11/07/16 13:55:45.88
>>437
ありがとう
これ１日、仮に２日にわけてもすげぇー距離だわ
せめて300だろ。でも300走ったら、あと80走れよって感じもするな
うわぁわからん！やってみなわからん！
439:ツール・ド・名無しさん
11/07/16 14:52:20.47
>>438
300を何回も走ってるなら（準備が十分なら）380走れるんでは？
440:ツール・ド・名無しさん
11/07/16 18:41:22.35
寝て起きたら出発
名古屋→東京だけど
東京→名古屋はどっかで一泊しようかとf(^_^;)
441:ツール・ド・名無しさん
11/07/16 19:04:52.09
>>440
暑いから気をつけなよ～
442:ツール・ド・名無しさん
11/07/16 19:50:16.61
ん？往復するの?
443:ツール・ド・名無しさん
11/07/16 19:57:23.37
3日以上かけて名古屋→東京→名古屋か。
復路のどっか一泊は諏訪湖付近ですね、わかります。
444:ツール・ド・名無しさん
11/07/16 22:02:45.46
名古屋-東京自走で往復か
この暑いのになんという勇者
445:ツール・ド・名無しさん
11/07/17 05:54:51.29
潮見坂道の駅いるんだけど、
ここっていつも波荒い？
トラウマになるわ！
446:ツール・ド・名無しさん
11/07/17 09:46:43.31
台風の影響だろ
447:ツール・ド・名無しさん
11/07/17 10:13:17.55
道の駅とりあえず休憩
休憩の数増えてきた
448:ツール・ド・名無しさん
11/07/17 10:18:29.15
>>447
>>445
は>>440なの？
449:ツール・ド・名無しさん
11/07/17 13:16:23.49
>>445が>>440なら自転車でバイパスに入ってしまったってこと？
釣り？
450: 忍法帖【Lv=12,xxxPT】
11/07/17 22:00:20.64
テス
451:ツール・ド・名無しさん
11/07/17 23:15:34.97 rmDbu40y
帰りは輪行
452:ツール・ド・名無しさん
11/07/18 00:01:38.91 rmDbu40y
補給はセブンで
いまならおにぎり１００円だぞ
名古屋～浜松～静岡まではサークルＫばかりだろうけどさ
453:ツール・ド・名無しさん
11/07/18 04:57:48.64
おはよう。もうこの時間でも暑いな。
ここの猛者には至らないが土曜に300km走ってきた。
熱中症に気をつけてがんばってくだされ～
454:ツール・ド・名無しさん
11/07/18 11:11:31.29
楽しく走れるのは６０キロまで
455:ツール・ド・名無しさん
11/07/18 16:30:27.05
おれ静岡の友達のとこまで行って、輪行でさっき帰ってきた。
春先に20kmほど走って以来ひさびさのロングライドだったけど、
暑さと脚はわりと平気だった。
それよりケツがすりむけて超痛い( ﾟ∀ﾟ)
初級で名古屋とか無理ｹﾞｰすぎるんだけど、
ここのテンプレは道中参考になったよ、ありがとう
456:ツール・ド・名無しさん
11/07/18 18:39:34.90
>>405
松本から乗鞍へのR158は、狭くて長いトンネルがあるから怖いぞー
以前、安房峠から松本まで下ったけど、交通量も多くて泣きたくなった
でも、乗鞍経由って熱いなw
457:ツール・ド・名無しさん
11/07/18 20:28:55.85
>>452
特に嫌韓ではないんだが
韓流だらけの店内状況がねぇ。
100円につられて買ってしまい、
後悔した。あれはノーマルな人
にも異様に見える風景です。
458:ツール・ド・名無しさん
11/07/18 21:16:04.99
とりあえずR20、R153を達成しないと無理だな。
459:ツール・ド・名無しさん
11/07/25 08:57:16.11
ほしゆ。
挑戦者、または挑戦予定者の表明ないかのう…
460:ツール・ド・名無しさん
11/07/25 18:40:41.49
>>457
いつからかは知らんが、今度はローソンが寒流押しみたい…
しばらく寄るのよすわ
461:ツール・ド・名無しさん
11/07/31 12:19:32.79
挑戦しようと思って最近は補給時期を調べていたんだけど、
スレで散々言われてる様に補給タイミングが重要なんだな。
同じ様な走行条件でタイミングずらして補給したけどヘタる時期がほんと違う。
流石に東京～名古屋間の距離を想定してやった事無いけど同じ大分変わるんだろうな。
