10/05/03 18:40:33
>>大阪に向けR1に入るがどこをどう間違えたか高速の副道を延々と走る事となる、
第二京阪ですね。開通したのはほんの一月程前。開通前日、自転車で高速を
走ると言うイベントがそこで開催されました。R1のバイパスなので、R1には変りありません。
223:169
10/05/03 18:56:51
>>222
ども。
そうですか、つい最近出来たんですか。
アップダウンもさることながら寄る事にしている淀川そばのたこ焼き屋に寄れなかった事が
悔やまれてなりません。
224:ツール・ド・名無しさん
10/05/03 19:18:21
>>223
橋のそばの醤油タコ焼かな？
派手じゃないけど旨いよね。
225:ツール・ド・名無しさん
10/05/03 19:21:10
>>223
おつです
休憩、仮眠はトータルでどれ位とりました？
226:ツール・ド・名無しさん
10/05/03 19:24:46
1日7時間は寝ないと体が保たない俺には無理だ
227:201
10/05/03 19:33:53
私自身はリタイヤして途中１泊しましたが、
今日焼津に向けて大崩海岸沿いを走っていたところ、
大阪から東京に向かう２人組みと休憩中に遭遇。
若いっていいなぁ。うち１人はフラバだった。すげー。
彼らは今日は沼津あたりで１泊するような話だったが、
それでも400km以上は走ったことになる。
ここを覗いているかどうかは分からないが、無事を祈る。
それにしてもみんなすげーなー。
228:ツール・ド・名無しさん
10/05/03 19:41:03
ドロップの必然性について時々疑問に思う
TTバーの方が楽ではないのかと
229:ツール・ド・名無しさん
10/05/03 19:43:04
どんだけ脳内妄想なんだｗ
230:ツール・ド・名無しさん
10/05/03 19:44:30
>>224
ども、まさにその店です。
いつもソースと醤油二種類買って店先で食べるんだけどね…
>>225
休憩は一回5分程度…決めた訳じゃないけど間が持たなくて。
静岡までは50km毎に一回休憩と言った感じ。
浜松以降は１時間に一回の割合で…疲れてるから。
夜間は休むと走り出すとき寒くてね
仮眠はトータルで15分。
231:ツール・ド・名無しさん
10/05/03 19:46:14
>>230
あんた無茶しすぎだｗｗｗ
232:消火犯@携帯
10/05/04 09:24:38
広島県廿日市から西へ
心折れるまで
200km持たないかも
233:ツール・ド・名無しさん
10/05/04 09:26:21
>>TTバーの方が楽ではないのかと
それはその通りだと結論が出ていますね、大分前から。でも操縦性が悪くなるでしょ。
Paris-Brest-Parisでも禁止される前はTTバーの人が大勢居たとか。
と言うか多くなり過ぎて危険になったので禁止されたみたいです。
RAAMでは大多数がTTばーを使っていますよ。
234:ツール・ド・名無しさん
10/05/04 09:41:39
>>232
廿日市から西へ200kmってことは下関越える位かな
夜10時で関門トンネルの人道は封鎖だから時間に気をつけて
（昔、原付で九州旅行して下関の家に帰る際に夜10時を過ぎてしまい、
朝まで布刈側の関門橋下の階段状になってるところで寝っ転がって朝を迎えた。
カップルが多くて居心地悪かった）
235:消火犯@携帯
10/05/04 16:04:18
宇部テクノパーク入口のセブン
132km
出力が上がらない
心肺の調子が良くない
取り敢えず門司までいって様子見る事にする
236:消火犯@携帯
10/05/04 18:13:20
関門人道着
しんどい
237:消火犯@携帯
10/05/04 20:04:17
現在北九州
200km過ぎた辺りで撤退する
練習不足
暑すぎた30℃越えてたらしい
そして向風なんて大っ嫌いだ
238:ツール・ド・名無しさん
10/05/04 20:12:59
往路の晩の向かい風は復路の朝も向かい風になるよ
239:薄軽筆入れ ◆Giant//.hU
10/05/05 08:28:17
レポートがまとまったので、1-2日目を
URLﾘﾝｸ(www.dotup.org)
に上げました。
ご照覧ください。
>220
超乙です。
時間の制約があって、神戸でgive upしました(詳細は上のレポートに)。
また大阪で。
240:薄軽筆入れ ◆Giant//.hU
10/05/05 08:29:45
>>239
×照
○笑
orz
241:169
10/05/05 09:48:06
>>239
お疲れさんです。
お互い大した怪我無く無事で何よりでした。
今回はお互いロガーに祟られましたね。
ウチの超高性能GPSユピテルASG-CM11も途中でハングしてログ飛ばしやがった。
電子コンパスは間抜けだし施設検索はボンクラだし…
とはいえ現在地がすぐ解るのは心強いことを実感、特に夜間。
こちらもお洒落都、神戸の港に立ち寄りましたよ…夕方だけど。
URLﾘﾝｸ(takosu.xrea.jp)
ゴール大阪にしてこの辺りをブラブラ走るのも良いかなぁ…明石くらいまで。
んじゃ、お疲れさんでした。
URLﾘﾝｸ(takosu.xrea.jp)
242:ツール・ド・名無しさん
10/05/05 18:06:41
>>241
下の写真さ、パンチラし放題だな。
243:ツール・ド・名無しさん
10/05/06 12:55:44
>>練習不足
いや、逆の様な気がしますよ。
しっかり休まれた方が良い結果が出る様に思います。老婆心乍ら。
