ド・名無しさん
11/09/24 16:18:54.77
>>322>>323
いきなり通行止めはきついので
次からは確認して出掛けたいです
情報ありがとうございました
326:ツール・ド・名無しさん
11/09/24 17:43:28.82
【タイトル】 休憩5回
【日時】 9/24 2:15～16:23
【天候】 晴れときどき曇り
【車種、車名】 ブリヂストン ordina S7
【走行距離】 216.25km
【走行経路】 家～多摩堤通り～R246～R467～R134～R1～箱根旧道～湖尻～仙石原～宮ノ下～R1～R134～r30～R1～R15～多摩沿線道路～多摩堤通り~家
【総所要時間】 14時間08分
【乗車時間】 10時間34分36秒
【平均時速】 15.3km/h
【Ａｖ】 20.4km/h
【獲得標高】 1706m
【補給】水2L スポーツドリンク1L ソーセージミートドック 薄皮クリームパン6個 酒種あんぱん5個 おにぎり2個 飲むヨーグルト200ml ネギ塩豚カルビ丼 豚汁
327:ツール・ド・名無しさん
11/09/24 17:46:26.62
【感想】
深夜スタートだけに快調なのはいいんだが、その分休憩回数が自分にしては少なかったかも知れない。
そのせいかわからないが、いつもより脚が疲れた。
ネギ塩豚カルビ丼を食べてみたくてR246沿いに松屋を探すも見当たらず、R467沿いでも見当たらず、諦めて藤沢駅北口店に寄る。
注文してから豚を焼いてるタイプなのは良かったが、塩タレの味が思ったより美味しくなかった。
本当は足柄峠方面にも回ってみたかったのだが、箱根旧道一本で脚をほぼ使い切ってしまいあえなく断念。
帰りは終始向かい風でなかなか速度が上がらずテンションも上がらず。
茅ヶ崎あたりのR134で事故があったらしく生々しい血溜まりを見たらなぜか眠気も飛び少し復活。
湘南新道に入ったところでボトルが脚に当たるので止まって調べたら、
2つ目(ボトルを止める穴は1つ分しかないので2つ目はミノウラのテープでとめるやつ)のボトルゲージのネジが1個飛んでおりボトルが傾く。
しかたがないので外してウェストバッグに入れる、2つ目のボトルも入れたら結構邪魔だった。
保土ヶ谷区に入る手前のファミリーマートに寄ったら店内に席もあり店内で飲食できるので助かった。
だがしかし、ここで微妙にお腹を下しトイレに３度行き結局50分も居座ることにｗ
出すもの出してすっきりしたら後はのんびり家まで。
箱根旧道にある某ホテルのパン屋さん、美味しいけどちょっと高め。
酒種あんぱん1個で薄皮クリームパン6個いり(ヤマザキのOEMでLIFEというスーパーで販売)が買えるｗ
328:ツール・ド・名無しさん
11/09/24 18:00:58.47 U1vijFdV
職人の手で一つ一つ丁寧に作られたパンと薬品漬けで膨らませる工場の山崎パン
同列で語るに値しない。と、パン屋の俺が擁護してみる
329:ツール・ド・名無しさん
11/09/24 18:03:10.75
腐らないのが重要
330:327
11/09/24 18:14:53.00
>>328
美味しいと思うモノって満足度が高いから、そういうモノは多少値段が高くても気にしない。
薄皮シリーズは完全なるカロリー補給と割り切ってる。
331:ツール・ド・名無しさん
11/09/24 18:18:46.49
【タイトル】ロングライドついでに墓参り
【日時】9/24 5:00～16:00
【走行距離】261km
【走行経路】神戸市東灘区→R2→R250→姫路→R312→和田山→R9→養父で墓参り→R9→R427→R176→三田→R82→夙川→神戸
【乗車時間】10.5h サイコン付けてないので墓参り以外の時間
【平均時速】24.9km/h 信号、休憩込み
【天候】晴時々曇 10時くらいまでは寒かった
【車種】specialized allez
【獲得標高】1630m
【感想】姫路から北上してる間ひたすら向かい風、逆に南下する時は追い風無双で、しかも信号がほとんど無いのでaveが相当速くなった。
昨日、六甲山TTを二回した疲れが残ってたけど、レッドブルで回復。前から思ってたけど、レッドブルには何か言えない物が入ってる気がする。一度に飲むには多いから是非ペットボトルで出して欲しい。
でもやっぱり最後は昨日の疲れか失速。体調整えればまだイケるはず。
332:ツール・ド・名無しさん
11/09/24 18:19:05.51
あそこのパン屋気になってたんだ
今度寄ってみる
333:ツール・ド・名無しさん
11/09/24 18:22:10.65 DH5eWAa9
時間間違ってました。
4:00～16:00でave.22.7km/hでした。
334:ツール・ド・名無しさん
11/09/24 19:01:57.21
なんか200kmオーバーのレポの割合が増えてる気がする。
335:ツール・ド・名無しさん
11/09/24 19:19:13.14
100マイルを達成して次のステージへ進みつつある人が増えてるんだな。
336:ツール・ド・名無しさん
11/09/24 19:24:45.04
単純に季節の問題だと思うけど
337:ツール・ド・名無しさん
11/09/24 19:58:58.97
補給に固形物取れる人が羨ましい
疲れて来ると飲むヨーグルトかウィダーかレッドブルしかうけつけなくなる…
338:ツール・ド・名無しさん
11/09/24 20:07:18.08
同じく
339:ツール・ド・名無しさん
11/09/24 20:10:43.40 U1vijFdV
内蔵も肉体のうちだからね。その辺も才能の一種
筋力や心肺強化する為に練習するのと同じで鍛えねばならない
340:ツール・ド・名無しさん
11/09/24 20:15:58.50
俺も固形物余り取れない方だけど、休憩も苦手。直ぐ走り出しちゃう方。
341:ツール・ド・名無しさん
11/09/24 20:42:57.12
【タイトル】 第二の故郷 秩父へ初ライド
【日時】 9/24
【天候】 晴れ 朝15℃？ｻﾑｰ
【車種、車名】 クロス
【走行距離】 146.14←
【走行経路】 吉見（荒サイ右岸）～熊谷そのまま右岸～寄居～国140～県82（11）～秩父
【総所要時間】 7時前～15時過ぎ
【乗車時間】 6:35:18
【Ａｖ】 22.4km/h
【獲得標高】 上り680m 下り678m（ルートラボ調べ）
【カロリ消費量】 2274.1Kcal
【補給】 スポドリ500mlx3 麦茶2杯 カロリーメイトx2 ソフトクリーム からあげ丼大盛 塩飴x2
342:ツール・ド・名無しさん
11/09/24 20:43:53.59
【感想】 100mile未満ですみません。100kmスレに１度書いちゃったので、、、こちらへお邪魔します。
吉見～都幾川～寄居もこなせるようになり（白石は途中で挫折）、満を持して（？）秩父を目指して出発。
観光地化する前の秩父はよく知ってるから放っておいて、目標はから揚げ専門店！ｗ（から揚げブーム以前からあるぽい）
片道80km４時間掛かるかもと気合入れたけれども、波久礼さきの山をｾﾞｰﾊｰ越えると65km3時間弱の10時前に目的地近くへ到着。向かい風だったけど涼しくて走りやすかった。
11時からなのでばあちゃん住んでるお花畑へ寄って顔を見せ駅近辺の次に狙ってる店を探し、道の駅でアイスなどを食べ目的地へ戻る。
からあげ丼大盛に軟骨から揚げを足そうとしたら既に売切れ(´З｀)ｴｰ さらに鳥皮から揚げも(´・ω・｀)
開店と同時に予約が入ったという、無念。一声かけて弁当屋の隣にある休憩所？を開けてもらい食す。
から揚げは甘辛いタレが絡んでて、全く油っこくなくサクサクあっちゅー間に完食。
半熟煮卵普通に付いてるしサラダに剥いてある枝豆が（何故か）トッピングされてるとかコスパ抜群（けど枝豆うまうま） 食べログでも目立たずＨＰもひっそりしてて（アクセスカウンター1700弱とかｗｗ）完全にジモティご用達店。
140号大野原からすぐなんでから揚げ食いたくなったら寄ってみるといいかも。腹もちの良さ（カロリーの高さ？ｗ）で秩父から休憩・固形物補給なしで帰れました。普段なら4,50kmで休憩と補給。
惜しむらくは100mileスレのこと考えておらず（まだ縁遠かったし）、時間あったから影森あたりまで足伸ばせば160km超えただろうにと、軟骨とともに心残り。次回雪辱します。
343:ツール・ド・名無しさん
11/09/24 21:17:31.67
俺も秩父に行ってみたいんだけど国道140号ってどう？
国道って聞くと肘をかすめたトラックへの恐怖が蘇って((((；ﾟДﾟ)))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
344:ツール・ド・名無しさん
11/09/24 21:25:08.71 8CXEdVSS
>>334
300kmだって400kmだって、書くだけなら誰でも書けるさ
345:ツール・ド・名無しさん
11/09/24 21:31:13.04
>>320
ネット普通体型デブ
346:ツール・ド・名無しさん
11/09/24 21:33:16.89
>>337
>>338
寝たきり老人かよ
347:ツール・ド・名無しさん
11/09/24 21:39:16.72
運動した日は食欲なくなるけど、翌日の食欲が凄い。
348:ツール・ド・名無しさん
11/09/24 21:47:05.95
>>347
食欲が凄い日の翌日の性欲が凄い
349:341
11/09/24 22:07:11.56
>>343
寄居から波久礼までの5～10分が幅寄せトラック＆乗用車との争い区間っすｗ
（自分は寄居まではほぼ一般道でいってるんで）
安クロスでもがきにもがいて30km/h以上出してやり過ごしました
熊谷まで（407号にぶつかるまで）はＣＲなのに適当ですが、
熊谷～秩父はかなり正確な感じです（橋下通ってる部分が変だけど）
URLﾘﾝｸ(latlonglab.yahoo.co.jp)
そうそう、県82だと途中長瀞トンネルあって行きに車道を強行したら暗いし狭いし死に掛けますた；；
トンネル手前で荒川側に寄ると、脇道あって長瀞の石畳を上から眺められる素敵な絶景ポイントになるんで、そちらを通ったほうが寿命延びますｗ
350:341
11/09/24 22:15:21.40
>>349
あ、上の寄居～熊谷の一般道ルートは25km/hの人向けって感じで、
30km/h以上出せるなら普通に県道81号線のほうが楽かと・・
351:ツール・ド・名無しさん
11/09/24 22:42:57.66
>>320
お仲間がいるな。ウインドブレーカー着て1℃～4℃位が快適
キャンプツーリングが多いんでテン張ってる間に冷え切るのは参るが暑いのよりマシ。
352:ツール・ド・名無しさん
11/09/24 22:59:40.50
テントの「ト」くらい書いてやれよ
353:ツール・ド・名無しさん
11/09/25 00:01:49.13
>>351
真冬ヘリポート合体オフ@岩渕水門
354:ツール・ド・名無しさん
11/09/25 00:05:25.31
>>349
あのうさんくさいド○えもん看板は今も元気ですか？
355:ツール・ド・名無しさん
11/09/25 00:54:12.28
ぼくドブえもん
356:ツール・ド・名無しさん
11/09/25 03:51:38.91
路面凍結注意とグローブを保温性のいいものを使えば冬の方がいい感じだ
止まったときに汗が冷える対策をしとけば冬は変な奴がいなくていい
357:ツール・ド・名無しさん
11/09/25 06:28:39.51
>>356
夏の変な奴kwsk
358:ツール・ド・名無しさん
11/09/25 09:55:23.47
>>333
国道で休憩と信号込みでそのスピードは結構速いな
359:ツール・ド・名無しさん
11/09/25 10:41:46.45
【タイトル】加太駅(和歌山)～加太駅(三重)そして・・・
【日時】 9/23 7:15～23:00
【天候】 晴れ時々曇り
【車種、車名】 OPERA CANOVA
【走行距離】 213.19km
【走行経路】 和歌山市加太駅～r7～R24～五條～吉野～宇陀～名張～伊賀～加太駅～津～鈴鹿
URLﾘﾝｸ(yj.pn)
【総所要時間】15:45
【乗車時間】10:08:46
【平均時速】13.53km/h
【Ａｖ】21.00km/h
【獲得標高】 1339m
【カロリ消費量】 8357kcal(SIGMA ROX9.0)
【歩数計】40375歩(ポケットに入れてた携帯)
【補給】いなり寿司3個、柿の葉寿司3個、茶がゆ、あん巻きよもぎもち
亀山のみそ焼きうどん(小ライス付き)、おにぎり1個
スポーツドリンク２、炭酸飲料２、アイス２、水２
360:ツール・ド・名無しさん
11/09/25 10:42:47.34
【感想】 実家が和歌山市加太(かだ)で、三重県にも同じ漢字の加太(かぶと)駅があることを知って、
以前から行ってみたかった。又、以前南回りで津まで行ったので、翌日名古屋まで行ってきました。
台風の影響が心配でしたが、紀伊半島北部は大丈夫だったようです。
デブで上りは苦手なので、navuで楽々ルート(と言っても、奈良は山を越えなきゃいけない)
ルートラボで事前に登録して途中でナビにて修正。加太～津の間で、獲得標高が1426mから1339mに低減。
ただ、伊賀ICからは、自転車モードなのに、名阪国道(自動車道)に行こうとしてた。