462:ツール・ド・名無しさん
11/08/01 03:32:00.31
>>461
補給間隔を変えたってこと？
どういうときはおｋでどういうときはへたった？
463:ツール・ド・名無しさん
11/08/01 16:56:11.91
やはり補給しすぎと補給しなさ過ぎには注意としか。
その良い塩梅を見定めてる最中だけど、採り過ぎると注意力散漫や腹痛になるし、
逆だとまだまだ行けると思って漕いだ後に一気にダレて漕げなくなる上に明日にも響くので、
仮眠を取るスケジュールの人ならある程度とり過ぎに寄った方がまだマシかなと。
自転車に乗りなれてる人なら感想も変わってくると思うけど入門者の自分だとこんな感じ。
今後は輪行しつつ本コースを数回に分けて走ってきます。
464:ツール・ド・名無しさん
11/08/02 00:07:58.09
>463
気をつけて行ってらっしゃい。
試走でもレポあると嬉しいです。
ちなみに、今回のデータは何km走行時のものでしょうか？
>462
URLﾘﾝｸ(www.kawachi.zaq.ne.jp)
補給の取り方は人によって様々というか、身体が出来てるかどうかで個人差が
めっちゃデカイけど、おおざっぱな目安は上記のページを参考にどぞ。
自転車運動1時間あたり300kcalのエネルギー消費といわれるので、上のグラフ
と300kcal摂取のバランスを自分なりに詰めていけばいいかと。
自分はトレーニング不足ゆえに、長めのスパンで大きい補給ってのを繰り返すと
もろにヘタレてしまうので、短い時間でこまめに補給ってタイプですね。
常に血糖値を高めに保ってないと、筋肉へのダメージがすぐ起きちゃうもんで・・・。
465:ツール・ド・名無しさん
11/08/02 05:55:49.52
ところでさ、帰りはどーすんの？
466:ツール・ド・名無しさん
11/08/02 07:09:46.45
>>465
自走したきゃしてもいいけど、大抵の人は輪行だな
本家キャノボだと風向きが重要だから
（あるいは西向き東向きの両制覇のため）、
行きに輪行して帰りにチャレンジする人もいる
東京→箱根→静岡（折り返し）→箱根→東京なら
達成後に帰りのこと考えなくていいよｗ
467:ツール・ド・名無しさん
11/08/02 09:23:36.75
静岡横断バイパス地獄を体験してこそキャノンボールって気がする。異論は認める。
468:ツール・ド・名無しさん
11/08/04 03:29:11.44
明後日所用ついでに大阪までキャノるかも。
大阪基点でのスタート・ゴールは定まってないようだけど、
三島からやってみるわ。
ツイッターの赤取ったから挑戦する時はURLうｐする。
469:ツール・ド・名無しさん
11/08/04 17:35:40.02 mSUjOxDt
マスクして走れよおまえら
肺癌になるぞ
470:ツール・ド・名無しさん
11/08/04 17:37:00.63
本スレに挑戦者現る！
471:ツール・ド・名無しさん
11/08/04 20:49:23.07
東京発はチャンスじゃないの
風逆だよ
472:468
11/08/05 07:15:49.57
天気も問題なさそうなので今のところ決行予定。出発は明日の昼過ぎから～夕方になると思う。
三島～大阪はＲ１メインで420kmくらい？実況は
URLﾘﾝｸ(twitter.com)
でやります。
473:ツール・ド・名無しさん
11/08/05 11:12:25.15
おう、がんばれー
474:ツール・ド・名無しさん
11/08/05 13:20:48.01
昨日浜松行くついでに姫街道と国道１号を両方走ってみた。
コースは姫街道が豊川→浜松、国道１号が浜松→府中。
姫街道は豊川の信号の流れの悪さと路面の悪さ、三ケ日～浜松のアップダウンが面倒だがやっぱ距離的には短い。
コンビニは全体的に少なめ、路側帯とかは普通（広かったり狭かったりだが、極狭ってとこは少ない）。
ただ、浜松市に入ってからのコースは結構重要な気がする。
国道１号は言うまでもないことだが、豊橋の路側帯がないに等しい区間で大型車がバンバン走ってるとこが怖い。
ただ、潮見坂～浜松はやっぱ快速だなぁ・・・
浜松市内の道に強い、登坂で消耗少ないって人なら姫街道もありかもしれんね
おまけ
URLﾘﾝｸ(takosu.xrea.jp)
475:ツール・ド・名無しさん
11/08/05 13:32:43.35
店名を付けた人は絶対狙ってるなｗ
476:472
11/08/06 06:38:17.05
予報見ると雨の可能性もあるのな。出発時に雨だと猛烈に萎えるな・・・