244:シンジ
10/05/06 14:48:59
ん
245:シンジ
10/05/06 14:54:02
失礼、やっとアク菌解除。。。長かった。
5日に自作自転車で東京スタートするも、回転系プーリー破損で50キロで
引き返してきた。ベアリングで部品作り直して夏に大阪まで走るぞ。
しかしガーミンノナビ、たった100キロなのに誤動作でログ取れてなかった。
ハンドルにきちっとつけないとログ取れないな。その部品の自作もしないと。
246:ツール・ド・名無しさん
10/05/06 15:03:35
５０キロほど先のお山（小山）に登ってみようと考えた
１００キロクラスは初めてじゃないから何とかなると思った
１００キロはいつも通り楽勝だったが、お山は大失敗
連休で緩い道は一通。１０％のコースしか空いてなかった。。。
２／３ぐらいで心拍２００超フラフラ。１０分ほど押して登りました
247:ツール・ド・名無しさん
10/05/07 11:06:08
おつ
248:ツール・ド・名無しさん
10/05/08 18:29:55
スレに人がいない…不況か、不況のせいか
249:シンジ
10/05/08 21:37:44
回転用ベアリングが入手できたので、作って装備して走ってみた。いい感じ。
とりあえずテストで、東京→芦ノ湖 一人箱根駅伝やって部品の耐久性見る。
問題なければ大阪まで走ってみる。アタックは6月上旬か？
250:ツール・ド・名無しさん
10/05/08 22:02:52
馬鹿じゃな～いｗ
251:薄軽筆入れ ◆Giant//.hU
10/05/08 23:21:22
>239は流れるのが速いですね。
URLﾘﾝｸ(rs288.rapidshare.com)
に後日談を含め全行程分を上げ直しました。
ようやくログを確認できました。
結果的には、鈴鹿-伊賀のログが跳んでいました。
ちょうどさいたま-大阪(岡山)氏と遭遇する直前から次のpit inまでが採れていません。
それでもデータ点が8,000を超えているので、ルートラボに保存できるよう編集中です。
252:ツール・ド・名無しさん
10/05/09 21:05:08
ところで補給はどんなペースで何を摂ってるの？
後持っていった荷物について何かあれば教えて欲しい。
これはあれば良かったとかコレは持っていったけどいらなかったとか。
特に超長距離組に聞きたいです。
253:ツール・ド・名無しさん
10/05/09 21:19:39
>>252
携帯食料は非常用のみ、12日後そのまま残ってた。
３～４時間おきにコンビニで大休止＆カロリー補充。
254:ツール・ド・名無しさん
10/05/10 09:17:14
出る前にしっかり飯を食って、最初の6時間ぐらいはコーラ900㏄と男梅でまかなう。
後は俺も大体３～５時間おきにコンビニで大休止＆カロリー補充。
寒い時期や時間帯は身体が動かなくてやる気も出ないので
どうしてもこの間隔が短くなる。
具体的な補給の中身は、カップめんとおにぎりとプリンなどのデザート的なものが基本で、
その時の空腹具合や疲れ具合によっておにぎりの数を増やしたりパンを追加したりしてる。
255:ツール・ド・名無しさん
10/05/10 09:57:57
寒い時ほど休むのが嫌にならないか？
休んだ後、体が温まるまでが一番辛い
256:ツール・ド・名無しさん
10/05/10 12:56:02
北風にずっと晒されたりすると流石に走る方が嫌になってくると思うんだけどな
そういう時俺ははコンビにではなくマクドや牛丼屋などの座れる場所に避難して
しっかり休むようにしてる
あと、走り始めの寒さは防寒具の重ね着でなんとかしのいでる
長袖ジャージの上にウィンドブレーカー2枚とか、ロングタイツ（＋シマノのパッドなしタイツ）の上に
レッグウォーマーとかで
257:ツール・ド・名無しさん
10/05/10 20:08:05
>>251
読みたいんだけど、エラーでるんだけど？
258:ツール・ド・名無しさん
10/05/10 20:28:13
>>257
以前はいけたから流れたかもね
259:ツール・ド・名無しさん
10/05/10 20:30:54
補給は大福、羊羹、ゼリー主体、パスタサラダ。
レシートまとめてみたけどペースは走りながらチマチマ食べてる。
けど実際のところ深く考えた事はないなぁ、何となく食べる、で済んでる。
寒いときは休まない、走り出すたびに寒くて辛い思いするし。
今回深夜走ったときも殆ど休まなかった。
260:ツール・ド・名無しさん
10/05/10 21:00:16
>>257
反応がなかったので消しました。
261:ツール・ド・名無しさん
10/05/10 23:07:46
俺も寒いときは止まらないで乗りながら休む
262:薄軽筆入れ ◆Giant//.hU
10/05/10 23:30:50
>260
エッチなコンテンツ以外は駄目ですか？
>257
90日間もつと思ったのですが、DL数10が上限だった模様です。
URLﾘﾝｸ(toku-strawberry.net)
にうｐし直しました。今から5日間くらいはもつと思います。
URLﾘﾝｸ(latlonglab.yahoo.co.jp)
にルートを保存しました。
ご笑覧ください。
263:ツール・ド・名無しさん
10/05/10 23:33:37
未体験ゾーンの事だから参考になるよ
264:ツール・ド・名無しさん
10/05/11 06:25:10
GPS関連のソフト持ってなくても見れるルートラボは良いよね
265:ツール・ド・名無しさん
