10/10/11 01:19:02
【走行距離】112.55km(サイコン)
【走行経路】東村山～R5(新青梅)～R248～R7～三鷹～代田橋～中目黒～五反田～R1～馬込～天空橋～多摩CR～二子玉川～調布～
西調布～R229～R20～R256～R29(新奥多摩/奥多摩)～福生～羽村～箱根ヶ崎～R5(旧青梅)～東村山
【総所要時間】7h(時計計測)
【乗車時間】5h44m(サイコン)
【Ａｖ】22.1km(サイコン)
【車種、車名】クロス プレスポ無改造
【日時】10/10 14:00～21:00
【天候】晴れ
【感想】昼休憩を挟まず、小休止のみで100km越えは初めてだったので挑戦。
大概は27km/h～30km/hで走れたが、都内走行で信号多く、細かい道が多かったのと日没後若干道に迷ったのでスピードが出ず、Avが悪くなる。
今までの経験上、補給食はそんなにたくさんいらないと思ったので、あんまん+コーラだけで、支障無く完走。
疲労感はそれほどでもなく。明日はもういっちょ100km越え、できれば160km越えを試す予定。
補給：昼食兼朝食をしっかり。水2L、0cal炭酸 1L、あんまん1個、赤コーラ(300ml)