477:ツール・ド・名無しさん
11/08/06 14:21:57.41
西風か。
478:472
11/08/06 15:12:04.35
行きます。大体ツイッターで報告するかと。
479:ツール・ド・名無しさん
11/08/06 15:21:58.86
>>478
がんばれ～
応援するぜ
480:ツール・ド・名無しさん
11/08/07 00:35:25.00
そろそろ本宿付近かな
481:472
11/08/07 10:54:00.23
無事終了です。レポ的ななにかはかえってからします。応援ありがとうございました～
482:ツール・ド・名無しさん
11/08/07 11:00:09.92
お疲れ。19時間弱か
秋に本家挑戦らしいがこのタイムじゃ完走目的か
483:ツール・ド・名無しさん
11/08/07 11:05:48.77
>>481
おつおつ
484:472
11/08/07 11:14:44.84
いや。当然24時間切り狙ってる。今回は夏場だから熱中症にならないよう、抑えて走った。
ただ負荷上げて、箱根含むプラス120kmを走りきれるかはやってみなきゃわからない。
485:ツール・ド・名無しさん
11/08/07 12:31:49.99 E15g1s9F
>>472 おつかれ！
もうホテルにいっちゃって、空調効いたロビーでゆっくり休んじゃいなYO！
486:472
11/08/07 12:40:20.09
>>485
異臭騒ぎになるのでギリギリまで梅新でグッタリしときますｗ
487:ツール・ド・名無しさん
11/08/07 13:56:14.99
そかｗ
暑い中、ホテル待ちも大変だけど、ゆっくりやすんでちょ♪
秋のチャレンジも楽しみにしてるぞ！！
488:ツール・ド・名無しさん
11/08/07 19:08:44.34
>>486
おつおつ。
本家も楽しみにしてるぜ
489:ツール・ド・名無しさん
11/08/08 20:35:14.03
東京まで走るのに何かチャレンジしてみようってことで。
今日の21時頃から名古屋発で東京に向けてチャレンジしてみます。
実況はTwitterで→@Suna_
490:ツール・ド・名無しさん
11/08/08 21:11:52.69
がんばれがんばれ
491:ツール・ド・名無しさん
11/08/08 21:12:05.26
がんばれー 応援してるぜ！！
492:ツール・ド・名無しさん
11/08/08 23:06:09.47
今年の夏は例年になく盛況だな！がんばって！
493:ツール・ド・名無しさん
11/08/09 00:39:32.90
>>489
がんばれー
赤黒のTCRでハルヒのディスクカバーつけた人とすれ違うかも
本スレの薄軽さんね（今回も痛チャリかどうかは知らないけど）
494:ツール・ド・名無しさん
11/08/09 07:44:15.48
>>489は内臓にきたようだ。深夜スタートはただでさえ消化系にくるからな……
495:ツール・ド・名無しさん
11/08/09 12:36:16.71
この人大阪から自走で名古屋向かってるから、実質的に本家完走の記録もつくな
496:ツール・ド・名無しさん
11/08/09 21:41:40.57
無事クリアしたみたいだね
おめ！
497:489
11/08/09 21:42:44.71
23時間41分で無事ゴールできました！
応援、監視、本当にありがとうございました！お陰さまで回復して走りきることができました！
>>493
薄筆さんみつけられなかった(´･ω･`)
>>495
風呂や睡眠入れて45時間くらいでしたー。
498:ツール・ド・名無しさん
11/08/09 21:43:58.58
｡:ｏο○.。
クリアおめでとう 。◆◎｡ｏ.:O☆ο
ございまつ .／。:゜◎::Oσ★｡∂:o゜
. ￣￣￣Ｖ￣￣ .／ 。○。∂γ:☆O◇。σ
. ∧∧ ／ ◎:.♭★:ο｡:iσ:★:◎:
(,,ﾟДﾟ)´ ☆。σ:｡: ｏ α:θｉ:ρ☆
|,つ´ 。●..ｉｏ.｡◇.: ★ 。.: ★
. ＿＿＿ ☆――――σ :∂ｉo☆ ゜
. ＼ し｀Ｊ￣￣￣＼
499:ツール・ド・名無しさん
11/08/10 07:16:45.08
ツール・ド・フランスのステージ優勝者の平均速度が平坦路で45km/h、山岳コース（アルプス、ピレネー越え）で35km/h
500:ツール・ド・名無しさん
11/08/10 08:24:37.88
プロ・集団・信号なし
アマ・単独・信号あり
比較する意味が無いな。
501:ざく
11/08/11 11:50:49.04
>>472です。レポ上げ。