10/05/11 16:16:21
>>262
読ませて頂きました。
90kmでボトル２本（１L?) ってのは少ないですね。
私だと確実に脱水でへばっちゃう。
266:ツール・ド・名無しさん
10/05/11 19:11:21
季節次第だな
267:ツール・ド・名無しさん
10/05/11 20:01:28
夏は無理だけど今なら1リットルでも多いかな
ただ、800kmとか走ったことないから、その視点では語れないけど
268:ツール・ド・名無しさん
10/05/11 21:50:16
>>262
大阪、東京間ルート作ろうと思ったらポイントが8000オーバーとか出て作れなかった。
何か方法あるんすか？単に関ヶ原ルートにしたから距離が延びただけかな。
269:薄軽筆入れ ◆Giant//.hU
10/05/11 23:55:31
>>268
方法は至って原始的で、デフォルトの「道ピタモード」ではなく「直線モード」で作成しています。
URLﾘﾝｸ(latlonglab.yahoo.co.jp)
は1500点弱です。
今回のGPSログ>262はgpslogcv.exeで間引いています。
「猛レース」だとGPSログを勝手に間引いてくれます。今回の分を
URLﾘﾝｸ(latlonglab.yahoo.co.jp)
に追加しています。
270:ツール・ド・名無しさん
10/05/12 18:27:09
>>269
ご丁寧にありがとうございます。
GPSちょっと欲しくなってきた。
271:ツール・ド・名無しさん
10/05/12 18:57:13
ログ見るのが好きならGPSはお勧め
俺は走るよりログ見る時間の方が長い
272:ツール・ド・名無しさん
10/05/12 20:17:32
え？
273:ツール・ド・名無しさん
10/05/15 12:10:37
この時期のUV対策、みんなどうしてる？
274:ツール・ド・名無しさん
10/05/15 12:25:44
顔と指先以外はガードしてる
・UVアームクーラー
・七分丈のボトム
・膝下までのコンプレッションソックス
275:ツール・ド・名無しさん
10/05/15 19:48:56
俺も顔以外はガードしてる
顔のガード方法が思いつかないので顔だけ黒い
肌が白いでキモイ
276:ツール・ド・名無しさん
10/05/15 21:52:13
日焼け止め塗ろうよ
277:ツール・ド・名無しさん
10/05/15 23:27:33
>276
アネッサゴールド使ってる。
SPF50+ｻｲｷｮ
俺も昨年、膝頭の日焼けで苦労したから7分丈スパッツ購入を
考えてるんだけど、ニーウォーマーで代用とどっちが良いかな？
てか、夏場用のUVニーカバーがあれば一番いいんだけど。
アームカバーのXLを買ってはさみで切り刻むのも、なんかもったい
ない気がするし・・・。
278:ツール・ド・名無しさん
10/05/15 23:51:30
>>277
UVレッグカバーで十分ですよ。
汗の蒸発が気化熱を奪うので、走っている限りでは想像以上に暑くないです。
脚露出より涼しいかも知れないくらい。
露出部が無くなるから日焼け止め塗らなくても良いし。
279:ツール・ド・名無しさん
10/05/16 00:42:02
酷暑のときはUVアームカバーとレッグカバーに水をかけるとあら不思議
ちょっとだけ体力回復します
ほんとに便利だからUV関係のカバーは使った方がいいよ
280:ツール・ド・名無しさん
10/05/16 01:04:27
カバー類は梅雨前までだね。
それ以降は蒸散が間に合わなくなるから、暑くてつけてられないよ。
281:ツール・ド・名無しさん
10/05/16 05:17:59
UVニークーラーが欲しい
282:ツール・ド・名無しさん
10/05/16 23:26:23
真夏でもアンダーアーマーの長袖着てる
283:ツール・ド・名無しさん
10/05/23 22:07:46 atwi3iqS
べすとシーズンなのに過疎り過ぎだろ！
284:ツール・ド・名無しさん
10/05/23 22:17:20
梅雨くさい雨。
285:ツール・ド・名無しさん
10/05/24 05:05:09
雨の中走れる装備がない
286:ツール・ド・名無しさん
10/05/24 20:04:17
東京→仙台を国道６号線で 日帰りを計画している者です。
いわき市以北は片側一車線でトラックが多く、走りにくいようです。
脇道、サイクリングロードの情報があれば教えてください。
よろしくお願いします。
なお、土曜日早朝発、仙台から新幹線で輪行で帰京の予定です。
287:ツール・ド・名無しさん
10/05/24 20:38:01
いわき～相馬
多少のアップダウンが有るけど県道３５と県道３４を使って北上がおすすめ
288:ツール・ド・名無しさん
10/05/25 03:58:55
>>286
参考ブログ
URLﾘﾝｸ(charishige.cocolog-nifty.com)
289:ツール・ド・名無しさん
10/05/25 08:40:09
宣伝乙。
しかもそれ国道6号線じゃないから参考にならん。
290:ツール・ド・名無しさん
10/05/25 15:30:25
bikeradar.comの記事
a study conducted in Japan found that regularly drinking green tea
could help boost endurance exercise performance by up to 24 percent.