途中、写真取りながら、名物食べながら行ったため、伊賀ICに着くころには暗がりに・・・
伊賀からの旧R25は危険と聞いていたけど、仕方なく上る。
下りに入って、道がじゃり道に変わる。ライトはあるとはいえ、回りは真っ暗。
ビンディングを外し、ゆっくり下る。(ここが一番疲れた)
19時前に第一目的の加太駅に到着。その後、関まで下り、みそ焼きうどんを食べる。
少し辛めのみそにもっちりしたうどんが美味しかった。
津の駅前でママチャリ日本一周してる方がいたので、ロングライドについて盛り上がる。
日本一周してるだけあって、筋肉がすごかった。
津で泊る予定だったけど、196kmで折角なら200km越えようと思い、R23を北上。
少し先にホテルがあればよかったんだけど、結局鈴鹿まで走ってしまった。
夜で車も少なく走りやすい。しかし、翌日朝から走ったけど、大型車が多く怖かった。
(途中でR1にスイッチしました)
他の方と違い、ゼリーやパンより、ご飯派です。(おむすびが美味しいんだな～)
361:ツール・ド・名無しさん
11/09/25 12:33:20.56
伊丹から姫路へ走行中です
途中パンクしてしまい修理中
休憩がてら食ったもっこすラーメンうまし！
362:ツール・ド・名無しさん
11/09/25 14:23:56.05
明石着
姫路遠いよ
363:ツール・ド・名無しさん
11/09/25 14:41:51.34
スレタイ読め
364:ツール・ド・名無しさん
11/09/25 14:58:11.91
和歌山とか三重だと信号無いんだろうな
365:ツール・ド・名無しさん
11/09/25 15:43:14.90
>>363
消えろカス
366:ツール・ド・名無しさん
11/09/25 16:16:40.36
ここはロングライド「レポート(報告)」スレ
実況はスレチとなります。しかるべきスレに移動して下さい
367:ツール・ド・名無しさん
11/09/25 17:11:41.68
実況いらね
368:ツール・ド・名無しさん
11/09/25 18:06:57.69 1OJJfdC+
>>360
テンプレだけじゃなくて、こういう詳しいレポートを添えてくれると信憑性が増すね。
走らないとわからないような事実やエピソードを入れてくれると読んでいる方としても
うれしい。デブでもよし。
369:ツール・ド・名無しさん
11/09/25 18:08:44.12 1OJJfdC+
>>もっこすラーメンうまし！
あれ、おいしいやろ。最高のラーメンのひとつや。
370:ツール・ド・名無しさん
11/09/25 19:41:09.98
>>364
場所にもよりますが、都会より少ないですが、R24はそこそこあります。
奈良の吉野に入ってからはかなり少なくスムーズに行けました。
>>368
デブ＆10kg以上の荷物を乗せた自転車が一番かわいそうだったり
371:ツール・ド・名無しさん
11/09/25 20:06:13.59
わしいつか東京－京都やりたいと思ってるんやけど、400-500キロ。
いくつかサイクリング日記読んでみると、4日-5日の人が多いね。
ママチャリでも4日で行ってる人もいるし、タイムトライアル式に夜通し走って
2日とかいう人もいる。
いずれの人も静岡県が長いので苦労したとある。
一回一日130kmくらい走ってみて、しんどいので、あれを4日も5日もはできんことは
ないけど、あんまり楽しくないやろうと思って、今夏は止めておいた。
ただ、市街地を車にびひりながら、歩道も含めて100km行くのと、車少ない田舎道を
100km行くのではぜんぜん違うとは思うけど。
372:ツール・ド・名無しさん
11/09/25 20:10:41.74
>>371
東京-大阪キャノンボールの事かねえ、とうとう22時間を切ったとかだから恐ろしいぜ
普通に行くなら片道1泊2日って感じだろうなー
373:ツール・ド・名無しさん
11/09/25 20:28:54.57
サラリーマンのロード乗りとかだと、夜通し走って仮眠を入れて36時間とか
それくらいらしいけど。それもベテランの類ね。
わしの計画は4-5日かけるまったりサイクリングなんだけど、それでも体には
かなり負担になると思う。実際東京－大阪走ったとかいう人いないのかな？
ちょっとスレ違いかな。
374: 忍法帖【Lv=32,xxxPT】
11/09/25 20:33:55.97
>>371
で、きみは何がしたいの？
375:ツール・ド・名無しさん
11/09/25 20:43:18.93
東京大阪キャノンボールスレかそのまとめスレ
それと東京名古屋スレで実走レポは見れるけど
あなたはツーリングスレ行ったほうがいいんじゃない？
376:ツール・ド・名無しさん
11/09/25 20:56:31.07
>>375
走ったことあるの？
377:375
11/09/25 21:00:02.71
>>376
なんか絡まれたが東京名古屋は走ったよ
378:ツール・ド・名無しさん
11/09/25 21:29:58.46
>>373
ここは宿泊を含まない走行レポのスレだからスレ違い
>>375のアドバイスが適切
キャノンボールまとめはルートの参考になるので読んだほうがいい
379:ツール・ド・名無しさん
11/09/25 22:16:40.07
なんだー、みんな長距離未経験者か
380:ツール・ド・名無しさん
11/09/25 22:56:03.50
>>373
何を聞きたいんだか。
あいにく東京じゃないが埼玉～大阪なら走ってる。
仮眠は取らなかったな。
浜松～豊橋の間で飽きたり馬鹿らしくなったり嫌気が差さなければ割りと走りきれるよ。
一番の問題は体力より膝だよ、膝。
それとオロナイン軟膏は常備したほうがいいよ、で、こまめに股座に塗りつける。
荷物は背負わない、極力減らす、コンビニには困らないので足りないものは金で解決。
381:ツール・ド・名無しさん
11/09/25 22:58:26.96
>>380
ほんとに走ったの？信憑性ないなぁ。それくらいなら俺でも書けるよ。
382:ツール・ド・名無しさん
11/09/25 23:05:32.00
忠告しておくけど親切を逆恨みするような人間は何処にでもいる
触らないにこしたことは無い
383:ツール・ド・名無しさん
11/09/25 23:08:45.32
↑
顔真っ赤なんだけど・・・
384:ツール・ド・名無しさん
11/09/25 23:09:31.19
ほんとに走ったやついないの？
385:ツール・ド・名無しさん
11/09/26 00:10:57.54
いないよ
386:ツール・ド・名無しさん
11/09/26 00:17:22.72
使えねぇな
387:ツール・ド・名無しさん
11/09/26 00:18:56.96
このスレには居ないってば
388:ツール・ド・名無しさん
11/09/26 00:54:10.68
このスレはフィクションです
389:ツール・ド・名無しさん
11/09/26 01:00:33.38
たしかにフィクションもだいぶまじってるね、自分で思い描いたルートを
書いてるだけみたいな
390:ツール・ド・名無しさん
11/09/26 01:01:23.98
脳内ロングライド？
391:ツール・ド・名無しさん
11/09/26 01:02:06.63
不思議と100kmスレのほうが
フィクション濃度が高い
設定が簡単だからか
392:ツール・ド・名無しさん
11/09/26 08:06:42.58
>>373
旅行向けはこっちね。
>自転車旅行・ツーリング総合スレッド part62
>ｽﾚﾘﾝｸ(bicycle板)
393:ツール・ド・名無しさん
11/09/26 08:07:46.27
>>381
ヒント：オロナイン
394:ツール・ド・名無しさん
11/09/26 13:04:30.12
>>393
＞>>381
＞ヒント：オロナイン
なんでもオロナイン
おばあちゃんの犯行だな
395:ツール・ド・名無しさん
11/09/26 16:58:28.35
【タイトル】寝れないから朝四時から軽く80キロぐらい走ろう
と思って、どうせならキャンプ一式背負って予行練習がてら出かける
【日時】 9/26 4:45～16:30
【走行経路】入間大橋ー大麻生公園ー調子にのって国道140で秩父ー
正丸峠ー入間川CRー入間大橋
【走行距離】155km（たりてねぇw
【総所要時間】11:45
【乗車時間】7:48:18
【Ａｖ】19.8km/h
【補給】すんごい食ったw なんせコンロもってるからね
お米2.5合自炊 ラーメン3袋自炊 アイス ポテチ
膝が痛くて死んだm最近痛かったけどついに壊れたかも
何だかずっとだらだら坂を登ってるようなコースで
楽しくなかった
風呂入って寝る
396:ツール・ド・名無しさん
11/09/26 17:03:54.83
>>395
キャンプ一式がシャンプーに見えた
感想は無い
397:ツール・ド・名無しさん
11/09/26 18:01:58.81
>>395
自炊ｗｗｗ
それだけ持って国道140いったかスゲーｗ
国道299も自転車じゃ狭いし、坂がどうこうより楽しくなさそうだ
398:ツール・ド・名無しさん
11/09/26 18:09:01.80
なんか今までのと毛並みが違くて面白い
399:ツール・ド・名無しさん
11/09/26 18:23:39.55
自転車の楽しみも色々あるんだなと思わせてくれるレポだ
コンロちょっと欲しくなった
400:ツール・ド・名無しさん
11/09/26 20:34:17.71
流れ無視ですいません。
【タイトル】５つの川を走ってみた。
【日時】9/25 9:18～
【天候】晴れ時々薄曇
【車種、車名】アルミロード ミドリ２号
【走行距離】186.31km
【走行経路】芝川CR～見沼代用水で利根大堰～利根川CRで関宿～江戸川CR。
蔵前橋通り～荒川河川敷（平井大橋イン）～鹿浜橋～芝川CR。
【乗車時間】7h44m35sec（サイコンのAUTOモードでの経過時間）
【Ａｖ】24.06km/h(サイコンのAUTOモードでの平均時速)
【Av.CAD】86upm（平均ケイデンス）
【カロリ消費量】3959kcal
【補給】水700cc,スポーツドリンク500cc,ドクターペッパー１本。食べ物無し。
【感想】利根川CRと江戸川CRがよく分からず 何度も引き返しを強要された。
当初は葛西まで行って荒川に渡るつもりだったんだが迷いすぎて挫折。
利根川の土手下を走っているときの心細さは台風の爪痕も相まって異常ｗ
だが一日かけてのサイクリングは久しぶりだったので満喫できてよかった。
401:ツール・ド・名無しさん
11/09/26 20:45:15.09
その補給でその距離を走れることがすごい。
402:ツール・ド・名無しさん
11/09/26 20:53:13.44
無補給で走る俺かっけー
403:ツール・ド・名無しさん
11/09/26 20:56:57.13
4,000kcal消費して500kcal未満の補給ということは3,500kcal以上もグリコーゲンその他で体内に溜め込んでおけるのか。
404:ツール・ド・名無しさん
11/09/26 21:10:47.18
総所要時間が書かれていないところがポイントかな
405:ツール・ド・名無しさん
11/09/26 21:31:00.50
コンビニ止まるのメンドい
406:ツール・ド・名無しさん
11/09/26 21:49:56.50
※各項目は書いても書かなくても自由です。
と書かれているけど書いておくと面倒な人が来なくて便利。
ただ、記載しておけば時間と感想を合わせて読み取って、
どの辺りでどんな事が起こって・・・と読み手に雰囲気が伝わりやすいかもしれない。
407:ツール・ド・名無しさん
11/09/26 21:51:37.95
せめて設定くらいはちゃんとしないと
単なる願望メモ
408:ツール・ド・名無しさん
11/09/26 21:53:24.07
普通の人が使わないものを補給している
ドクターペッパーだ
409:ツール・ド・名無しさん
11/09/26 21:56:33.87
>>408
炭酸ゴボゴボデュフフコップフォーですね
わかります
410:ツール・ド・名無しさん
11/09/26 21:58:25.45
>>400
ハンガーノックにならないの？
411:ツール・ド・名無しさん
11/09/26 21:59:45.81
涼しいとはいえ水分補給量もすくないよな
412:ツール・ド・名無しさん
11/09/26 22:13:53.93
背中にコブがあるんじゃね
413:ツール・ド・名無しさん
11/09/26 22:15:41.19
朝飯がっつり食ってたら問題無いだろ
腹は減るだろうけど
414:ツール・ド・名無しさん
11/09/26 22:16:56.30
パスタ300g食べても1500キロカロリーだけどな。
415:ツール・ド・名無しさん
11/09/26 22:21:22.74
カツカレーだな
416:ツール・ド・名無しさん
11/09/26 22:26:02.94
メガ牛丼でもなまぬるい
417:ツール・ド・名無しさん
11/09/26 22:26:46.82
ウソが混じってるとわかったら、テンプレ読む気しない
418:ツール・ド・名無しさん
11/09/26 22:33:38.14
ドリンクの糖分でコブの栄養分を使うとして
休憩時間が長くて運動強度が低い代わりに断食時間が長くなるのと
その反対ではどっちが現実味があるだろうか
