11/02/06 03:44:08
トレーニングで筋肉を太くしてしまうと、筋肉の摩擦抵抗が増大して
速い筋肉の収縮ができなくなる。もし自転車で長距離を速く走り
たいなら細マッショになるようなトレーニングをする。
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トレーニングで筋肉を太くしてしまうと、筋肉の摩擦抵抗が増大して
速い筋肉の収縮ができなくなる。もし自転車で長距離を速く走り
たいなら細マッショになるようなトレーニングをする。
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トレーニングで筋肉を太くしてしまうと、筋肉の摩擦抵抗が増大して
速い筋肉の収縮ができなくなる。もし自転車で長距離を速く走り
たいなら細マッショになるようなトレーニングをする。