ほんとかよ。
291:ツール・ド・名無しさん
10/05/25 17:10:10
>>290
砂糖入りの緑茶じゃないのか
292:ツール・ド・名無しさん
10/05/25 18:22:49
>>286
さいたまから朝２時に出発、6号で夕方仙台着だった。
トラックが多く走りにくい、とは思わなかったが高架を越えるのは路肩に逃げ場が無くきついかも。
高架は一旦下りた方が安全。
危ないのは亘理とか仙台近づいてからだと思うけど。
293:ツール・ド・名無しさん
10/05/25 20:17:06
亘理wwwwwwww
あそこからさきのR4はこの世の生地獄www
294:ツール・ド・名無しさん
10/05/25 22:40:03
その昔まだ東北自動車道がない頃
国道４号線は「酷道死号線」と呼ばれるくらいに
北上するサイクリストたちをそれはそれは恐れさせたもんだよ
295:ツール・ド・名無しさん
10/05/25 23:24:31
湯元周辺の道は悪かった気がするよ
歩道は広いがデコボコで車道外側線が狭かった
296:ツール・ド・名無しさん
10/05/26 08:32:55
>>293
>>294
>>295
国道４号線、凡そ、岩沼から先か。
ここって、六号線と四号線が合流してるんだな。
297:ツール・ド・名無しさん
10/05/26 10:18:36
>>296
そう。その合流地点から北は仙台市内を抜けるまで悪夢。「北の地獄」と呼ばれている。
でもじつは、海沿いを通ると快適なんだけどなｗ
298:ツール・ド・名無しさん
10/05/26 17:41:50
北の地獄、なんて聞いたことないけどそんな言われ方していたのか
299:286
10/05/26 20:15:29 GdPDM9bU
みなさん ありがとうございます。
国道６号線を北上して、
いわきから 県道３５と県道３４ に入る。
亘理からは、仙台亘理自転車道で仙台まで
で行こうかと思います。
湯元って、どこですか。お願いします。
300:ツール・ド・名無しさん
10/05/26 20:24:33
>>297
いつの日か、国道４号線東京青森間全線制覇したいと思ってたけど。
この分じゃ、相当難易度高そうだな。
301:ツール・ド・名無しさん
10/05/26 20:40:27
R1のロングライドは別の意味で気疲れするが、
R4のロングライドのほうが自分には難易度、というか何というか．．．ゴニョゴニョ．．．
302:ツール・ド・名無しさん
10/05/26 23:15:42
>>299
湯本のことじゃない？
303:ツール・ド・名無しさん
10/05/27 09:16:29
マムコ乙
304:ツール・ド・名無しさん
10/05/27 09:20:01
33.247.0.110.ap.yournet.ne.jp
softbank219050008051.bbtec.net
p42119b.tkyoea18.ap.so-net.ne.jp
KD125029138068.ppp-bb.dion.ne.jp
220.156.246.88.user.e-catv.ne.jp
305:ツール・ド・名無しさん
10/05/28 08:45:50
i121-116-142-143.s41.a006.ap.plala.or.jp
u602110.xgsfm42.imtp.tachikawa.mopera.net
user040064.clovernet.ne.jp
p25030-ipngn101sapodori.hokkaido.ocn.ne.jp
202-226-243-91.ppp.bbiq.jp
306:ツール・ド・名無しさん
10/06/01 18:01:22
>>286が行方不明と聞いて飛んできました
⊂二二( ＾ω＾)二⊃
307:ツール・ド・名無しさん
10/06/03 10:37:23
今週末紀伊半島一周してくる
俺、これを24時間で走れたらキャノボに挑戦するんだ…
308:ツール・ド・名無しさん
10/06/03 11:20:37
>>307
なぜ、死亡フラグをたてる？！
309:307
10/06/05 00:24:12
これからいってくる
24時間は今の自分だと流石にしんどいので36時間くらいかけて走ってくるわ
310:ツール・ド・名無しさん
10/06/05 01:03:37 XERm4zjz
がんばってくれ！
まってるぜ！帰ってきたら、書き込みしてくれ
311:ツール・ド・名無しさん
10/06/05 03:30:48
私は近場を100キロ車の少ない今ちょっと行ってきます
312:307
10/06/05 05:49:22
…まさかの5時間リタイヤorz
走り初めから鼻の調子がおかしくてヤバイと思ったら案の定風邪引いてた
気合で何とかなるかと思ったが身体がだるくて足が全然回らないので大人しく帰って来た
>>310
期待させてすまんかった
313:310
10/06/05 06:12:00 7xygHu7N
あらららら・・・
オレは早起きできたんで
１００キロいってくるぜ
314:ツール・ド・名無しさん
10/06/05 07:10:38
100km以上走るときって予備チューブは2本は
必要ですか？路面状況にもよるでしょうけど。
315:ツール・ド・名無しさん
10/06/05 07:11:57
自分は一本だけだな
パッチも持って行ってるけど
316:ツール・ド・名無しさん