スタート持ち物
アミノバイタルプロ×８（使用数５）/梅丹サイクルチャージ×１/ブドウ糖ラムネ生姜×６/ブドウ糖ラムネ梅塩×１２（使用数９）/練羊羹×２/ロングボトル×２（スタート時：アクエリアス）
スタート 15:15
ローソン静岡黒金町店 58.77km 17:47（ストップタイム 9'44.9）
レッドブル/アンパン/即効元気（ジェル）/アクエリアス１Ｌ
路上自販機 ミネラルウォーター
セブンイレブン浜松篠原町店 144.8km（86.03km） 21:28（ストップタイム 14'48.4）
アクエリアス５００ＭＬ/ミネラルウォーター５５５ＭＬ/即効チャージ（ジェル）/即効元気（ジェル）/やわらかばななん（パン）
路上自販機 ミネラルウォーター
ローソン刈谷今川町店 221.42km（76.62km） 00:57（ストップタイム 14'34.3）
ウィダーエネルギー（ジェル）/アクエリアス５００ＭＬ/ミネラルウォーター５５５ＭＬ/ホットケーキメープル&マーガリン/ミニバウムクーヘン
路上自販機 アクエリアス
ファミリーマート亀山インター店 304.99km（83.57km） ４：５０（ストップタイム 不明）
コーラ５００ＭＬ/アクエリアス５００ＭＬ/即効チャージ（ジェル）/
ローソン山科音羽店 372.74km（67.75km） ７：４３（ストップタイム ９’３９．８）
アクエリアス５００ＭＬ/ミネラルウォーター１０２０ＭＬ/即効元気（ジェル）/即効チャージ（ジェル）
ゴール 421.67km（48.93km） 10:05
502:ざく
11/08/11 12:26:19.79
所要時間 18:50'09
心拍（平均）138 （最高）177
消費kcal 10200
速度（ネット）26.9km/h （グロス）22.4km/h
やるにあたって、ストップポイント（コンビニ）を定めた。時間や距離で適当に止まろうとするとストップ頻度が上がる。事前にチェックポイントを定めることでそれを回避。
俺の場合は本家挑戦を見据えていたので、その際に止まるであろう場所に設定した。
コンビニ決済はクレカを使用。しかしファミマはファミマカードしか使用できないようで、現金決済。
浜松で股ずれ対策（ボルダー）しているので少しストップ時間が延びた。刈谷では俺の前の客が長かった。亀山でも股ずれ対策したけどストップタイム取り忘れた。
24時間ぐらいならスタート前にボルダー塗るだけでなんとか持つと思うが、なにせ翌日以降も走る予定があったのでちょこちょこ塗った。ボルダーは仕様だと4時間までらしい。
名古屋の松田橋交差点を直進してしまい、7km余計に走った。ボーっとしてたんだなぁ。この道が凄まじい頻度で信号ストップするもんで、タイムロスもパネェ。
赤信号の度に柔軟するか縁石に座るかしてた。最後の方はトップチューブに座ってハンドルに身体預けたりもした。一回だけ歩道に寝っころがったｗ
とにかくサドルから降りる。深夜の交差点で縁石に座って口半開きにして呆然と座ってる俺はさぞかし怪しかったろうな・・・ｗ
信号スタート時の加速はダンシングで、体重だけかけて加速。とにかく脚をつかわないようにした。
風の条件はフォロー、アゲンストがおんなじくらい。当初21時間で予定してたけど、おかげで19時間かからなかった。
503:ざく
11/08/11 12:41:11.80
さっき書き忘れてたけど、スタート時持ち物に【胃薬（第一三共胃腸薬）×３】があった。長時間行動は胃に来るのでもっていくといいと思う。
俺は結構消化系弱いもんで、その辺は気を使った。ハンガーノックで力が抜けるか抜けないかのギリギリを見極めて補給した。
しっかり食べた方がいいのは分かっているけど、胃腸を24時間フル稼働させるのは無理。固形物はもちがいいけど胃腸への負担も大きい。
大体捕食３～４回に１回程度に抑えた。
１５：００ごろスタートにしたのは、日中行軍を分割したかったから。真夏に連続で日差しを受け続けたら確実にもたないと考えた。
ちなみにキャノボ翌日以降は日中行軍で山口まで行ったけど、死に掛けたぜ……。凶悪な直射日光を受け続けて、心臓の鼓動が怪しくなた。
この時期やるなら正午～１時くらいにスタートすることを進める。元気なときに直射日光をやり過ごして、夕暮れ時から本格的に頑張るとか。
深夜スタートはやめた方がいい。せめて早朝スタート。徹夜でやられた身体に直射日光受けるとかありえない。
以上、レポ終了です。応援ありがとうございました。
504:ツール・ド・名無しさん
11/08/11 19:50:07.36
乙。ってか山口って瀬戸市のことか
