10/07/23 13:29:44
>>655
教えておいてやるが適当なスポーツドリンクがだいたい125kcal
6時間も走るなら季節にもよるがこの時期なら軽く4本は飲むだろう、合計500kcal足して計算してみ
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>>655
教えておいてやるが適当なスポーツドリンクがだいたい125kcal
6時間も走るなら季節にもよるがこの時期なら軽く4本は飲むだろう、合計500kcal足して計算してみ
10/07/23 13:29:44
>>655
教えておいてやるが適当なスポーツドリンクがだいたい125kcal
6時間も走るなら季節にもよるがこの時期なら軽く4本は飲むだろう、合計500kcal足して計算してみ