10/06/05 08:23:04
パンクする気満々だな
本当は必要ないけど万が一の時のために用意するだけだ
どうにもならなくなれば輪行すればいいのだから
あまり深く考えずに最低限の装備になるようにすべし
317:ツール・ド・名無しさん
10/06/05 09:05:08
輪行袋の方が重いよ
318:ツール・ド・名無しさん
10/06/05 09:27:52
>>314
100マイルくらいなら1本で困る事ってあまりないと思う。もちろん路面や走り方に寄るけど。
薄手のチューブだったり、チューブ交換が苦手な場合は2本あったほうが安心だね
319:ツール・ド・名無しさん
10/06/06 01:29:51
チューブラーだったら、いざというときパンクしても走れるから100km程度なら予備などいらん
320:ツール・ド・名無しさん
10/06/06 01:46:44
可能不可能を問うたら可能と言うだけで、まっとうなライドの継続は無理だろ。
素直にタイヤ交換するか、最初からクリンチャーにしとき。
321:ツール・ド・名無しさん
10/06/06 03:54:11
チューブラーで100ｋｍ走行中に2回パンクしたことある（どうも空気圧が低かったみたい）
なぜかその時は、チューブラー用のパンク修理キット（小カッター・針・糸）
を持ってて無事帰還できた
車がブンブン走る幹線道路の路肩で針仕事するのはなかなかスリリングだったｗ
322:ツール・ド・名無しさん
10/06/06 05:30:46
>>319
どんだけ脳内くんなのｗ
323:ツール・ド・名無しさん
10/06/06 06:29:16
シーラント使ってる人はいないの？
324:ツール・ド・名無しさん
10/06/06 07:16:00
知らんっと
325:ツール・ド・名無しさん
10/06/06 14:25:18
そもそも100km走る間にパンクする可能性なんてほとんどない
不幸にして万が一してしまったならという話なんだよ
100kmってことは片道50km、最大でもその程度の距離なんだから、
パンクしたままでも帰ってこられる
クリンチャーだと無理
だいたい100km走るのにパンクしてたら、一ヶ月にいったい何十回パンクするんだよ
って話になるよなｗ
ようするにとりこし苦労ってことだよ
326:ツール・ド・名無しさん
10/06/06 14:27:18
一日走ると次の日疲れがたまってしんどいんだけど
二日以上連続で100km以上走ってる人はどうやって疲れをとってるのか教えて
327:ツール・ド・名無しさん
10/06/06 14:31:43
>>325
馬鹿？
328:ツール・ド・名無しさん
10/06/06 14:33:46
オレおっさんだけど、山岳地帯でも100km程度なら疲れなんてたまらない
箱根越え含む200kmぐらいでも、翌日に疲れが残るということはない
100km以上ってのが、どこをどれぐらいのペースで走ることなのかわからないけど、
普通に走っていれば特にマッサージとかも必要ないよ
めちゃくちゃ重いギヤを無理して踏んでたりするんじゃないの？
329:ツール・ド・名無しさん
10/06/06 14:38:33
>>327
ごたくはいいから、さっさと走って来いアホ
330:ツール・ド・名無しさん
10/06/06 15:50:45
お前にマッサージが必要なくても
マッサージしないのを強調するのは黙認できない
体を壊さないことが一番大事なんだから
そこは念入りにやっても惜しくない
331:ツール・ド・名無しさん
10/06/06 15:50:53
>>325
学生の時にキチンと勉強さえしていれば
大人になってからそうやってバカにされる
こともなかったのにな
332:ツール・ド・名無しさん
10/06/06 15:53:01
>>328は要するに自慢なんでしょ。
おっさんの自慢うざっ
333:ツール・ド・名無しさん
10/06/06 16:03:29
>>332
オマイよっぽど自分に自信がないんだな。
334:ツール・ド・名無しさん
10/06/06 16:20:25
>>332
>>326のどうやったら2日連続で100km走れるか？という悩み相談に対して、
100km程度なら全然疲れないよとか、
マッサージなんか不要とか、
ぜんぜん答えになってないし。
どうみたって自慢でしょ。
自信があるとかないとか何それｗ
335:ツール・ド・名無しさん
10/06/06 16:22:36
安価まちがえた。
>>334は>>333宛ね。
336:ツール・ド・名無しさん
10/06/06 16:57:40
自分に自身がないときや弱っているときは、他人がまぶしく見えるもんさ。
たいしたレスでもないのに、それが自慢に見えるということは・・・w
337:ツール・ド・名無しさん
10/06/06 17:09:32
>>335は>>328を擁護したいのか？それとも>>332に同感なのか？
>>328は「めちゃくちゃ重いギヤを無理して踏んでたりするんじゃないの？」って答えてるんだが？
338:ツール・ド・名無しさん
10/06/06 17:19:40
ホイール歪んてたり色々パンクしやすい状況だと結構な頻度でパンクする
339:ツール・ド・名無しさん
10/06/06 17:22:15
>>332の若さが眩しいw
340:ツール・ド・名無しさん
10/06/06 18:17:24