山口県まで行ったのかとオモタ
505:ざく
11/08/11 20:53:54.40
ん？山口県で合ってるよ。周防大島町まで行ってきた。大阪から３日間合計485km走ったよ。
のんびりツーリングモードの走りだったけど、猛暑日が続いたせいで死のロードだった・・・。
特に東広島市前に立ちはだかる峠越えがヤバかった。気温表示は37度だったけど、
猛悪な直射日光のおかげで体感40度は確実に超えてたと思ふ。
506:ツール・ド・名無しさん
11/08/11 21:20:57.42
よう、まんこ。
507:ツール・ド・名無しさん
11/08/11 22:51:04.19
482=504だったがそうとは知らずスマンかった
これは恐れ入るわ。じゃあ東京大阪は余裕で達成できるなｗ
秋に期待してるぜ
508:ツール・ド・名無しさん
11/08/11 23:08:04.68
ざく氏はいつごろに本家挑戦狙ってる？
509:ざく
11/08/12 00:01:25.36
>>507
いやいや、東京大阪はやっぱ強敵。そもそも、ツイッターでつぶやいている去年胃腸壊した原因は、
東京大阪キャノンボールなんだぜ……。あれは凶悪だよ。余裕なんてとんでもないです。
今回は風の条件もよくて、消化系への負担を抑えて走れたけど、東京大阪はそうもいかないしなぁ。
まぁ、やるからには24時間狙って頑張ります。
>>508
多分、10月ごろです。
510:ざく
11/08/12 07:32:33.94
京都市街回避ルート（※URLが長すぎて書き込めないから改行しています）
URLﾘﾝｸ(maps.google.co.jp)
UTF8&ll=34.93126,135.81522&spn=0.117936,0.222988&sll=34.92216,135.767241&sspn=0.003664,0.006968&geocode=FWfFFQIdEGUYCA%3BFQUXFQIdRCIYCClR_vOuOg4BYDEEnRwO9TJfbw%3BFXYTFQIdGgcYCCkFAexOMg4BYDFbH46Amdgya
g%3BFY4FFQIdrvIXCCnt8lJpzQ8BYDGxPpW12ymHuA%3BFQvbFAIdCqkXCCmnjWs25g8BYDEprnmv5TPSBg%3BFbO6FAIdN0wXCA&mra=dpe&mrsp=4&sz=18&via=1,2,3,4&dirflg=w&brcurrent=3,0x60010fef66b5e351:0x46b9578ae8c0aada,0&z=13
国道一号で行くより距離4.5km短縮した上、信号ストップも少ないと思う。道もなるべくわかりやすくを優先した。
グーグルストリートビューで曲がるポイントも確認できる。
511:ツール・ド・名無しさん
11/08/12 07:44:58.97
>>510
routelabでおｋ
512:ツール・ド・名無しさん
11/08/12 07:52:21.41
>>510
つURLﾘﾝｸ(tinyurl.com)
513:ざく
11/08/12 07:57:34.27
>>511
ルートラボはよくわからんのだｗ
>>512
短縮URLありがとう～
514:ツール・ド・名無しさん
11/08/15 02:47:19.41
最近、挑戦者いないので東京→名古屋走ってきました。
日本橋を５時半スタートで、１時くらい？名古屋駅着。一応、達成。
今は、名古屋ビジホでビール中。今日も暑かったのでビールが旨い。
明日は京都をマッタリ観光し、輪行で帰宅。
ログとかは帰宅後に！
515:ツール・ド・名無しさん
11/08/15 03:04:42.44
7時間半か。すげーな。
516:ツール・ド・名無しさん
11/08/15 11:04:24.61
>>514
乙です
本スレでは、東京発の場合、
首都圏の昼間の混雑を避けるために夜に出発したほうがいいと話してた
5時半出発だと車の増えてくる7時頃には横浜あたり？
交通量は問題なかった？
517:ツール・ド・名無しさん
11/08/15 11:30:36.11
>>514
おめ！
本スレも含めて挑戦者は二、三十代の人が多いのかな？
後厄も済んだんで年内に挑戦しようと思ってるんだけど
四、五十代で挑戦者した人って、大阪→東京の例の編集長ぐらいかな？
年齢と体力なんて人それぞれってのは分かってるんだけど
中高年の挑戦者、達成者がいると励みになるんで。
518:ツール・ド・名無しさん
11/08/15 12:55:24.09
30代後半が最高齢かな。判明してる中では
でもその人が歴代一番速いという