デスクワークしていても12時間以上何も食わないと辛いよなあ
419:ツール・ド・名無しさん
11/09/26 22:33:48.92
面白い嘘ならイイけど
単なる願望垂れ流しはいただけない
420:ツール・ド・名無しさん
11/09/26 22:38:12.59
>>418
ラクダ板で聞け
421:ツール・ド・名無しさん
11/09/26 22:39:49.74
ローカルアボーンでOK
422:ツール・ド・名無しさん
11/09/26 22:44:06.39
車種が、クロスとかアルミロードとかなってるのにウソが多いね
423:ツール・ド・名無しさん
11/09/26 22:57:10.93
車種とか関係ないよ。
レポに自己顕示が透けて見えるから、内容でバレる。
やってりゃわかるような錯誤も見かけるが。
424:ツール・ド・名無しさん
11/09/26 23:07:03.13
車種と場所を見ると、「ああこの人また走ってる」ってのがわかるよな
425:ツール・ド・名無しさん
11/09/26 23:10:10.55
370km10時間とかなると、ちょっとなぁ。
サイクリング行ったことないやつしか書けんよ、そんなの
426:荒の人
11/09/26 23:43:54.04
先週＆連休チャレンジした皆様、乙です。
台風の影響もあってか、思ったよりもレポが少なめ？
急に涼しくなってしまって服装＆装備に悩みますね。
>>400
利根川CR＆江戸川CR進出お疲れ様です。
荒川とは違った雰囲気が楽しいですが、判り難いところがありますよね。
利根川の最近開通した土手下区間はもうちょっと何とかして欲しいところです。
次は渡良瀬川CRも絡めて大周回でもどうですか？(^^)
427:ツール・ド・名無しさん
11/09/26 23:49:56.54
なに仕切ってんの、こいつ
428:ツール・ド・名無しさん
11/09/26 23:51:41.75
>>427
お前の心はダーク過ぎる
429:ツール・ド・名無しさん
11/09/27 00:29:42.92
ＰＣで書けるようになったので報告
【タイトル】チャリで都内から静岡の実家へ帰省
【日時】2011/9/24
【天候】晴れ時々曇り
【車種、車名】アルミロード
【走行距離】 201.13 km
【走行経路】
杉並区=荒玉水道路=多摩川CR=R1=湘南新道=R134=大磯からR1=箱根旧道=R1=三島からR380=
吉原駅前通ってR1にて富士川=R396=R1=R149=R150=静岡市内
【総所要時間】 15:25:06
【乗車時間】 9:57:49
【平均時速】 13.0 km/h
【Ａｖ】 20.2 km/h
【Av.CAD】 76 rpm
【獲得標高】 2,715 m
【カロリ消費量】 5,426 C
【補給】 ヴァーム500mlx2、スーパークエン酸500mlx2、おにぎりx4、レッドブル185mlx4、
ウィダーx4、缶コーヒーx1、飲むヨーグルト苺x1、太田胃散分包x2
430:ツール・ド・名無しさん
11/09/27 00:30:04.66
【感想】
0時スタートで1年ぶり2度目の挑戦
湘南新道辺りから右足のふくらはぎ上部の筋が痛みだし心配だったが、
最後までギリギリ持ってくれた。
箱根旧道は足つきしまくってキツかった。
足ついてハァハァしてる時にスズメバチに襲われ、鞭を打って逃げるが、
11km/h程度じゃ追い付かれてトラウマになる。
箱根下った辺りからクエン酸のせいか、胃が気持ち悪くなり、固形物を一切うけつけなくなる。
ウィダーでしのぐが、飲んでもパワーが出ず富士川すぎまでペースダウン
我慢できず太田胃散を飲み、なんとか復活。
道中でたくさん食える人が羨ましい。
由比で桜えびの天ぷらを食べたかった
ルートは2度目だったので左程問題は無かったが、
富士川越えは吉原駅前を通り、R1で渡った方が富士川橋経由よりずっと楽だった
431:ツール・ド・名無しさん
11/09/27 00:34:33.21
これ、ウソやね
432:ツール・ド・名無しさん
11/09/27 00:36:22.45
バカが作文してもすぐばれる
433:ツール・ド・名無しさん
11/09/27 00:40:21.05
なんか一気に雰囲気悪くなったな
434:ツール・ド・名無しさん
11/09/27 00:40:25.60
直接は関係ないが「チャリ」という言葉を捨てないと
"場"を共有するのは難しいと思う
435:ツール・ド・名無しさん
11/09/27 00:42:30.96
チャリ
436:ツール・ド・名無しさん
11/09/27 00:45:06.47
高度はそんなに登った覚えがないから真偽は不明だが
ガーミンコネクトに「高度上昇値: 2,715 m」と書いてあった
437:ツール・ド・名無しさん
11/09/27 00:48:13.53
>>434
じゃ、おまえが出ていけ
438:ツール・ド・名無しさん
11/09/27 00:49:43.42 h4+rHEp7
チャリとか言われるの嫌いな人は結構いる
439:ツール・ド・名無しさん
11/09/27 00:54:48.81
と、この様(>434)に難しいわけだw
440:ツール・ド・名無しさん
11/09/27 01:09:57.65
低能か、おまえ
441:ツール・ド・名無しさん
11/09/27 01:52:41.77
ケッタマシーンを全国区に
442:ツール・ド・名無しさん
11/09/27 08:24:46.13
【タイトル】初100マイル、本当は200km走るつもりだったのに、
【日時】9/25/2011 5:41 ~ 15:34
【天候】 晴れ
【車種、車名】TREK 7.3FX
【走行距離】168.24 km
【走行経路】松江市(島根県) - R9 - 東郷池(鳥取県湯梨浜町) - R9 - 松江市
【総所要時間】9:53
【乗車時間】7:25
【平均時速】17.02 km/h
【AV】22.67 km
【Av.CAD】82
【補給】エナジーバー x 4, パワージェル x 2, カレーパン x 1, スポーツドリンク 2L
443:ツール・ド・名無しさん
11/09/27 08:25:34.54
【感想】
200kmの予定で早朝に出発。
寒かったのでウィンドブレーカーを着たのはいいが、直ぐに身体が暖まって
汗が流れるけど、気温が低くて脱ぐことも出来ないという嫌な状態が2時間。
それでも、さほどアップダウンも無いので、急いではいないけれど、快調な
ペースで走れていた。
ところが、50kmを過ぎた頃から左膝に若干違和感が出始め、70kmで痛み
にかわった。
この時点で引き返すことも考えたが、折り返し点に設定していた東郷池まで
10kmだったのと、ケイデンス100位で回していても多少痛いかな程度だった
ので東郷池まで行き、そこから他の目的地を諦めて帰ることにした。
東郷池を時計回りに周回して、出雲山展望駐車場までの若干の上り坂も無事
上ることができた。この時点でも、痛みはさほどでもなく割と気楽に考えて
いたが、そこから5kmの間に一気に痛みが増し右膝まで痛みだした。
軽いギアで21km/hが目一杯の状態になってしまい、ダメ元でサドルを2mm
ほど前に出してみた。
実は、2週間前にサドルが後ろ過ぎる。みたいな話があったので、2mm前に
出していたのだが、まだ足りない可能性を考えてやってみた。
しかし、結果的にはこれが裏目。
更に痛みが増し、軽いギアでケイデンス70、スピードも17km/hが精一杯な
状態になってしまった。ここまでくると、坂道どうしようとかいう状態では
なく、帰れるのか？という状態。
こうなると、痛みの原因はペダリングだけではなくサドルを前に出したこと
もあると判断して、サドルを以前の位置に戻した。
膝の痛みが治まることはないが、嘘のようにペダルを回せるようになった。
以後は痛みが強くなったり弱くなったりを繰り返したが、痛い時でも平地で
21km/h程度、痛みが弱まると30km/h、坂道もケイデンス90~100で上る
ことができた。
444:ツール・ド・名無しさん
11/09/27 08:26:08.05
【感想2】
帰りは休憩も多めに取り、最悪の事態は避けられたが、痛みと何処までもつ
のかという不安から、全く楽しめなかった。
往路：4時間弱、復路：6時間強。
残り20kmでcyclemeterがシステムごと落ちて、過去のGPSログまで失う
というひどいの一日になってしまった。
膝の痛みはかなり治まってきたが、膝蓋靱帯炎の可能性もあるので当分安静
にして、直ったら短い距離で膝の状態を試し、今回寄れなかった所も併せて
もう一度200kmに挑戦しようと思う。
445:ツール・ド・名無しさん
11/09/27 09:34:13.38
単独で距離目標で走るのに
100rpmで膝破壊とか意味が解らない
446:ツール・ド・名無しさん
11/09/27 09:35:28.94
>>442
お疲れさん
膝の痛みはクリートの調整も試してみな
447:ツール・ド・名無しさん
11/09/27 09:40:42.35
完全にフィクション
448:400
11/09/27 09:42:10.18
なんかレスがたくさんでうれしくなりますね、ありがとうございます。
総所要時間は正確な帰着時間を覚えてなかったので書きませんでしたが17時30分前後だったかと。
なので、総所要時間は8.5時間前後だと思います。
土手道ではコンビニもなく降りて探すのも面倒なので腹は減りますけど走っているほうがラク。
自販機は土手上からでも目についたのでスポドリとドクターペッパーゲットです。
ドクターペッパー以外の選択肢はありえません。
ハンガーノックはいままで体験したことがないです。もちろん朝飯はガッツリ食べています。
帰宅してからドカ食いしたのは言うまでもありません。
荒の人、ありがとうございます。もっと道がわかったらやりたいと思います。
まずは迷わずに走れるようにしないと・・・＾＾；
449:ツール・ド・名無しさん
11/09/27 09:47:37.35
>>448
クソコテの自演か
450:ツール・ド・名無しさん
11/09/27 09:59:26.37
>>445
最初からこのスレに書きこむつもりだと
少しでもスゴイと思われたくて
無理して走ってしまうのでしょう
451:ツール・ド・名無しさん
11/09/27 10:04:23.43
俺は全然無理しないなぁ
頑張れる人ってすごいと思う。
最近は無理しないあまりに走りにも行かなくなった。
452:ツール・ド・名無しさん
11/09/27 10:24:44.31
頑張れる人はすごいけど
無理して故障する人は……
453:ツール・ド・名無しさん
11/09/27 10:47:55.14
ここに書くためでは無いけど、単純にもうちょい速くなりたいから追い込んでる
ケガするくらいなら休むけど
454:ツール・ド・名無しさん
11/09/27 10:56:12.44
>>446
フラペだからクリート調整はないです。
>>450
書き込む気は全くなかったけど、たった2mmでも舐めると大変なことになる
場合もあるということで、
パーツ交換した時は、40km、70km、軽い山越えを試すのに、今回はぶっつけ
だったので、反省の意味も込めて。
>>452
無理をして故障したのではなく、なにげに走ってたら故障して、その後無理
をしたという…
455:ツール・ド・名無しさん
11/09/27 10:59:56.63
>>446
>お疲れさん
お礼忘れてました、ありがとうございます。
456:ツール・ド・名無しさん
11/09/27 12:25:12.11
フラペでケイデンス100とか
おまわりさんこいつですレベル
457:ツール・ド・名無しさん
11/09/27 12:51:55.76
フラペでミリ単位でサドル調整とは
心の病なんですね
お大事に
458:ツール・ド・名無しさん
11/09/27 12:54:29.66
100rpmでも20km/hって
459:ツール・ド・名無しさん
11/09/27 12:56:04.25
前生ハムスターなんだろうな
460:ツール・ド・名無しさん
11/09/27 12:57:12.03
一般道でケイデンス90以上で回してるのをみると
何で必死にチャリ乗ってるの？って思う
461:ツール・ド・名無しさん
11/09/27 13:01:33.20
練習で110くらい
実用で80くらいだな
462:ツール・ド・名無しさん
11/09/27 13:01:55.94
意識して高ケイデンスをやってるっぽいロードは見たことある。
でも>>460と同じで一般道でやるとすごく必死に見えるｗ
463:ツール・ド・名無しさん
11/09/27 13:59:48.40
>>442
膝の裏だと、サドルの高さも関係する。しかも、じわじわ来るので、２０ｋｍくらいだと気づかなかったりする。
ケイデンスはロングだと７０前後で普段走ってるけど、スピードに乗った時は、いつの間にか１００越えてる時もある。
464:ツール・ド・名無しさん
11/09/27 14:33:56.99
>>463
フラペならへいきだろ
465:ツール・ド・名無しさん
11/09/27 14:57:57.38
>>464
折りたたみ自転車で１００ｋｍ走った時は、フラットだけど痛みがきたよ。以前、ビンディングで痛いまま走ってえらい目にあったので、その時はすぐにサドルを下げたら痛みは消えた。
466:ツール・ド・名無しさん
11/09/27 18:10:20.39
