ロングライドに出かけよう・その8

ロングライドに出かけよう・その8at BICYCLE

ロングライドに出かけよう・その8 - 暇つぶし2ch820:ツール・ド・名無しさん
10/07/28 22:51:13
>>818
現代人はもともと普段の食生活のときから、必要量をはるかに超える塩分を摂取してる
だからスポーツして汗かくぐらいで、むしろちょうどいい
病院食でも違和感ないぐらいうす味な食生活の人だと、意識して塩摂った方がいいね

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