519:ツール・ド・名無しさん
11/08/15 14:04:59.24
本家達成or完走は年齢問わず難易度が高い
でも東京名古屋なら300kmライドに＋αだから、
それなりにロードに乗ってて対策が十分ならできそうな気はする
ブルベの上位陣は年齢層高いんだっけな
520:ツール・ド・名無しさん
11/08/15 17:42:39.27
持久系競技は年齢高くても結構いけちゃうからな
乗鞍でも速い人いたでしょ
521:514
11/08/15 22:54:53.49
先ほど帰宅。新幹線はえー。
>>515
ツール出場するレベル
>>516
そうだね、ちょうど７時くらいに横浜。
ちょうどお盆だったせいもあるかもしれないけど、交通量は気にするほどじゃなかった。
夜スタートは信号回避が目的じゃないかな。戸塚までは信号が嫌になるくらい多い。
>>518-520
ブルベの人なので、その辺りの年齢。
自分ももっと強くなりたいと思ってはいるんでけど・・・５０代でも早い人はホント早い。
簡単にまとめを
・ルートは基本R1で川崎・横浜はR15。箱根は旧道を選択。
あとは、お決まりのキャノボコース。
・補給は、５０～６０ｋｍおきにコンビニ中心に。
今回の補給は、、
スポドリ ２ｌ
水 1.5ｌ
麦茶 1.5ｌ
カロリーメイト×４本
コンビニそーめん×１
吉野家カレー×１
な感じ。
しかし、西行きは向かい風がホントキツイ。
三島を超えた辺りから浜名湖までず～っと向かい風。やはり、西→東コースの方が有利ですね。
ログは
URLﾘﾝｸ(latlonglab.yahoo.co.jp)
522:ツール・ド・名無しさん
11/08/17 16:10:51.14 mE2Ge6Ov
このスレに直接は関係ないんだけど、今度東京―仙台を走ろうと思っている。
ルートはこれ
URLﾘﾝｸ(drive.yahoo.co.jp)
自宅の最寄りの秋川から390kmあるので、
東京―名古屋と同じくらいの意味ありますよね？
問題なのは、通信機がウィルコムなんだ。
GPSは無いし、twitterとかできるかわかんないし、現在地の証明が難しい。
スレ的にはＧＰＳロガーで計測しておいて、報告するべきなのかな
523:ツール・ド・名無しさん
11/08/17 17:27:02.98
まあ報告するとしてロングライドスレのほうだな
524:ツール・ド・名無しさん
11/08/17 17:57:26.41
>>522
コンビニで補給するときに店名表示を撮ってうｐすれば、
大抵の人は信用するんでは？
525:ツール・ド・名無しさん
11/08/17 21:51:33.70
一番手軽なのはレシートうｐだな
526:ツール・ド・名無しさん
11/08/17 22:04:26.90
>>522
確かロングライドレポの前スレに仙台まで走ってる人がいたから参考にしてみたら？
527:ツール・ド・名無しさん
11/08/18 21:15:25.95
今度は24hマラソンだよ
528:522
11/08/19 04:34:20.02
>>523-526
みんなありがとう
ロングライドスレ行ってみる
レシートUPは簡単確実ですね
ブルベみたいだ（笑）
529:ツール・ド・名無しさん
11/08/19 09:14:07.85
キャノンボールに一番近いのはブルベだからね
530:ツール・ド・名無しさん
11/08/19 11:44:33.72
ブルベとの違いは、足切り速度が1.5倍なことと、山間部よりも都市部が多いことかな。
もっとも、足切り速度は東京⇔名古屋だとブルベと一緒だけどね。
531:ツール・ド・名無しさん
11/08/19 12:40:25.75
キャノボの24時間ってのは目標タイムであって、
それを上回ってもDNF・強制リアイヤにはならないけどな
532:ツール・ド・名無しさん
11/08/20 09:51:51.76
>>531
実際、24時間越えて30時間とか走れるもん？
体も脳も廃人状態で走って事故りそうなんだが。
533:ツール・ド・名無しさん
11/08/20 10:07:15.43
過去の挑戦者の例だと28～29時間くらいまでは完走者が複数いる
それだけ時間経過してもゴールに着かないと
体力や眠気の限界でリタイヤするようだ
534:ツール・ド・名無しさん
11/08/20 14:41:15.13
>>531
DNC
535:ツール・ド・名無しさん
11/08/20 15:01:12.70
>>533
へ～。すごいなあ。
返事有難うございました。
536:ツール・ド・名無しさん
11/08/20 16:22:46.76
>>534
何の略？