>>326
俺は100㎞以上走った後は疲れを感じてなくてもすぐプロテインを飲むようにしてる
帰った時点で疲れを感じてる時はBCAA＞プロテインの順で飲んでる
341:ツール・ド・名無しさん
10/06/06 20:46:47
>>325
＞だいたい100km走るのにパンクしてたら、一ヶ月に
＞いったい何十回パンクするんだよ って話になるよなｗ
駅まで片道500ｍだってパンクする時にはパンクするが
100ｋｍ走ったら200回パンクするということになるか？
ならんだろ。
＞片道50km、最大でもその程度の距離なんだから、
＞パンクしたままでも帰ってこられる
パンクしたまま50ｋｍ走ったら間違いなくリムまで逝くぞ。
342:ツール・ド・名無しさん
10/06/06 21:38:43
>>341
おいおい、もうそんなに追い打ちかけてやんなってヽ(´o｀；
343:ツール・ド・名無しさん
10/06/06 21:51:28
>>325
チューブラーでのロングライドを否定してるわけじゃないよ。
パンクしたら無事な時と同じ乗り方は出来ないから、そのあたりは覚悟するなり
準備するなりしとけよ、という話。
ちょっとスピードを上げたら、リムまでアボーンしちゃうだろうし。
344:ツール・ド・名無しさん
10/06/07 01:37:05
>>341
おいおい、お前チューブラー使ったことないだろｗ
345:ツール・ド・名無しさん
10/06/07 15:31:56
そもそも故障車で走ってたら法律に引っかかるぞｗ
車なんだから。
パンクしたら直に降りて修理。
346:ツール・ド・名無しさん
10/06/07 15:56:09
ランフラット
347:ツール・ド・名無しさん
10/06/07 16:04:18
>>344
俺がレース始めた頃はチューブラーしか無かったんだよ。
スペアタイヤ持ってなかったり2回パンクしたりした奴が
ショップや家までそのまま走ろうとしてタイヤが裂けて
リムがガリガリになったのを2～3回見てるが。
348:ツール・ド・名無しさん
10/06/07 22:47:18
昔話に興味ない
349:ツール・ド・名無しさん
10/06/07 22:57:38
今のチューブラーでもパンクしたままで50ｋｍはおろか10ｋｍも
走れないのは同じだと思うぞ。
350:ツール・ド・名無しさん
10/06/07 23:06:45
俺レース中に落車した奴のホイール踏んでパンクしたことがある。
最終周回だったからそのまま乗って行こうと思ったけどよっぽど
ゆっくり走ってもちょっとでも横Ｇがかかるとタイヤがずれて
リムをガリガリ擦る。とても乗ってられるもんじゃないからシューズ
脱いで押して走った。
351:ツール・ド・名無しさん
10/06/07 23:08:26
"チューブラーならパンクしても50キロ走れる"ってのは
"ママチャリでも100キロ走れる"とか"カーボンロードでもキャンプツーリングできる"とか
と同じ根性自慢だから困る。
352:ツール・ド・名無しさん
10/06/07 23:09:58
ハンバーグラー
353:ツール・ド・名無しさん
10/06/07 23:16:40
"ママチャリでも100キロ走れる"
は根性自慢でも何でもなくて、シート高さえきちんと合わせれば
普通に走れるから。
354:ツール・ド・名無しさん
10/06/07 23:19:21
>>351
それ全然ちがうだろｗ
355:ツール・ド・名無しさん
10/06/07 23:20:56
>>351は喩えが不適切すぎる。
356:ツール・ド・名無しさん
10/06/07 23:33:05
>>353
ん～、ここはロングライドスレなので100キロの先、160キロ、200キロ、そしてキャノンボールへと
続くワケで、"ママチャリでも100キロぐらい楽勝さっ"っていうのはナシでしょ。
この手のリスクやペナルティを考慮しない"根性自慢"はいただけないな。
ネタスレでやるのはおｋ、"どうせ2chだし"ってことでやればいいんじゃないｗ
>>354-355
そうか？だってどれも"オレはやったことがあるぜ、出来たぜ"っていう自慢だけど
一般的ではないでしょ？そういう意味でこの板でよく見かける極論を並べてみたわけ。
357:ツール・ド・名無しさん
10/06/07 23:37:22
>>365
ぜんぜん賛同できないけど、あんたと議論しても
絶対に折れないやつって分かるからから漏れの負けでいいよ。
358:ツール・ド・名無しさん
10/06/07 23:49:48
一体どんなすごいヤツなんだろｗ>>365
359:ツール・ド・名無しさん
10/06/08 01:32:48
こいつはなに？本気でこの頓珍漢を言ってるのか。
それともパンクしたチューブラーで50ｋｍ走るのは
根性さえあれば出来るってことにしたい>>325なのか？
360:ツール・ド・名無しさん
10/06/08 01:37:36
そもそもお前ら、前提条件間違ってるだろ？
361:ツール・ド・名無しさん
10/06/08 16:43:25
>>365にはすっごい主張を期待したい
362:ツール・ド・名無しさん
10/06/08 17:38:52
>>357
絶対に折れないだけじゃなかったみたいですね。
363:ツール・ド・名無しさん
10/06/08 17:43:30
ウザいから
364:ツール・ド・名無しさん