>>442
お疲れ
長い距離を走って初めてその自転車の課題が見えてくることもあるよね
しかし速いな
467:ツール・ド・名無しさん
11/09/27 19:37:39.45
信号の少ない道を快適に走ってみたい・・・・。
468:ツール・ド・名無しさん
11/09/27 19:44:20.07
奥多摩秩父丹沢に行けばほとんどないよ
469:ツール・ド・名無しさん
11/09/27 21:27:44.63
先週に手賀沼&印旛沼&花見川CRを走ったんだが、地震だが台風のせいだかで通行禁止が結構多かったな
利根川の砂利に泣かされたし、水と緑の公園の寂れっぷりは異常ｗ
ほんとルートの下調べはしたほうがいいと思った
470:ツール・ド・名無しさん
11/09/27 22:46:42.09
また、フィクションだな。
サイクリング日記というのものがどういうものかを調査して書け。
こころなしか、走行距離が短めに短めになってきているのは気のせいか。
ぜんぶ、フィクションだったの？ ニートの脳内ロングライド？
471:ツール・ド・名無しさん
11/09/27 22:50:48.22
イタズラに長い
472:ツール・ド・名無しさん
11/09/27 22:57:30.29
数日前にツーリングスレに誘導した奴完全に居ついたな
何が不満なんだかめんどくせー
473:ツール・ド・名無しさん
11/09/27 22:58:42.76
クソコテの自演スレ
474:ツール・ド・名無しさん
11/09/27 23:04:50.07
>>472
ここはおれが仕切るから
475:ツール・ド・名無しさん
11/09/27 23:11:47.05
他のスレ、他の板でも荒らしが活発だね
期末で切られたり後期が始まるのがユーウツなヤツが多いんだろ
むしゃくしゃしてやったwww
476:ツール・ド・名無しさん
11/09/27 23:14:16.67
>>475
これがFランってやつか
477:ツール・ド・名無しさん
11/09/27 23:18:32.22
参ったと言ってもおれは許さんよ、隅に追いつめて行って、回し蹴りぶちこんで、アバラ折ったる
まあ大抵のヤツは辞めるね。
478:ツール・ド・名無しさん
11/09/27 23:20:00.33
＞隅に追いつめて行って、回し蹴りぶちこんで、アバラ折ったる
素人丸出しだなｗ
脳内だけにしとけ
479:ツール・ド・名無しさん
11/09/27 23:22:56.62
勘違い刃物を振って半殺しむしゃくしゃしても一里も走らず
480:ツール・ド・名無しさん
11/09/27 23:25:57.85
暴力はたまにしか振るわへんよ。
481:ツール・ド・名無しさん
11/09/27 23:30:32.40
毎年繰り返されるけど中高生が暇な夏休みに遊び場を知って携帯で過去込むのは良くある。
が、今年は溜め込んだ黒さが違ってるけど豊作だったんだろうな。
482:ツール・ド・名無しさん
11/09/27 23:31:29.94
過去込むのくだりは脳内変換してくれｗ
483:ツール・ド・名無しさん
11/09/27 23:35:26.33
たまにしか？
余計素人じゃんｗ
エセ関西弁がまた良い味出してるし、なかなか面白いオモチャだ。
すぐ飽きると思うけど。
484:ツール・ド・名無しさん
11/09/27 23:44:44.93
否が応でも10月は来るからなw
485:ツール・ド・名無しさん
11/09/27 23:45:30.66
ファンレターは事務所へ
486:ツール・ド・名無しさん
11/09/28 00:28:28.14
Fラン発火www
487:ツール・ド・名無しさん
11/09/28 01:19:52.08
>>479
いい川柳だな
加藤に教えてやりたい
488:ツール・ド・名無しさん
11/09/28 01:24:54.85
東京大阪なら寝ずにいけるだろ
489:ツール・ド・名無しさん
11/09/28 05:25:50.19
>>488
夢の中で
人は自由
490:ツール・ド・名無しさん
11/09/28 07:36:45.75
>>466
>お疲れ
>長い距離を走って初めてその自転車の課題が見えてくることもあるよね
ありがとうございます。
今回は見つかったのは乗り手の課題。
小さいと思うことでも、気い付けないかんなぁと、
491:ツール・ド・名無しさん
11/09/28 07:40:25.60
>>490
ほのぼの自演
492:ツール・ド・名無しさん
11/09/28 08:38:52.79
他人のどうでもいい日記・報告スレに張り付いて
ねつ造ﾆﾀﾞ！フィクションﾆﾀﾞ！自演ﾆﾀﾞ！
うん、激しくどうでもいいｗ
493:ツール・ド・名無しさん
11/09/28 09:23:43.49
>>492
自演厨発火www
494:ツール・ド・名無しさん
11/09/28 09:24:10.34
>>492
ここはおまえの日記帳だ
495:ツール・ド・名無しさん
11/09/28 09:58:13.28
野次や煽りが飛ぶって事は羨ましがられてるって事でいいじゃん
長距離走れるチャリ持ってない可愛そうな子がファビョってるだけで微笑ましいじゃないか
496:ツール・ド・名無しさん
11/09/28 10:27:37.13
報告してる当人達が上手くスルーしてるのに見てる奴が反応してどうする
497:ツール・ド・名無しさん
11/09/28 10:39:09.92
>>496
やっぱ100マイル程度いけるようになる奴は
自制心っていうか我慢つよいのかなw
それともイッたあとの賢者モードみたいなもんか
498:ツール・ド・名無しさん
11/09/28 11:19:12.53
ひとりごと賑やかですね
499:ツール・ド・名無しさん
11/09/28 13:19:16.06
>>495
それは黙って実行しとかないと
わざわざ書きこんでしまうと逆効果・・・
悔しがってる人が居たと思って喜ばせてしまう
500:ツール・ド・名無しさん
11/09/28 14:53:56.21
>>496
自演ですよ。
501:ツール・ド・名無しさん
11/09/28 18:41:04.65
秋は独り言の季節
502:ツール・ド・名無しさん
11/09/28 19:27:04.14
総スルーされるようなレポより、捏造だと揶揄されるレポを上げたい！
503:ツール・ド・名無しさん
11/09/28 19:29:56.01
捏造宣言
504:ツール・ド・名無しさん
11/09/28 21:49:13.59
クソスレ
505:ツール・ド・名無しさん
11/09/28 21:57:40.14
どーもここ最近でロング系のスレにこの一言ガキ荒らしが居着いてしまったようだね
506:ツール・ド・名無しさん
11/09/28 22:08:05.06
とガキが言う
507:ツール・ド・名無しさん
11/09/28 22:31:43.14
【タイトル】聖地巡礼
【日時】28日
【天候】快晴
【車種、車名】basso
【走行距離】227k
【走行経路】my home→大阪（二号線）→京都（一号線）→滋賀（一号線から八号線に乗り換え）→聖地
【総所要時間】11時間40分
【乗車時間】8時間35分
【Ａｖ】26.5
【Av.CAD】83
200k超えのロングライドは一年ぶりだったからなかなか楽しめた
ただ、170k地点あたりで既に結構スタミナ切れてて30k出すのが限界ってトコだったのに
190kくらいから驚異的にペダルが回り始めて気づいたら最低でも35k、普通に40k巡航してたり
喉がムチャクチャ乾いてジュースを狂ったように飲みまくったりよく分からない現象が起こったわ
210kのあたりから通常ペースに戻ったけど
508:ツール・ド・名無しさん
11/09/28 22:34:18.53
終わってるな、このスレ
509:ツール・ド・名無しさん
11/09/28 22:34:47.47
脳内ばかりじゃん、というか同じやつ
510:ツール・ド・名無しさん
11/09/28 23:37:58.19
フィクションに自演で返事
こええよ
511:ツール・ド・名無しさん
11/09/29 10:17:59.49
てか全部俺の自演なんだけどな
このスレは俺の日記帳だし
512:ツール・ド・名無しさん
11/09/29 11:29:52.85
おかしいな
俺の日記帳に誰かが勝手に書いてるぞ
513:ツール・ド・名無しさん
11/09/29 12:11:12.61
>>507
関東だからわからんのだけどそっちの聖地てどこ？
琵琶湖？ｗ
514:ツール・ド・名無しさん
11/09/29 12:57:01.30
>>513
たぶん方角的に豊郷小学校と思われ
ぐぐればでてくるが、有名なアニメの舞台になったそうな
515:ツール・ド・名無しさん
11/09/29 15:26:39.28
滋賀で聖地といえばTMR先生の実家だろう
516:ツール・ド・名無しさん
11/09/29 15:39:20.45
ああ、毎月100マイルの記録が途絶えそうだ
517:ツール・ド・名無しさん
11/09/29 15:48:16.74
>>516
脳内くらい頑張れ
518:ツール・ド・名無しさん
11/09/29 16:11:19.19
毎日走ってる気になってる癖に
519:ツール・ド・名無しさん
11/09/29 18:39:08.73
100マイルオナニー
520:ツール・ド・名無しさん
11/09/29 21:09:53.66
【タイトル】距離250、速度25
【日時】9/29 4:51-15:04
【天候】曇のち晴れ 気温12-23℃
【車種】カーボンロード
【走行距離】256.0km、累積標高1,522m
【走行経路】自宅-松島-登米-気仙沼-一ノ関-仙台-帰宅
【総所要時間/Avg】10時間12分17秒 ／ 25.1km/h
【乗車時間 /Avg】 9時間14分19秒 ／ 27.7km/h
【Edge500】URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
【補給】菓子パン×6、おにぎり×2、ドラ焼き(大)×1、ウィダーミネラル×1
スポドリ1.5l、メローイエロー500ml、水750ml
【感想】このルートは山がないので比較的楽だった
だが帰りが南風で3時間も向かい風の中走るとかこれなんの拷問？
本当は300km走る予定が心折れて途中で逃げ帰ってきた
気仙沼はやはり津波被害受けた地域もあったが少しづつだが着実に復興していた
521:ツール・ド・名無しさん
11/09/29 21:18:50.57
>>520
はやいな
この辺の土地勘ないんだけどルートは国道ってこと？
522:ツール・ド・名無しさん
11/09/29 21:43:50.28
>>520
乙です。
最高速の64.4㌔ってすごいな。も、もちろん下りだよな？
523:ツール・ド・名無しさん
11/09/29 21:52:20.34
>>520
最高バイクケイデンス236rpm
お前人間じゃないだろ
524:ツール・ド・名無しさん
11/09/29 21:57:02.32
>>521基本的にそうですね
(仙台)-45号-(松島)-346号-(本吉)-45号-(気仙沼)-284号-(一ノ関)-4号-(仙台)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
こんな具合です。本当は一ノ関も市内まで行く予定だったがショートカットorz
>>522 も、もちろん
>>523 誤認かと><
525:ツール・ド・名無しさん
11/09/29 22:07:07.61
>>524
ルートうpありがとう
こういうのみれると楽しい
526:ツール・ド・名無しさん
11/09/29 22:38:06.88
もうテンプレ見る気もなくなったな。脳内ニートしか書いてないよ。
527:ツール・ド・名無しさん
11/09/30 00:14:30.89
>>526
>脳内ニート
リアルニート乙
528:ツール・ド・名無しさん
11/09/30 00:14:43.96
と言いながらスレに粘着ｗ
529:ツール・ド・名無しさん
11/09/30 00:39:19.16 Xd83Zhq8
サイクリング野郎が来てからおかしくなったな
530:ツール・ド・名無しさん
11/09/30 00:39:49.69
バレただけだよ
531:ツール・ド・名無しさん
11/09/30 00:54:43.76
スゴススゴス
532:ツール・ド・名無しさん
11/10/01 17:26:12.16
【タイトル】初100マイル
【日時】2011/10/01 9：00～15：23
【天候】晴れ
【車種、車名】アルミロード
【走行距離】165.7km
【走行経路】熊本 健軍～松橋～三角～上天草～道の駅有明～上天草～三角～松橋～健軍
【総所要時間】6：23
【乗車時間】5：36
【平均時速】26km
【Ａｖ】29.6km
【Av.CAD】87rpm
【獲得標高】1569m
【カロリ消費量】3292Cal
【補給】コンビニようかんｘ2、水500ml、amino VITAL 500ml、コーラ350ml
【感想】涼しくなってきたので初100マイルにチャレンジ。
海沿いだったので風が強く、涼しいと言うより少し寒いぐらいでした。
途中見かけたローディーは一人だけ、、熊本はロード乗り少ないのか、
それともマイナーなコースだったのか・・・。
長時間載ってると肘が痛くなってくるんですが、カーボン車に替えると軽減されますかね？