537:ツール・ド・名無しさん
11/08/20 22:48:23.35
do not clear
538:ツール・ド・名無しさん
11/08/20 23:04:33.03
DNA(did not achieve)じゃね？
539:ツール・ド・名無しさん
11/08/20 23:18:59.28
>>538
ふむ。近頃そんな略語がはやってたのか・・・。
540:ツール・ド・名無しさん
11/08/21 16:34:26.98
平均速度どれくらいで、東京⇔名古屋 クリアできるのでしょうか？」
541:ツール・ド・名無しさん
11/08/21 18:58:50.03
380km/24時間 休憩込みで15.9km/h
542:ツール・ド・名無しさん
11/08/21 21:40:01.27
200kmを走れる人ならいけるよ。
リタイヤでも輪行すればいいし。
みんな走ろうぜ！
543:ツール・ド・名無しさん
11/08/23 01:37:00.35
木曽揖斐長良あたりの堤防やCRあたりなら寝てる間に80㎞程度なら走れる素人レベルです。
ここにいる人やチャレンジした、してる人に糖尿病の方っています？
普段は血糖を見てカーボ量に合わせてインスリンを打ってるのですが、
超長距離の旅ではどうされてるのかな？って。
根性試しのために名古屋→東京にトライしようと思うのですが、
いちいち血糖測定しつつ糖質補給とインスリン注射とか現実的に可能なのかと。
とにかく運動すると血糖が下がってしまうタイプなので、インスリンを打たずに突っ走ってしまうか
まだまだ血糖コントロールが出来てないのかと諦めるか、経験者の方にお聞きしたいです。
544:ツール・ド・名無しさん
11/08/23 01:49:59.46
死にたくないなら80kmごとに血糖値測定と注射するしかないんじゃね
545:ツール・ド・名無しさん
11/08/23 02:21:24.24
>>543
寝てる間に勝手に走ってんの？
素人じゃできないと思うけど
546:ツール・ド・名無しさん
11/08/23 07:43:17.17
>>544
やっぱりそれしかないのですかねぇ。持病持ちの自転車乗りってスレ立てて需要あるのかしら。
>>545
初級とはいえ、キャノンボール。その程度なら寝てても走れるって謙遜したつもりなんですが、
その語感が読み取れないのですか？
547:ツール・ド・名無しさん
11/08/23 07:50:08.26
やれるならやってから言えよ。実際は怖くて1kmも走れないから。
語感とか頭悪いのバレるからやめとけ。
548:ツール・ド・名無しさん
11/08/23 07:56:52.94
>>546
全然謙遜になってないよ。
549:ツール・ド・名無しさん
11/08/23 08:17:39.44
寝てても走れるというのは謙遜じゃないやろwへりくだるのが謙遜w
脱線したけど、200kmくらいは走った事あるでしょ？その延長でいいんじゃない？
休憩ついでに血糖値はかるとかでいいような
どのくらい手間かしらんけど
550:ツール・ド・名無しさん
11/08/23 08:54:49.08
寝てる間に血糖値がはかれるぐらいのレベルじゃないの？
551:ツール・ド・名無しさん
11/08/23 09:42:58.17
このスレから死人が出るのは勘弁。二度と来ないでくれ
勝手にスレ立ててやれよ病人
552:ツール・ド・名無しさん
11/08/23 16:16:07.47
>>551
その言い草もちょっとひどいんじゃないか。
553:ツール・ド・名無しさん
11/08/23 16:22:05.05
健康を気にしてのしつもんなんだがねー
>>551はこのスレを仕切ってる人だから
554:ツール・ド・名無しさん
11/08/23 16:45:26.50
糖尿の事で聞きたいだけなら自分のスペック言う必要もないしな…
555:ツール・ド・名無しさん
11/08/23 17:18:18.18
そりゃ知らんカッタワ
556:ツール・ド・名無しさん
11/08/23 17:24:45.88
自己責任なんだからやりたきゃ勝手にやればいい。
557:ツール・ド・名無しさん
11/08/23 23:38:07.58
死んだらここに報告もできないわけで、
特に問題ないと思うの。
558:ツール・ド・名無しさん
11/08/24 00:29:20.17
歩行者はねたりすると「○×容疑者は掲示板等で『東京―名古屋間の一日自転車旅行』を実行するなどと書き込んでおり…」とかTVで言われそうだな。
559: 忍法帖【Lv=2,xxxP】
11/08/24 00:39:34.33