10/06/08 17:44:13
埋め
365:ツール・ド・名無しさん
10/06/08 17:45:31
>>356
366:ツール・ド・名無しさん
10/06/08 18:50:07
嗚呼
367:ツール・ド・名無しさん
10/06/09 22:54:42
>>356、>>358、>>361
かなり恥ずかしい結果になってるぞｗ
368:ツール・ド・名無しさん
10/06/10 00:14:26
世の中、ユーモアのセンスをかけらほども持ち合わせてない人っているんだね
369:ツール・ド・名無しさん
10/06/10 21:03:11
>>367
お前がなw
370:ツール・ド・名無しさん
10/06/10 21:11:14
絶対に折れないやつ
371:ツール・ド・名無しさん
10/06/11 16:17:17
RAAMが始まりましたね。今年の参加者は275人とか。
372:ツール・ド・名無しさん
10/06/13 01:13:57
>>326
走る前にストレッチをし、しっかりと食事と水分を摂ってるよ。
走り出したら、休憩毎にストレッチと補給してるよ。
帰宅したら、まずプロテインを低脂肪乳に溶かして飲むよ。
そして、シャワー浴びてストレッチして、しっかりと食事摂るよ。
で、5-8時間寝て出撃がパターンだな。
373:ツール・ド・名無しさん
10/06/13 12:04:04
自転車選手は、自転車に乗ること以外のトレーニングはしないのが通常だったはず
ストレッチすらしないって聞いた
374:ツール・ド・名無しさん
10/06/13 12:15:57
＞ストレッチすらしないって聞いた
ＵＰが数時間
ゴール後はマッサージ＆休養
普通に日課をこなすだけで睡眠が8時間以上必要なんて世界
レースシーズンは乗る以外はできないってのが本当だろうね
同じ自転車系でもスプリント勝負の競輪選手は筋トレ必須
馬力がないと絶対に勝てない
375:ツール・ド・名無しさん
10/06/13 17:22:13
600km走ったら、けつの皮剥けてヒリヒリする。
376:え
10/06/15 17:20:46
はんとしかんまちたくありませにょねすまいるのいちばんかうぃあいよえにょね
377:え
10/06/16 08:45:47
ほんとうににかいだけでいいですかよんえすまいるのちいばんかわいいよんえよね
378:ツール・ド・名無しさん
10/06/17 02:16:52
まんまんみてみてちんちんおっき
379:ツール・ド・名無しさん
10/06/17 02:22:38
>>378
どうしたんだい、ハニー
僕でよかったらおちんぽみるくのむよ？
380:え
10/06/17 05:20:07
うしろむきぜろにしてくださいよんえすまいるのいちばんかわいいよんえよんえ
381:ツール・ド・名無しさん
10/06/17 10:39:05
なんだなんだ、後ろ向きゼロって
あれか？
方向を示すときの10時の方向に敵がいます
とかか？
よんえよんえ＝よねよね
でおｋ？
382:ツール・ド・名無しさん
10/06/17 10:41:58
僕、えさんのこともっとしりたいよおおおおおおおお
383:え
10/06/17 11:21:12
にどとうごかさないでくださいよねすみあるのいちばんかわいいよねよね みらいぜんぶみせてくださいこれはいりませんかよえすまいるのいちばかわいいよねよね
384:え
10/06/17 15:28:28
できますに１でしてくださいよねすまいるにおちばんかわいいよねよね１でうるさいひとたちどっかやってくださいこのひとどっかかやってくださいこのひとどっかやってください
385:え
10/06/18 08:16:52
あと３かでしせつにゆういんやですあそここはいですちよとがまんすればよんえすまいるのいちばんかわいいよんえよんえ
386:ツール・ド・名無しさん
10/06/18 12:29:50 O2u5qKuQ
イヨンエのファンか？
387:ツール・ド・名無しさん
10/06/18 12:36:34
そうか、＠3日で、「え」さんともお別れか、残りの時間を有意義に楽しんでね！
388:え
10/06/18 12:52:48
４んだらどうだいじようぶなのでしようかよんえすまいるのいちばんくぅわいいよんえよんえにげてもいいよんえよんえ
389:え
10/06/18 20:41:21
きょういちにしてくださいよんえすまいるのいちばんかわいいよんえよんええいえんのいのちいらないわからないはめつしました
390:え
10/06/19 06:23:16
どしてもうたどりついてるのによんえすまいるのいちばんかわいいよねよねにあつているのにできないですかしでおねがいします
391:ツール・ド・名無しさん
10/06/19 17:08:39 +5buInj5
難病患者の脳波入力実験か何かか？
392:え
10/06/19 19:33:48
みらいにどとかえないでくださいていちやくさせつてにどととれないようにしてくださいみらいぜんぶみせてくださあいびょういんいきますからおしえてくださいよんえすまいるのいちばんかうぃあいよねよね
393:ツール・ド・名無しさん
10/06/19 19:35:55
新手の荒らしか
394:え
10/06/20 06:36:54
おとこいやだようよんえすまいるのいちばんくうわいいよねよねいじわるしたかったのにな2ぼくこころはゆれる
