10/07/24 09:50:17
＞自転車だと、なぜか食べないなぁ
＞腹減らないんだよね。血糖値が下がってきたという感じはあるから
＞口にはするんだけど、「腹減る」感じはない。
＞だから分量は少なくても大丈夫、水分はたっぷり摂取する。
こんな奴もいる。腹が減ったら食うじゃ遅い場合もある。走り込んでる人
なら200km程度水分さえ取ってれば一気に走りきれる距離であることは
認めるが、それは人による。その距離が200kmだろうが400kmだろうが
それぞれのペースに合わせたこまめなカロリー補給がロングライドで
大切であることは動かせない。
自分が素人レース（イベント？）でカロリー補給無しで走りきったとかの
経験振りかざして補給の話にチャチャ入れてくる馬鹿がいるのは事実。
失敗しない補給の仕方を話し合ってる話題に俺ならそんな距離食わなくても
大丈夫とか、適当に腹減ったら食ってれば大丈夫って書き込むのは
距離に関係無く馬鹿のやること。この馬鹿を無補給君と呼ぶわけだが
これが粘るｗ
とうとうスタート前や前日に食い溜めするから大丈夫とか言いだしたｗ
それが400㎞だったら？500㎞だったら？食い溜めできるんかｗ
えらそうなこと言ってるこの子が実は一番ロングライドの経験無さそう。