本家落ちちゃったな。誰かスレたてしてくれんか。俺レベル足りなかった。
560:ツール・ド・名無しさん
11/08/24 00:51:26.56
【キャノンボール】東京⇔大阪を１日で走る 22走目
やんぐちゃぁはんが21時間を達成。
東京から大阪、あるいはその逆を一昼夜24時間以内で走破するために、
最適なコースやスケジュール・装備などについて情報交換し検討しましょう。
チャレンジした方は経験談を教えてください。
［注意］
・チャレンジは自己責任でおながいします。
・ＧＰＳ使用／ログ公開の有無については不問とします。
■前スレ
ｽﾚﾘﾝｸ(bicycle板)
■前々スレ
ｽﾚﾘﾝｸ(bicycle板)
■もみあげ氏によるまとめサイト
URLﾘﾝｸ(www29.atwiki.jp)
■関連スレ
ロングライドに出かけよう・その10
ｽﾚﾘﾝｸ(bicycle板)
【キャノンボール初級】東京⇔名古屋24h 2走目
ｽﾚﾘﾝｸ(bicycle板)
東京⇔大阪をチームで走る 3
ｽﾚﾘﾝｸ(bicycle板)
561:ツール・ド・名無しさん
11/08/24 00:52:58.45
↑本スレ用テンプレです。どなたかお願いします。
562:ツール・ド・名無しさん
11/08/24 01:02:43.28
>>561
テンプレｔｈｘ
ほい、どうぞ
【キャノンボール】東京⇔大阪を１日で走る 22走目
ｽﾚﾘﾝｸ(bicycle板)
563:ツール・ド・名無しさん
11/08/24 01:41:18.04
本家が落ちるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
さすが自演スレ
564:ツール・ド・名無しさん
11/08/24 08:09:43.23
981レス超えて24時間書き込みがないと強制dat落ちになるんだよ。
565:ツール・ド・名無しさん
11/08/24 14:21:31.44
新スレ立てました。一応ロングライドスレの跡継ぎという形です
【1日】キャノンボール全国版【都市間200km以上】
ｽﾚﾘﾝｸ(bicycle板)
566:ツール・ド・名無しさん
11/08/24 17:21:48.26
>>543
糖尿だけど、ここにいる俺が通りますよ。
インシュリンを打つまでではないので参考になるか微妙だが、血糖値低下を感じる少し前か感じ出した頃に補給。
補給時の水分はスポドリの他にパインファイバー（特保）をその場で溶かして飲む、その後パワーバー、クラッカー等を食べる。
血糖値がガクンと落ちてしまった時はすぐに塩飴、ラムネ（お菓子）を摂取（パインファイバーは絶対に摂らない。）
だが、インシュリンと縁が切れてからチャレンジした方がいいと思う。
567:ツール・ド・名無しさん
11/08/25 09:48:46.23
めんどくせえ病だな
健康でよかった
568:ツール・ド・名無しさん
11/08/25 17:18:18.91
来週名古屋→東京行ってきます。
方向音痴なので24時間切れる気がしない(´・ω・`)
569:ツール・ド・名無しさん
11/08/25 17:29:41.24
地図なしでもいけるくらいルートは頭に叩きこんでおくものだぞjk
570:ツール・ド・名無しさん
11/08/25 17:46:51.59
その域に達するためには試走が必要
571:ツール・ド・名無しさん
11/08/25 17:49:16.21
２４時間ってことは、夜間も走るのですね。ライトはどれくらいのものが必要ですか？
572:ツール・ド・名無しさん
11/08/25 17:56:52.10
俺は試走なしだったが迷うことも間違うこともなかったぞ
地図を読み取る技術？が必要なのかもだが
>>571
本家のまとめサイト見るといいよ
将軍氏baru氏が詳しく記述してる
573:名無し募集中。。。
11/08/25 23:37:09.33 IhVJnET2
静岡の国道1号バイパス連続が面倒だよなぁ
バイパスは自転車通行禁止区間も多くて下道を行かなければいけない
それ以外は迷うことがないけれど
574:ツール・ド・名無しさん
11/08/26 00:30:32.13 Ph9PmSMn
東京→名古屋の時は、あまり気にならなかったなぁ。
なんか自然とバイパス回避のルートを走ってた。
名古屋→東京だと違うのかな？
575:ツール・ド・名無しさん
11/08/26 11:22:31.21
ほしゅ
576:ツール・ド・名無しさん
11/08/27 12:35:33.00 QSpygn7T
>>565
ここは荒れてるから近寄らない方が良いよ！