11/05/16 16:45:13.67
>>796
人によって適正なケイデンスは変わってくるけど、
傾向としては軽目で回したほうが疲れが少ないと思うよ。
重いの踏むと膝の故障に繋がる可能性もあるしね。
ケイデンス計測機能付きのサイコン付けて、実際に色々試してみると面白いね。
あまりに短距離だと違いは出ないから、50kmくらいの道のりで比較してみるといいね。
11/05/16 16:45:13.67
>>796
人によって適正なケイデンスは変わってくるけど、
傾向としては軽目で回したほうが疲れが少ないと思うよ。
重いの踏むと膝の故障に繋がる可能性もあるしね。
ケイデンス計測機能付きのサイコン付けて、実際に色々試してみると面白いね。
あまりに短距離だと違いは出ないから、50kmくらいの道のりで比較してみるといいね。