10/09/09 01:40:51
>>246
はじめての100kmであのコースって…すごいなー
もしルート通りに走るなら、上り基調の後半に向けて
前半は飛ばし過ぎないようにするといいよ。
あと、お店（コンビニとか）があまりないから
水や補給食を多めにね。
10/09/09 01:40:51
>>246
はじめての100kmであのコースって…すごいなー
もしルート通りに走るなら、上り基調の後半に向けて
前半は飛ばし過ぎないようにするといいよ。
あと、お店（コンビニとか）があまりないから
水や補給食を多めにね。