それともポジションを直したほうがいいのか・・・。
533:ツール・ド・名無しさん
11/10/01 17:31:39.48
熊本ってまだ日本？
534:ツール・ド・名無しさん
11/10/01 18:49:16.96
手のひらとかはよく聞くけど肘とは珍しい…
まあ間違いなくポジションの問題
535:ツール・ド・名無しさん
11/10/01 21:06:00.94
ダンシング多用するとたまに痛くなる
536:ツール・ド・名無しさん
11/10/01 21:07:45.47
俺は左肩が痛くなるな
537:ツール・ド・名無しさん
11/10/01 21:58:24.56
>>532
腹筋で上半身を支えて
腕は添えるだけ
ペダルに力を入れて
腕には力を入れない
難しい場合はこまめに握りをかえる
肩の力を抜いて細かい振動を拾わないようにする
538:ツール・ド・名無しさん
11/10/01 22:02:44.62 tkeDSF7y
先週始めて200km走ったがケツの痛さが半端なかった
ケツの痛みを和らげるコツみたいなのは何かないですかね？
539:ツール・ド・名無しさん
11/10/01 22:03:48.14
サドルを替える、レーパンを替える、ワセリンを大盛りにする。
540:ツール・ド・名無しさん
11/10/01 22:13:21.62
ダンシングを織り交ぜて走る
541:ツール・ド・名無しさん
11/10/01 22:19:19.84
【タイトル】明石焼きを食べに行く
【日時】Sat, 2011 Oct 1 11:15 Japan Standard Time
【天候】晴れ
【車種、車名】CR1-TEAM + WH-7900-C50-CL
【走行距離】174.30 km
【走行経路】 R43，R2
URLﾘﾝｸ(connect.garmin.com)
【総所要時間】8:11:49
【乗車時間】6:27:03
【平均時速】21.3 km/h
【Ａｖ】27.0 km/h
【Av.CAD】72 rpm
【獲得標高】620 m
【カロリ消費量】2,614 C
【補給】水1,400 ml， 三ツ矢サイダー 500ml，ポカリ 500ml，明石焼き15個
【感想】
今日は120k走りたいが，やる気もなく取り敢えず自転車に乗る．
大阪のローディが集まるという舞洲に初めて行ってみるがだれもいない．
国道43号とたこフェリーの道調べ+本場の明石焼きを食べてみようと明石に行くことにした．
明石焼きの店で漢字の読みクイズを出され，5%引きgetした．
観光や食を目的としたサイクリングというものを滅多にしないので，今回は新鮮だった．
542:ツール・ド・名無しさん
11/10/01 23:28:15.84
逆に食を目的としないサイクリングは滅多にしないなｗ
毎日（雨除く）40km通勤で乗ってるのもあるけどね
100km以上漕ぐなら何かご褒美がないと・・
543:ツール・ド・名無しさん
11/10/02 17:04:43.02
俺も肘は１００マイル走れば痛くなりますよ。
まず右肘、次に左肘と
バーの高さ1mm上げてみると良いかも
544:ツール・ド・名無しさん
11/10/02 17:10:56.69
>>542
性を目的にしたサイクリングの話を聞きたい
マリリンを探してみたいな
545:ツール・ド・名無しさん
11/10/02 17:11:55.68
>>543
フラペで2mmの人ですね
546:ツール・ド・名無しさん
11/10/02 19:18:46.07
>>538
脚に余力があるのにケツが痛くなる場合限定だけど
少しだけサドル下げるとケツが痛くなるまでの距離
50kmくらい伸びるよ
のんびり流す時間が長かったり脚力尽きた後だと
結局、すぐケツ痛くなるから人によっては効果ないかもだけど
547:ツール・ド・名無しさん
11/10/02 19:25:05.16
ママチャリはだまっといて
548:ツール・ド・名無しさん
11/10/02 19:49:44.52
>>547
対立煽りお疲れ様です
549:ツール・ド・名無しさん
11/10/02 19:57:51.31
>>547
早く東京なり、大阪なり行ってツーリングスレにレポ上げてこいよ。
550:ツール・ド・名無しさん
11/10/02 20:31:52.65
【タイトル】 初100mile
【日時】 2011.10.2
【天候】 くもり
【車種、車名】 ANCHOR RNC3
【走行距離】 161.13km
【走行経路】 熊本市内→俵山→県道39→広域農道→R265→箱石峠→県道213→県道11→大観峰→ミルクロード→熊本市内
【総所要時間】（休憩や停車を含む経過時間） 8時間くらい（7:00出発、15:00過ぎ帰着）
【乗車時間】（休憩や停車を除く経過時間。サイコンのAUTOモードでの経過時間） 7:00:20
【平均時速】(走行距離÷総所要時間) 20.14km/h
【Ａｖ】(走行距離÷乗車時間、サイコンのAUTOモードでの平均時速) 23.00km/h
【Av.CAD】（平均ケイデンス） 61
【獲得標高】 2367m(ルートラボ)
【カロリ消費量】 不明
【補給】出発前：食パン（目玉焼き＋マヨネーズ＋ベーコン乗せ）、たまごフィリングのせロールパン、ウィダーゼリー
走行中：ポカリスエット500ml、湧き水：500ml、ソフトクリーム×1、ザバスピットインリキッド×1
帰着後：ラーメン（餃子・ライス付）、プリン
【感想】
今年いろいろイベントとか出てみたがパワー不足・スタミナ不足を感じたのでトレーニング。
100kmちょっと走ろうかと思って出たが気づいたら150kmを超えそうだったので、
こんだけ走ったから初100mileにしていいよね？と遠回りして帰りました。
途中踏めなくなってきたので軽めのギアでまわしてきました。
阿蘇外輪山はススキが満開（？）でした。
市内は春秋用長袖ジャージで暑いくらいでしたが山頂近辺はウインドブレーカー着込みました。
標高差があるとウェアが難しい季節ですね
途中でそばを食べ損ねたのが心残りです
551:ツール・ド・名無しさん
11/10/02 21:08:00.06
九州ええのう
552:ツール・ド・名無しさん
11/10/02 21:54:27.57
乙
阿蘇周辺は景観が楽しめそうだ
553:ツール・ド・名無しさん
11/10/03 01:21:59.01
九州いいよ九州
554:ツール・ド・名無しさん
11/10/03 01:41:33.98
おいでませ九州へ
555:ツール・ド・名無しさん
11/10/03 02:51:58.43
九州かもしれないな…
556:ツール・ド・名無しさん
11/10/03 07:10:07.99
明け方寒い俺のシーズンオワタ
557:ツール・ド・名無しさん
11/10/03 09:05:10.38
ネタ切れか
海外編とかやれよ
558:ツール・ド・名無しさん
11/10/03 11:29:16.95
週末は若干暖かくなる、寒がり貧脚の奴が一晩中走って距離を稼ぐ今年最後のチャンスだぞ
計画たてれ
559:ツール・ド・名無しさん
11/10/03 12:32:51.44
これからのシーズンは、自転車いじって100km程度のテストライドにあてるよ。
次のロングは来春だ。
560:ツール・ド・名無しさん
11/10/03 12:36:53.30
いやいやいよいよシーズン幕開けだろ
路面が凍結するまではいける
561:ツール・ド・名無しさん
11/10/03 14:26:00.41
だな。あと雪積もってもアウトだ
562:ツール・ド・名無しさん
11/10/04 00:18:18.92
冬の方が走りやすい
563:ツール・ド・名無しさん
11/10/04 10:13:11.33
脳内自転車をいじって脳内テストライド
564:ツール・ド・名無しさん
11/10/04 21:01:26.39
関東は冬晴れるから自転車サイコーただし南関東に限る
565:ツール・ド・名無しさん
11/10/04 21:15:54.01
寒い方が乗り易い。凍結と雪と雨は避ける。
山でキャンプして、起床後、凍結に気が付いた時の絶望感は重い。
566:ツール・ド・名無しさん
11/10/04 21:19:07.79
歩けばいいじゃん
567:ツール・ド・名無しさん
11/10/04 21:28:49.73
埼玉は嫌だな
568:ツール・ド・名無しさん
11/10/04 21:30:50.39
埼玉と千葉に行くときはアメフトの
プロテクターにトゲを植えたやつが必要
569:ツール・ド・名無しさん
11/10/04 21:32:31.57
>568
それ茨城と群馬の間違いｗ
570:ツール・ド・名無しさん
11/10/04 21:35:21.80
>>569
茨城群馬に踏み込むにはトマホークが必要
571:ツール・ド・名無しさん
11/10/04 21:37:34.00
埼玉は汚い
572:ツール・ド・名無しさん
11/10/04 22:50:18.98
一緒にヨウ素やセシウムをかぶった仲じゃないか。仲良くしようぜ。
573:ツール・ド・名無しさん
11/10/04 23:10:41.10
埼玉は臭い
574:川´･_o･)＜ヘンタイ・・・ ◆VkQsnjg/32
11/10/04 23:38:53.50
【タイトル】 利根川CR
【走行距離】 466.35km
【走行経路】 練馬-船橋-[R296]-多胡-[東総広域農道]-銚子-[利根川CR]-前橋-[桃の木川・広瀬川CR]-上武大橋-熊谷[荒川CR]-秋ヶ瀬橋-練馬
【総所要時間】 35h27m
【乗車時間】 19h54m06s
【平均時速】(グロス) 13.19Km/h
【Ave.】(サイコン) 22.4Km/h
【車種、車名】 SURLY Cross-Check
【日時】 2011/09/29 02:41～2011/09/30 14:08
【天候】 曇時々晴
【感想】 遅れてきたシルバーウィーク、ということで久々の遠出、２年前の同時期に走った“利根川CR全走”に挑戦。
夜走るのは久しぶり、先月までは蒸し暑かったのにすっかり涼しく薄手の長袖ジャージの上にウィンドブレーカーを着る、
夜中に都心を抜け船橋を過ぎる頃に段々空が明るくなってくる、日もだいぶ短くなってきた。
船橋からはR296・成田街道を走る、津田沼の北から勝田台までは道幅も狭く交通量が多いため自転車で走るのには
不向きな道だが早朝のこの時間はまずまず走れる、勝田台の先からは京成線の南側を走る市道を走る、こちらのほうが
よく整備されていて走りやすい。佐倉の西で再びR296に戻り、延々と緩いアップダウンの続く道を走っていく。
多胡町に入りR296を離れ県道74号を経て東総広域農道に入る、広い平野の中をまっすぐに続く道はとても交通量が少なく
R126よりも断然走りやすい、銚子方面に行きたい方にはとてもオススメの道だ。
東総広域農道終点から県道73号で一山越えて利根川へ出る、前回は南側の県道71号、2年前はR126を走ったが殆ど
同じような景色なのは不思議、ド平坦からクッと登って高原ぽい平地があり、でっかい風車が見えると下り坂になり
利根川が見えてくる、と同じように景色が移り変わる。坂を下りかもめ大橋南側にセーブオンで朝飯。
575:川´･_o･)＜ヘンタイ・・・ ◆VkQsnjg/32
11/10/04 23:39:51.05
R356を少し走り利根川CR右岸起点“海から15Km”に移動するが路面にはまだ震災の爪痕が至る所に残っている
溝板と舗装の間に隙間があり自転車のタイヤには実に危険な隙間だ、クルマやオートバイでは全く問題ないが
自転車で走るにはまだしばらく緊張を強いられるだろう。
CR起点から渋川大正橋まで200Km、２年前は河口を10時に出て前橋・大渡橋に深夜０時に着いたが
今回は渋川まで行きたいところ、しかし一ヶ月程のブランクのせいかここまでで結構脚に疲れがきていたのが不安だった。
東関道までは右岸を行くがCRにもまだ至る所に震災の影響が残っている、舗装にひび割れが発生していたところは
舗装が剥がされており減速を余儀なくされペースは上がらない。東関道で左岸に移る、前回４月末に走った時は殆ど
土手上は走れず並行する道を走って栄橋まで行ったが今回は何箇所か舗装が剥がされてダート走行を強いられた
ものの土手上を走ることができた、今月から工事が始まるので来年にはまた快適に走れるようになるだろう。
小貝川を折り返し、暫く行くと常磐線の橋が見えてきて取手に到着、２年前と同様にここでだいぶ疲れがキタ、
駅の方へ行くのも億劫になり、手持ちのアンパンで補給し１時間程仮眠。
再び走りだすがブランクの間に筋肉がだいぶ落ちてしまったようで大腿筋とふくらはぎが痛く、尻も痛くなってきた、
やはり自転車は乗り続けないと力が落ちる、というのは本当だった。新大利根橋を渡り右岸、しばらく走り利根運河水門から
交通量の多い県道を走るが車に追い立てられ速度を上げるとドッと疲れる。野田スポーツ公園から再びCRが始まる、ここが
“海から100Km”の中間地点、先はまだ長いが２年前のタイムが短縮できないかった。ブランクのせいもあるがこの日は
風が弱かったのも大きな要因、ここから渡良瀬川の合流まで利根川はほぼ南西に流れており
いつもは南西の風を背負ってハイペースで走れるが今回は追い風が弱くペースが上がらずここまで
２年前のタイムで走るために脚を使ってしまって疲労困憊。
576:川´･_o･)＜ヘンタイ・・・ ◆VkQsnjg/32
11/10/04 23:40:32.68
