【100マイル】ロングライドレポート6【160km以上】at BICYCLE
【100マイル】ロングライドレポート6【160km以上】 - 暇つぶし2ch112:ツール・ド・名無しさん
11/09/01 20:03:56.88
【タイトル】台風を横目に東京から仙台
【日時】2011/08/30 12:04~08/31 16:10ごろ
【天候】晴→雨→曇り時々雨→快晴
【車種、車名】trek2.1
【走行距離】378km
【走行経路】URLリンク(drive.yahoo.co.jp)
【総所要時間】28時間
【Ave、走行時間など】途中でリセットしちゃって不明、多分21kmくらい
【補給】
 食事類
 (うどん、マーボー丼、やきそば、ざるそば、にくまん、おにぎり3、鳥てりやき串、味噌汁3)
 シリアル類
 (ミニようかん3、1本満足バー、パワージェル、ヴィダーインなどゼリー類10、meitanブドウ糖ラムネ)
 ジュース
 (野菜ジュース4、ピーチ、マンゴー、各200ml、7-11のカフェラテ)
 栄養ドリンク類
 (デカビタ、レッドブル、チョコラBB、メガシャキ3、エスタロンモカ2錠)
 水
  550mlペットボトル9本、他公園で一回補給

 合計7467円/概算カロリー約6400/水分8L弱


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