境大橋で左岸に移った頃に日没、日光街道・利根川橋を渡りまた右岸を走る、ここからは最近開通した土手下区間なので
前々週の台風で水没したらしいが路面はもうクリアだった、しかし東武日光線の下は土手からの染みだしが
多くまだしばらくは続きそうだ。この辺に来て疲れと共に空腹になってくる、もう少し早ければ道の駅おおとねで
そばでも食って行きたかったがそれもかなわず黙々と走り道の駅はにゅうの売店に閉店間際滑りこみ、
地元の名物“いがまんじゅう”を補給。
１０分ほど走って利根大堰を通過、ここからは何十回と走った道なので気持ちは軽いが背中を押してくれる風は微かで脚は重いｗ
上武大橋南の7-11で休憩しながら前途を考えるが体力的にも時間的にも渋川まで行くのは厳しくなってきた為、
今回も前橋まで行くことにして再び走り出す。ブランクの間に体重が増えたせいか200Kmを越えた辺りから
尻も痛くなってきていたがひたすら淡々と走って行き日付も変わった深夜１時、R17・群馬大橋に到着。
群馬大橋西詰にある幸楽苑で夜食、CRの休憩所で１時間半程仮眠して帰途に着く。
帰りは桃の木川・広瀬川CRを下っていく、日付が変わると風向きも変わって北西の風に変わっていたがやはり弱い、
いつもここを上がってくる時はもっと強いゾ、と穏やかな気候が今日は恨めしい。利根川に合流し上武大橋を渡り
さっき寄った7-11に再び寄る、すっかり腹が減ったのでまた夜食にラーメンを食べる。
新上武大橋で利根川とお別れ、上武道路で熊谷へ、熊谷からは荒川CRを下っていくがすっかり体力を使い果たし
微風の追い風で20Km/hが精一杯、とここ数年味わったことのないくらい疲れ果て途中何回も休憩・仮眠しながら
秋ヶ瀬橋outで帰宅。
ルート図・写真
URLﾘﾝｸ(goo.gl)
ルートラボ
URLﾘﾝｸ(goo.gl)
577:川´･_o･)＜ヘンタイ・・・ ◆VkQsnjg/32
11/10/04 23:43:12.10
↑リンク貼り間違いダ
ルート図・写真
URLﾘﾝｸ(goo.gl)
ルートラボ
URLﾘﾝｸ(goo.gl) （電池切れの為、利根大堰まで）
URLﾘﾝｸ(goo.gl) （上武大橋から）
578:ツール・ド・名無しさん
11/10/04 23:51:43.21
超乙
写真とルートが8/29のやつだよって突っ込もうとしたら修正きてたｗ
579:ツール・ド・名無しさん
11/10/05 00:06:35.27
埼玉はださい
580:ツール・ド・名無しさん
11/10/05 00:30:26.31
/ / / | /| /:::/:.:.:.:.:.:.:|::::::
/ 〃 i .::| /:.:.| |::l::|:.:.:.:.:.:.:.:|::::::
,ﾞ /| | .:::|. ＼|:.:.:.:| |::l::|/:.:.:.:.:.:ｊ／::
! ,' ! ::| ::::|!. ,ｨ|≧ゝl､_.;|::ｨ|/_:._／ｨllヘ
ｌ ,' │ ::|:.. ::::|く/ {ひlll|::|ヾ|:.N:.::´〃ひlllﾘ:: 変態！！変態！！走り杉！
ヾ '､ |＼ ::::|:.＼＼こｿ:.:.:.:.:.:.:.:.:.:､､＼こｿ
'､ :| ＼ :::＼:.:._,､__彡 _' -─ ､`ﾞー=
ヾ､／.::＞:､:;ヽ､__ /ｰｧ''"´￣ ヽ
／ .::::::::::::::::ﾍ￣ {|::/ }
／...::::::::::::::::::::::::::＼ V ｊ}
581:ツール・ド・名無しさん
11/10/05 04:27:30.90
>微風の追い風で20Km/hが精一杯
どんだけ疲れてんだよw
582:ツール・ド・名無しさん
11/10/05 06:26:56.25
乙でした。さすがですなぁ
583:ツール・ド・名無しさん
11/10/05 06:30:14.26
9/30に南西の風は変だろ
やり直し
584:ツール・ド・名無しさん
11/10/05 06:58:08.96
初めての100マイルで疲れ切って帰ってきて
がに股のママチャリ乗りにﾁﾘﾝﾁﾘﾝ鳴らされて
追い抜かれたのを思い出した。
俺の初100マイルの思い出はそれだけだ
585:ツール・ド・名無しさん
11/10/05 07:01:46.04
>>584
不幸脳って感じ
586:ツール・ド・名無しさん
11/10/05 07:21:57.07
>>574
安定のヘンタイぶりｗｗｗ
ＧＪです
587:ツール・ド・名無しさん
11/10/05 14:14:23.43
俺も久々に乗ったらどうも尻にくると思ったら
以前乗ってた頃より自転車２台分体重増えてた
自転車２台バックポケットに入れて走ったら
尻も痛くなるわ
588:ツール・ド・名無しさん
11/10/05 15:57:54.27
秋は短し 走れよ チャリメン
ロングライドに適した期間ってほんとに短いよな
真夏とか真冬はもはや修行ｗ
589:ツール・ド・名無しさん
11/10/05 16:22:54.62
凍結と雪がなければ冬は快適そのものだが
590:ツール・ド・名無しさん
11/10/05 17:31:51.92
凍結とか雪とか外国か
591:ツール・ド・名無しさん
11/10/05 17:32:19.11
今年は自転車に乗りたくなるような日が少なすぎだわ
春はちょうどシーズン初めに地震と原発事故、計画停電
夏は殺人的猛暑で秋は一向に始まらない上に台風が秩父丹沢奥多摩直撃とかもうね
592:ツール・ド・名無しさん
11/10/05 17:39:42.93
>>591
秋は完全に始まってるだろ乗れ
593:ツール・ド・名無しさん
11/10/05 18:42:14.71
秋は終わりつつある
594:ツール・ド・名無しさん
11/10/05 18:49:26.17
気温が10度以上あったら秋だ
乗れ
595:ツール・ド・名無しさん
11/10/05 18:58:56.79
>>574
ヘンタイさんの喘ぎ声が聞こえてきそうなレポですね
なんだかんだで最後まで走りきってしまうところはさすが
お疲れさまでした
596:ツール・ド・名無しさん
11/10/05 19:25:51.53
峠に雪と凍結がなければ秋のウチでいいよ。
ミゾレが晩秋だ。
597:ツール・ド・名無しさん
11/10/05 20:26:58.77
>>596
峠とか女工か
598:ツール・ド・名無しさん
11/10/05 21:03:28.29
気温5度以上なら全然寒くないよ。
2度下回ると痛くなってくるけど
今週土曜ロングいこうかな･･･
冬装備探さないとなー
599:ツール・ド・名無しさん
11/10/05 22:08:55.03
寒い中登るなよ
下れ
600:ツール・ド・名無しさん
11/10/05 23:00:35.69
ロードに乗り始めたのが1月。
ウェアとか気にせず、ジャンパー着てたら暑いし、ぬぐと寒い。
最初に琵琶湖に行った時は、途中の温度計が0℃だった。
601:ツール・ド・名無しさん
11/10/05 23:02:55.53
>>597
峠無しのロングライドも悪くないけど、目的地を設定するとひとつやふたつ入るもんだ。
602:ツール・ド・名無しさん
11/10/05 23:58:30.35
>>601
目的地とやらを変えろ
603:ツール・ド・名無しさん
11/10/06 10:00:39.77
先月は百マイルやれなかった上に、今も利根川すら行けてねぇ。
ロングやりたいお
でもゼニがないんだ。懐はギリシャ並だぜ。
じいちゃん入院でばあちゃんと同じ特養入れたら二人で40だぜ40
ケツの毛もありゃしない。
604:ツール・ド・名無しさん
11/10/06 10:15:45.76
>>603
それでさらに事業手当て出てるんだから
山本左近の実家が儲かるわけだなあ
605:ツール・ド・名無しさん
11/10/06 18:57:09.95
>>550
亀レスだが山あるとはいえケイデンス低すぎる
90にしろとは言わんが70くらいになるようにすると色々捗るぞ
俺も同じような乗り方してたから言える
606:ツール・ド・名無しさん
11/10/06 19:08:22.37
色々捗る()
607:ツール・ド・名無しさん
11/10/06 23:08:01.99
ウソレポートばかりだな
608:550
11/10/06 23:08:40.43
>>605
アドバイスありがとうございます
じつはそんなレスを望んではいたのです
まずは70くらいを目標にがんばってみます
609:ツール・ド・名無しさん
11/10/06 23:15:48.50
相手にされないヤツってきまって自己レス
610:ツール・ド・名無しさん
11/10/06 23:18:59.61
山はトリプルに限るね
611:ツール・ド・名無しさん
11/10/07 01:30:42.67
>>610
坂はイヤ
612:ツール・ド・名無しさん
11/10/07 11:59:58.50
>>610
トリプル使いやすいよねー
613:ツール・ド・名無しさん
11/10/07 15:31:02.67
平らなとこでFIXで暮らしたい
614:ツール・ド・名無しさん
11/10/07 17:00:06.68
>>613
平和なとこで～ と空目して苦労してるのぅとか思った
615:ツール・ド・名無しさん
11/10/07 17:21:44.00
>>614
俺がガンダムだ
616:ツール・ド・名無しさん
11/10/07 17:37:55.91
>>615 は「丸山眞男」をひっぱたきたい 31歳フリーター。希望は、戦争。
617:ツール・ド・名無しさん
11/10/07 18:50:48.09
>>608
重いギアだと脚力つく気がして俺も以前はそうしてたんだけどね
でも結局疲労のほうが溜まって回復に時間がかかる。おっさんだから余計にな
一度200km走ると10日は走る気にならなかった
でも半年かけてケイデンスを徐々に上げて足の負担を軽減して乗るようになると
疲労が少ないから走る距離も伸び(150km→200km以上)、日を空けずに乗ることも出来て(10日に1回→4日に1回)
結果以前より強くなった。あとアミノ系やらのサプリもその時より4割は減った。懐にも優しい
ただ上げ過ぎると長距離だから今度は股ずれの危険が上がる。この辺の兼ね合いは個人によりけりだね
618:ツール・ド・名無しさん
11/10/07 20:57:48.95
>>615
ズゴックみたいな女ならいるけどな
619:ツール・ド・名無しさん
11/10/07 21:44:05.75
ジュアッグみたいな女なら逆に一度入れてみたい
620:ツール・ド・名無しさん
11/10/08 17:11:18.60
東京→浜松へのロングライド中です。
あと60kmなのでこのまま無事つくことを祈ります。
621:ツール・ド・名無しさん
11/10/08 17:12:28.91
おお！ 真っ暗になる前に気をつけて帰ってこいよー。
622:ツール・ド・名無しさん
11/10/08 20:02:11.92
ウソレポートばかり
623:ツール・ド・名無しさん
11/10/08 20:15:13.76 oSStvs1l
>>622
前がそう思うんならそうなんだろう、お前ん中ではな
624:ツール・ド・名無しさん
11/10/08 20:31:51.34
【タイトル】 和田峠orz
【走行距離】 たぶん160キロくらい
【走行経路】 朝霞-調布-(多摩サイ)-立川-(20号)-JR高尾-(ふらふら迷走)-(陣馬街道)-和田峠
-相模湖-(20号)-高尾山口-高尾山ハイキング-(20号)-立川-(多摩サイ)-調布-帰宅
【総所要時間】 10時間半くらい
【乗車時間】 ８時間くらい
【平均時速】不明
【Ave.】不明
【車種、車名】 クロモリ プロトン
【日時】 2011年10月8日午前8時くらい？～同日午後6時丁度
【天候】 晴れ
【感想】多摩サイで漫画の中に出てくるロータスを始めて見る
サドルポスト？がダンボールより薄くて驚く
ため息が出るほどかっこいい
和田峠は・・・怖い、また行きたくなるんだろうか
相模湖見てぐるっと廻ったけど時間が余ったから高尾山登っとく
山ガール多すぎ 彼氏彼女できてる人も多い
正直まぶしすぎ
625:ツール・ド・名無しさん
11/10/08 20:34:50.62
ウソレポートばかり
626:ツール・ド・名無しさん
11/10/08 20:36:07.14 Busz8nhX
【タイトル】 琵琶湖一周を大阪の自宅から自走
【日時】 10月8日
【天候】 晴れ
【車種、車名】 ロード、アンカーRFX8
【走行距離】 259キロ
【走行経路】 R1→京都外環状→R1→R8→R303→R161→R1→京都外環状→R1
【総所要時間】10時間45分
【乗車時間】 9時間30分
【平均時速】24km/h
【Ａｖ】 27km/h
【Av.CAD】（平均ケイデンス） 不明
【獲得標高】 不明
【カロリ消費量】 不明
【補給】 アクエリアスを2リットル、コンビニの弁当。
【感想】 ちょっと寒いぐらいが一番走りやすい。
627:ツール・ド・名無しさん
11/10/08 20:37:51.69
ウソレポートばかり
628:ツール・ド・名無しさん
11/10/08 20:40:59.50
10kmもよう走らんニートのウソレポートばかり
629:ツール・ド・名無しさん
11/10/08 20:41:29.81
ママチャリしか持ってないくせに
630:ツール・ド・名無しさん
11/10/08 20:56:20.57
>>626
大阪って言うか枚方だなその近さは
631:ツール・ド・名無しさん
11/10/08 21:00:01.05 Busz8nhX
>626
門真だよ。
ビワイチというより単に木之本を回ってきただけなんだ。
国道だけだと1周は170キロほどしかない。
琵琶湖なんて161号で見たぐらいでほとんど見てないんだけね。
632:ツール・ド・名無しさん
11/10/08 21:03:53.18
>>625,627,628
早く大阪に行ってツーリングスレにレポしろよ
ニートの引きこもりには無理だね
633:ツール・ド・名無しさん
11/10/08 21:07:31.88
10kmもよう走らんニートのウソレポートばかり
634:ツール・ド・名無しさん
11/10/08 21:08:52.42
>>633
130km/dayしか走れないヒンキャクの僻みか
635:ツール・ド・名無しさん
11/10/08 21:14:00.32
クズが
636:ツール・ド・名無しさん
11/10/08 21:25:53.44
>>635
人って本当のことを言われるとキレるよね
637:ツール・ド・名無しさん
11/10/08 21:31:52.94
きちがいっておもしろいよな
おっさんがこんなことに嫉妬できるパワーに尊敬するｗ
ごめん もうかまうのやめるわ
638:ツール・ド・名無しさん
11/10/08 22:24:30.53
高槻から名古屋来た
終わり
639:ツール・ド・名無しさん
11/10/08 23:19:30.84
2時から走ってくる
URLﾘﾝｸ(yahoo.jp)
URLﾘﾝｸ(yahoo.jp)
夕方までに帰ってこれるかな･･･
640:ツール・ド・名無しさん
11/10/09 01:26:23.80
1mも走ってないニートのくせに（笑）
641:ツール・ド・名無しさん
11/10/09 01:30:14.46
>>640
ウソでもいいからレポート書いてみ？
おまえは１行しか書けない池沼みたいだからレポなんてウソでも無理かｗ
642:ツール・ド・名無しさん
11/10/09 01:53:26.53
空想スレ崩壊www
643:ツール・ド・名無しさん
11/10/09 01:57:02.28
>>640,642
130km/dayさんちーっす
644:ツール・ド・名無しさん
11/10/09 02:04:13.92
0m/dayニート
645:ツール・ド・名無しさん
11/10/09 02:09:19.93
>>644
130km/dayさんなのは認めるんだ
「お前の母ちゃんデベソ」レベルの煽りしか
できないなんて恥ずかしいやつだな
646:ツール・ド・名無しさん
11/10/09 02:12:46.20
空想ならもっと少女と出会ったり
老婆を助けたり死んだり生き返ったりしろよ
647:ツール・ド・名無しさん
11/10/09 02:14:27.08
ニート死ね
648:ツール・ド・名無しさん
11/10/09 07:41:44.88
>>647
おまえが死んだ方が早いんじゃないか？
649:ツール・ド・名無しさん
11/10/09 10:01:09.35
>>648
>>647は
「私はニートだから自殺します」
って意味だと思う
650:ツール・ド・名無しさん
11/10/09 12:03:11.78
俺がニートだ
651:ツール・ド・名無しさん
11/10/09 12:45:36.54
サイクリング野郎にとっては1日100マイル走るとか嘘にしか見えないんだろうなｗ
自分だけの狭い世界に引きこもるんじゃなくて挑戦してみなよ
100マイルなんて平坦なコースなら誰でも走れるわ
652:ツール・ド・名無しさん
11/10/09 13:28:46.39
これは痛い文章
653:ツール・ド・名無しさん
11/10/09 13:35:44.15
ここは200マイルでも300マイルでも走っていいスレだよ～
654:ツール・ド・名無しさん
11/10/09 14:06:11.35
100マイルなんて東京で言えば荒川河口から熊谷往復で軽く達成できる
距離だからなー。僻む奴が湧くほどのことではないと思うが。
655:ツール・ド・名無しさん
11/10/09 14:39:23.86
皇居32周と考えればちょろいといえよう
656:ツール・ド・名無しさん
11/10/09 15:16:15.92
ニート死ね
657:ツール・ド・名無しさん
11/10/09 15:17:55.34
>>655
それは嫌だな
658:ツール・ド・名無しさん
11/10/09 16:20:24.35
うんヤダ
659:ツール・ド・名無しさん
11/10/09 16:22:27.87 B2t6Xk3H
>>620
無事ついた？
660:ツール・ド・名無しさん
11/10/09 16:25:42.15
>>620です。
【タイトル】帰省 東京→浜松
【日時】10/8(土)
【天候】晴れ
【車種、車名】Anchor R7
【走行距離】271km
【走行経路】R246-R467-R1
【総所要時間】13時間40分
【平均時速】19.84
【補給】
粉末VAAM×2
VAAM 500ml
アミノバイタル 500ml
おーいお茶 500m
METS 350ml?
1本満足 2本
速攻元気 1パック
アミノバイタル 1 パック
青のりソーセージ 1本
【感想】
本来ならお盆にチャレンジする予定だったけど、仕事が忙しく断念。
季節は秋になってしまった。
3:30 就寝
6:00 起床
7:22 中野の自宅から主発
箱根越えの為に体力を最大限温存する。
11:00 箱根湯本到着
ここから登頂開始。
前回のリベンジも兼ねて、登り切るまで休憩はしないと決めている。
661:ツール・ド・名無しさん
11/10/09 16:29:16.59
つらい。非常につらい。
前回リタイアしたところを、越えた。
ここからまだ倍以上の距離をこがなくては。
疲れることを想像したら緊張で、息が苦しい。
平地はどこだ、いつ休憩させてくれる。
曲がり角だ、あそこを曲がったら下り坂になってそうだぞ。
自転車が向かってくる。
すごい速度だ。
登りがまだまだ続いてることを証明してくれた。
ありがとう。
といった感じで、一時間半くらい登りっぱなしだったとおもう。
結果は無事休むことなく登頂。
結局、前回リタイアした場所はまだ1/5くらいの場所でした。
芦ノ湖でお昼を食べて、こっからあと160kmもこがにゃならんのかいと思って気合を入れる。
ここから先、15kmは下り坂。
この後は、国道一号をひたすら走る。
日がくれて、寒くなり、疲労もたまり、眠くなる。
袋井市だったと思う。
何度か寝ながらこいでました。
赤信号に突っ込みそうになった時は、焦ったよね。
信号待ちで仮眠しながら、このままじゃいかんと思いリンドバーグを熱唱。
なんとか目が覚めました。
21:02 到着
休憩は箱根湯本、芦ノ湖、宇津ノ谷峠の道の駅と3箇所ですみました。
662:ツール・ド・名無しさん
11/10/09 16:40:25.12 B2t6Xk3H
>>620
おつかれさま
663:ツール・ド・名無しさん
11/10/09 16:54:15.88
1mもこいでないくせに
664:ツール・ド・名無しさん
11/10/09 16:57:30.57
>>661
＞何度か寝ながらこいでました。
＞赤信号に突っ込みそうになった時は、焦ったよね。
＞信号待ちで仮眠しながら、このままじゃいかんと思いリンドバーグを熱唱。
おまわりさんこいつです
射殺してくださいショットガンで
粉々に存在を抹消してください
665:ツール・ド・名無しさん
11/10/09 17:01:20.83
おまわりさんがショットガン持ってるわけねーだろ。
馬鹿かこいつ。
666:ツール・ド・名無しさん
11/10/09 17:01:35.96
>>660
お疲れ．
お盆より今のほうが走り易かったかもよ．
667:ツール・ド・名無しさん
11/10/09 17:04:13.30
>>661
＞何度か寝ながらこいでました。
＞赤信号に突っ込みそうになった時は、焦ったよね。
＞信号待ちで仮眠しながら、このままじゃいかんと思いリンドバーグを熱唱。
危ないしキチガイだし迷惑
668:ツール・ド・名無しさん
11/10/09 17:06:32.10
こいつはただの弱いニートですから、何もできません。中学生にも負けます。
669:ツール・ド・名無しさん
11/10/09 17:07:02.06
>>663,664
こんな所で，延々と負の感情を吐露する大人がいるとは…．
なんでここに居るの?
あなたがここにいてもお互い益がないよ．
670:ツール・ド・名無しさん
11/10/09 17:10:07.86
>>661
＞何度か寝ながらこいでました。
＞赤信号に突っ込みそうになった時は、焦ったよね。
＞信号待ちで仮眠しながら、このままじゃいかんと思いリンドバーグを熱唱。
殺人を犯していたかもしれない
歌ってる場合じゃないだろう
671:ツール・ド・名無しさん
11/10/09 17:21:49.61
>>660
おつ
補給がVAAMばっかでおもしろい
672:ツール・ド・名無しさん
11/10/09 17:23:32.49
さっきまで，空想とか妄想とか言ってたのに，突然の手のひら返しに笑った．
673:zip
11/10/09 17:33:01.99
100マイルに思いっきり突撃してきました
【100マイルをAve30km/hで走る】
【日時】2011/10/09(日)
【天候】曇りのち晴れ
【車種、車名】KUOTA
【走行距離】166.95 km
【走行経路】URLﾘﾝｸ(connect.garmin.com)
【総所要時間】7時間
【乗車時間】5:33:14
【平均時速】23.85km/h
【Ａｖ】30.1 km/h
【Av.CAD】91
【獲得標高】1643m
【カロリ消費量】2746
【補給】アンパン、ジャムパン、クリームパン
スポドリ1.5L、コーラ500ml、
カルピスソーダ500ml、カフェオレ500ml
【感想】
昨日、１ヶ月ぶりの行きつけの峠で、今季は30分切るのがやっとだっ
たのにいきなり２分半程タイムを更新できたのに気をよくして思いつ
きでチャレンジ。
過去にはこのコースをAve28km/hの前半で走った事はあったんですが
単独で走った事はなかったので今回挑戦して見ました。
出発は8:10分計測を始めて4kmくらいでAve30km/hを突破、国道16号に
入るまではアップダウンが多いのでAveが落ちるんですけど何とか
Ave30km/h以上を維持、頼みの綱は16号での快走でAveを上げること。
福生南公園でのAveは31.9km/h、これより上りがあるのでAveはドンドン
下がることになります。
674:zip
11/10/09 17:33:52.50
奥多摩の駅前通過時にはAve31.1km/h、その後は更に上りがきつくなり
ダムの放水場の辺りで30を切る、その後何とか持ち直して30を維持して
いましたが、奥多摩周遊の料金所跡まで少しというところでパンク
まあパンクはAveには関係無いですけど心が一寸折れる、その後爺ちゃん
婆ちゃんがやっているお店でアンパン、ジャムパン、コーラの補給して
料金所跡の駐車場でのAveは30.1km/hと完全に予定通りの展開。
福生南公園から駐車場までのラップのAveは29.1km/hで走り切る。
駐車場から周遊道路で風張峠までのラップのAveは16.4km、トータルの
Aveが27.1km/hとなってしまいかなりあせる。
そこからは下りを飛ばしまくり最初にあったコンビニでクリームパン
とカフェオレを補給、脚がかなりやばそうなので多めに休憩して残45km
程に備える。
風張峠から再び福生南公園までのAveは37km/h、トータルのAveは29.5km/h
だったと思います。
残りは32km程、16号を飛ばしまくるがかなり疲れている、のこり20km
ほどでAve29.8km/h程、この先はアップダウンがあるので達成は無理と思い
とんでもない裏技に出る。
休憩無しで残りを走るつもりでしたが、思いっきり休憩して脚の回復を
待つ、補給はカルピスソーダ、あと40分程十分に戦える糖分を補給して
ラストスパート、しかも休憩中に追い風が強くなった気がするし？
残り10km位の長い下りでついに30まで回復、油断せずそのままの勢いで
ゴール
何とか目標を達成できました。
675:ツール・ド・名無しさん
11/10/09 17:38:44.82
【タイトル】加須未来館で折り返しちゃったテヘッ。
【日時】10/9（日曜日）
【天候】晴れ時々曇り
【車種、車名】アルミロード ミドリ２号
【走行距離】160.64km
【走行経路】芝川CR～見沼ヘルシロード～利根川CRで加須未来館の往復。
【総所要時間】約6h50min.位（休憩や停車を含む経過時間）
【乗車時間】6h22min32sec（休憩や停車を除く経過時間。サイコンのAUTOモードでの経過時間）
【平均時速】約23.62km/h位(走行距離÷総所要時間)
【Ａｖ】25.19km/h(走行距離÷乗車時間、サイコンのAUTOモードでの平均時速)
【Av.CAD】89upm（平均ケイデンス）
【カロリ消費量】3482kcal
【補給】水５００ｃｃ、CCDドリンク７００ｃｃ、レッドブル１本、ソイジョイ（バナナ味）１本
【感想】今日も５つの川を使ってぐるっと１周してみようと思ったんだが出撃が遅くなったのと
羽虫の多さに辟易して加須未来館でUターンしてしまった。
やはり今日も道を間違えたがここまでは今日で覚えた気がする。
676:ツール・ド・名無しさん
11/10/09 20:06:25.62
【タイトル】ちょっと足りなかった
【日時】10/9（日曜日）
【天候】晴れ時々曇り
【車種、車名】アンカーRA５ '09
【走行距離】約157km（サイコン計測147.48ｋｍ）
【獲得標高】2799m
【走行経路】自宅～箕面～山地ぐるぐる～大岩～アルティメット一条～自宅
【総所要時間】約8h位（休憩や停車を含む経過時間）
【乗車時間】5h50min10sec（休憩や停車を除く経過時間。サイコンのAUTOモードでの経過時間）
【平均時速】約１９．２km/h位(走行距離÷総所要時間)
【Ａｖ】２５．２km/h(走行距離÷乗車時間、サイコンのAUTOモードでの平均時速)
【Av.CAD】不明
【カロリ消費量】不明
【補給】カロリーメイト二箱、水600mmくらい 500mmペットボトル４本
【感想】とにかく疲れたよ、もうちょっと速く走りたいな、もうちょっと軽くなりたいな、もうちょっとパワーが欲しいな
TREKのカタログGET！！madon欲しいな
677:ツール・ド・名無しさん
11/10/09 20:21:34.14
【タイトル】暇だから昨日のデータを上げてみる。
【日時】10/8 11:30～20:30ぐらい
【車種、車名】カーボンロード
【走行距離】178.4km
【走行経路】神奈川中央→R246→R1→箱根旧道→R246
【乗車時間】6:50'56
【Ａｖ】26.0
【Av.CAD】62
【補給】みたらし団子、大福、ウィダーENin×2、肉まん、炭酸飲料系×６？、他(忘れた)
【感想】相当久々の100km超えだったので死ぬのはわかってたが予想以上に地獄だった、40㌔地点まではave31で調子乗ってたらその後一気に落ちた。
箱根はただただしんどかった、下ってからも登りがキツくて嫌になった。
来週リベンジしたいな…と。
678:ツール・ド・名無しさん
11/10/09 20:23:57.03
>>664
職質は受けました。
679:ツール・ド・名無しさん
11/10/09 20:51:56.18
>>678
次回は、危ないくらい疲れたら休憩、仮眠取りましょう。
遅くなっても無事に帰るのが一番すよ
680:ツール・ド・名無しさん
11/10/09 21:33:22.65
>>661
無事で何より
681:ツール・ド・名無しさん
11/10/09 21:34:43.79
>>679
ありがとうございます。
ハラも減ってて、ソッコーで休みたかったんですが、コンビニがなかなか見つかりませんでした。
ドラッグストアでアミノバイタルのジェル飲んだら諸々復活しました。
東京への戻りをどうしようか検討中です。
682:ツール・ド・名無しさん
11/10/09 21:35:20.37
IP出してみ
683:ツール・ド・名無しさん
11/10/09 21:43:50.16
>>682
iPhoneからですが、どうやったら出せますか？
BB2Cつかってます。
684:ツール・ド・名無しさん
11/10/09 21:47:29.39
一気にレポ来たな
皆さん乙です
685:ツール・ド・名無しさん
11/10/09 23:11:01.71
>>661
＞何度か寝ながらこいでました。
＞赤信号に突っ込みそうになった時は、焦ったよね。
＞信号待ちで仮眠しながら、このままじゃいかんと思いリンドバーグを熱唱。
埋めモードですかwww
686:ツール・ド・名無しさん
11/10/10 00:11:49.13
意外に補給少ないな てか少なすぎ
まぁ甘いもの大目で多少バランス取れてるのかもしれんが
俺はご飯もの外せないｗ 最悪でもコンビニおにぎり３つ食うｗ
687:ツール・ド・名無しさん
11/10/10 00:22:35.40
>>686
>677へのレスだと思うけど，量的には十分じゃない．
ウィダー2つあるし．
688:ツール・ド・名無しさん
11/10/10 00:31:55.62
>>687
もう自演を区別するのも面倒なんだろ
689:ツール・ド・名無しさん
11/10/10 01:30:58.78
カロリーオフじゃなければ炭酸飲料だけで1000kcal超えるし、団子肉まん大福ウィダーも合わせれば2000kcalは超える少な過ぎるってことは無いと思う。
690:ツール・ド・名無しさん
11/10/10 01:45:25.90
>>689
脂肪は高カロリーだけど
補給食にはならんと
691:ツール・ド・名無しさん
11/10/10 01:49:44.83
>>690
お勧めできないね
692:ツール・ド・名無しさん
11/10/10 01:52:55.62
脂肪で走れればウルリッヒはドーナツ食って走ったはず
693:ツール・ド・名無しさん
11/10/10 02:30:20.77
>>692
脂肪が多いって言っても肉まんの具くらいでしょ。
大福やみたらし団子はほとんど入って無いしウィダーや炭酸飲料はなおさら。
その程度も許容出来ないのか。
694:ツール・ド・名無しさん
11/10/10 02:32:18.32
>>693
オススメできないね
695:ツール・ド・名無しさん
11/10/10 02:51:44.42
>>693
走り切れたからいいんじゃない．
696:ツール・ド・名無しさん
11/10/10 02:59:57.65
>>695
脳内でな
697:ツール・ド・名無しさん
11/10/10 03:03:24.56
>>696
なんだ130km/dayか
698:ツール・ド・名無しさん
11/10/10 03:05:11.97
>>697
出た自分語
自閉症キタコレ
699:ツール・ド・名無しさん
11/10/10 03:20:59.02
>>698
>>371,373,376,379,380
でウザがられて
>392で誘導されたけど居着いた貧脚でしょ
700:ツール・ド・名無しさん
11/10/10 06:28:45.40
>>699
書き込みも脳内なら
脳内粘着被害妄想も酷い
701:川´･_o･)＜ヘンタイ・・・ ◆VkQsnjg/32
11/10/10 09:44:54.78
【タイトル】 一都四県周遊
【日時】 2011/10/07 22:16～2011/10/09 07:55
【天候】 曇一時晴
【車種、車名】 SURLY Cross-Check
【走行距離】 399.94km
【走行経路】 練馬-新宿-[山手通り・R1]-横浜-[R15]-日本橋-[蔵前橋通り・R14]-千葉-[R51]-水戸-[R50]-小山-[R4バイパス]-越谷-[R463]-浦和-練馬
【総所要時間】 33h41m
【乗車時間】 17h48m32s
【平均時速】(グロス) 11.87Km/h
【Ave.】(サイコン) 22.4Km/h
【感想】 例年夏のクソ暑い時に決行する“一都六県”今年は台風やらなにやらでなかなか走れずやっと決行、
去年は平日に強行して失敗してるのでホントは日曜に走りたいとこだがいろいろ都合があるザンス、ということで金曜夜に出発。
まずは新宿・東京都庁へ、電力制限令も解除され夜の街も少し明るさを取り戻してきた。
初台から山手通りを下っていく、中央環状線工事の為に路肩は走りにくいが交通量が少なかったので快調、
と思っていると目の前で事故発生、旧山手通りとの分岐で後ろからちょっとイイスピードで走ってきた車が
陸橋の縁石部分に右前輪を乗り上げクラッシュ、運転手は無事だが車は全損だろう、よそ見？酒？それとも薬物？お気の毒だ。
702:川´･_o･)＜ヘンタイ・・・ ◆VkQsnjg/32
11/10/10 09:45:24.25
R1・第二京浜を下り横浜へ向かう、毎回この“行って戻って”区間が気が重かったが３回目ということで大分慣れてきた、
途中で夕食を食べてゆっくりと走り神奈川県庁へ到着。去年と同じ万国橋で写真を取りR15・第一京浜で日本橋へ。
「日本国道路元標」で写真を撮り、秋葉原電気街を抜け蔵前橋通りで千葉へ、船橋までは先週走ったばかりなので更に気が楽。
市川橋を渡り千葉県に入る、幕張ICまでは道幅の狭い道だがやっぱり平日より土曜の方が走りやすい、日曜はもっと走りやすいけれど。
街中の信号の多い区間を淡々とこなしていくと夜も明け千葉県庁に到着、いつ来ても地味だ。
千葉からは去年と同様、R51で水戸へ。延々とアップダウンが続き大型車も多く去年はここでの疲れが200Km先で出たが
今年は２回目ということもあり格段に楽に走れた、しかし成田空港を過ぎたころから利根川までは「まだ続くのか」と退屈ではあった。
先週走った利根川を越え鹿嶋へ、ここからは道幅がグッと狭くなり大型車も多く、さらに午前中は向かい風も強い区間だが
風が穏やかだったお陰で難なく通過、鹿島神宮を廻る旧道を経て太平洋沿いの区間に入る。
今回最も良かったのが鹿嶋から大洗までの道、去年は路肩が狭く大型車がひっきりなしに走ってくるので気が抜けなかったが
大部分が拡幅され格段に走りやすくなっていた、途中からやや追い風になったこともありとても快調に走れた。
途中コンビニで日本縦断中のイギリス人と出会いしばし話をする、宗谷岬からキャンプしながら佐多岬まで行くとのこと、
足取りも軽く南へ走っていった、外人はタフだね。ちなみにこの周遊では浦和まで他のサイクリストを見かけることはなかった。
快調を維持したまま茨城県庁に到着、今までの中で最も力を残せていることに我ながら驚く、今回は出かけに2時間位しか寝ずに
出てきているのと先週走りが重かったので途中で疲れが来ることも覚悟していた、しかしよく考えれば涼しいからなのであたりまえかｗ
県庁裏のひっそりとした公園で１時間昼食休憩仮眠。
703:川´･_o･)＜ヘンタイ・・・ ◆VkQsnjg/32
11/10/10 09:46:03.85
さて出発、タイヤに空気を足そうかな、と思った時に致命的な問題が発生、携帯ポンプの口金が振動で無くなっていた！
ずっと使っていて初めての不運に気分がドッと落ちる。しかしここで去年もここでトラブル（グローブがボロボロになった）が起きて
たまたま通りがかりにプロショップを見つけた事を思い出し早速走りだす。ポンプは買ったものの自分の特別な用途に合うものは
なかったので続行を迷う。ショップでは「去年も来たんですよ～」などと話していたらすっかり長居してしまい、外に出るとあたりは暗くなっていた。
R50を西へ向かいながらそのまま予定のコースを進むか中止するか考える、
体力OK、尻OKだが他に幾つかマイナーな問題もあった為、宇都宮、前橋は諦め浦和経由で帰ることにした。
R50から新４号バイパスへ入る、２年前に初めて走った時は空白地帯だったのがコンビニ・食い物屋が増えていて
便利になっている、交差する道の店も合わせれば補給で困ることもないだろう。若干追い風気味の中、それまで
肌寒かったのが僅かに気温も上がりモチベーションは低いながらも淡々と走っていると予想外の雨が振りだす、
あの暖かさはフラグでしたかそうですか、こういう時に限って立体交差が無く遮蔽物のない中、しばし走り陸橋の下で雨宿り、
レーダーを見ても雲はない、本当に局地的な雨だったらしく走りだして1kmも行くと路面は全く乾いていた。
利根川前後の路肩の狭い区間をこなし、気力も萎えたので道の駅ごかのベンチで眠る。風は冷たいが2時間しっかり眠って回復し
再び走りだすと尻の痛みまで回復していた、これまでに無かった事だが原因がわからないのが困りものだ。
途中コンビニで朝食、塩気の効いたラーメンがウマイ。４号現道と合流しちょっとの我慢で路肩が狭い区間をクリア、
R463バイパスに入る。新見沼大橋料金所手前で財布から通行料20円を出そうとしてして止まると、自転車２台が
横を通りすぎていく、ありゃ"ETC"装備だなｗ
浦和駅を過ぎ埼玉県庁到着、３回目の今回は“一都四県周遊”の終わり、なんとも締まらないな、県道40号で秋ヶ瀬橋を渡り帰宅。
ルート図・写真 URLﾘﾝｸ(goo.gl)
ルート図・写真（スライドショー） URLﾘﾝｸ(goo.gl)
ルートラボ URLﾘﾝｸ(goo.gl)
704:ツール・ド・名無しさん
11/10/10 11:14:32.05
【タイトル】千葉東端
【日時】10/9 5:30～18:15
【天候】曇→晴・曇
【車種、車名】おるでぃなS3
【走行距離】204km (Google地図概算)
【走行経路】浦安→湾岸→R296(途中ショートカット)→県74→県106→飯岡まで田舎道→県71→R356→県254→犬吠崎→県286→R126→R296→行きと同じ
【総所要時間】12.75h
【乗車時間】サイコン無し
【平均時速】16.0km/h
【Ａｖ】サイコン無し
【補給】薄皮つぶあん(5個)、薄皮チョコ(3個)、アミノバイタル×2、アクエリアス氷割り900ml、アクエリアス1l、猿田の湧き水900ml、かも汁蕎麦、ソフトクリーム
【感想】浦安在住だけど千葉県なめてた、R296のアップダウン多過ぎ、おかげで膝痛めたかも
田んぼ道のGoogle地図はあてにならない…行きに通れない道とか結構あって無駄に走らされたような
帰りはR126→R296が一本道でかつ平坦だったので楽だった(行き実質6.5時間、帰り実質5時間くらい)
気候は予想以上に涼しくてアクエリアス2Lボトルは必要なかった…坂道の枷になっただけだった
次は南端かな？