395:え
10/06/20 12:58:49
よんえのせいでたべものがたべれませぬてしたよんえすまいるのいちばんかわいいよねよねくろいふくきた
396:ツール・ド・名無しさん
10/06/20 23:24:46
朝７時に家を出て、MTBで往復250kmを12時間で走ってきた。
MTBしか持っていないんだが、ここの書き込みを見てると俺は猛烈に遅いんだな。
397:ツール・ド・名無しさん
10/06/20 23:40:19
>>396
MTBで250kmを12時間ならそこそこじゃない？
ロードだったら貧脚認定だろうけど
398:ツール・ド・名無しさん
10/06/21 00:38:07
MTBの仕様とコースにもよるけどな。
重量20kgオーバーのMTBで、平均勾配10％以上のコースをそのタイムだったら速いかと。
399:え
10/06/21 04:13:36
ぼくわとうしてあたまがおかしのですかよねすまいるのいちばんかわいいよんえよんえあのうどうしておそいのですか？ちちおやとくらしていますがまいにちおかされているかもしれないのでふあんですもうしにますからしょうこくだしあよねすまいるのいちばんかわいよねよね
400:え
10/06/21 04:19:15
このあとしせついくますやですこはいてすよんえすまいるいちばんくわいいよんえよんえしせついかなきやためですか？にげちやだめてすか？
401:ツール・ド・名無しさん
10/06/21 05:38:03
巣に帰れカス
402:え
10/06/21 05:47:27
ちやんぐむさんがまたひといことしましたよんえすまいるのいちばんあくぁいいえよんえよんえいまふあんてすこはいてすどういtらいいてすかまたちゆうしやしてつぎのあさなるのいやですよんえすまいるいちばんかわいいよんえよんえ
403:ツール・ド・名無しさん
10/06/21 10:25:13
キャノボスレじゃないんだし、
速い遅いは気にしない。
ロングライドスレだよ。
404:ツール・ド・名無しさん
10/06/21 11:48:17
250kmを12時間で走るので貧脚って、まじなんですか？
俺、クロスでよく荒川CR走ってるけど、俺より+5ｋｍ/ｈ位なローディーしかいないんだが・・・
俺はだいたい22-3ｋｍ/ｈで巡航してるんだ。
本当にそんなに速いやつ当たり前のようにいるのか？ｗ
もしかして、休憩時間控除してるとかじゃねえのか？ｗ
405:ツール・ド・名無しさん
10/06/21 14:16:42
ブルベで２００ｋｍ10時間切っている奴は多いな。
まあコース次第だと思うが、平地メイン２５０ｋｍなら12時間でも普通だと思う。
早い奴は３００ｋｍを12時間ぐらいだからな。
406:ツール・ド・名無しさん
10/06/21 14:17:23
>>404
荒川CRは暴走する場所じゃないからな。常識ある人は20km/h台に抑えて走る。
琵琶湖一周(約200km)とかやってみなよ。女性ローディでも30km/hオーバーでバンバン走ってるから。
休憩時間込みで自分は7時間弱、速い人だと5時間台で周ってる。
京都からの実走距離含めて250kmちょっとで9時間かな
407:ツール・ド・名無しさん
10/06/21 14:20:19
エンゾルールじゃないから、飯とか休憩時間全て込みだよ。
408:ツール・ド・名無しさん
10/06/21 14:28:21
んなもんコース次第だ途中何度も街中通過しなきゃならんコースなら
200ｋｍ12時間でも難しいこともある。
409:ツール・ド・名無しさん
10/06/21 19:56:07
>>406
琵琶湖一周は、信号無いの?
時計回りで信号無視しているとかじゃないよね。
それにそのタイム単独でだしたの？
410:ツール・ド・名無しさん
10/06/21 21:12:35
200km超のコースでグロス20km/h超えられる人は強者だと思う
東京走ると２～３割は信号待ちだし
411:ツール・ド・名無しさん
10/06/21 21:50:41
信号少なくてもこのコースだと、途中の食い歩きしてたら12時間切るのは無理だった。
URLﾘﾝｸ(latlonglab.yahoo.co.jp)
でもTOPタイムは9時間8分か。途中コンビニ飯だけだったのかな。
412:ツール・ド・名無しさん
10/06/21 22:04:20
コンビニおにぎりオンリーなのは普通じゃない？
俺は休みすぎると乳酸菌が溜まりすぎて脚が回らなくなる
413:ツール・ド・名無しさん
10/06/21 22:42:31
>>412
お腹の調子よさそうだな
414:ツール・ド・名無しさん
10/06/21 23:08:06
食うもの決めといてコンビニでのタイムロスを減らすのも技術のうち。
415:ツール・ド・名無しさん
10/06/22 02:02:26
>>413
ヘルシアスパークリング吹いたじゃねーかｗ
416:ツール・ド・名無しさん
10/06/22 03:06:47
>>410
>東京走ると２～３割は信号待ちだし
さすがにそれはないわｗ
もしほんとにそうだとしたら、走るペースが遅すぎるのだと思う
417:ツール・ド・名無しさん
10/06/22 03:57:43
>>416
走るペースが遅い方が、信号待ち時間の比率は下がるよ。
418:ツール・ド・名無しさん
10/06/22 05:09:12
２～３割は信号待ち…かどうかはともかく、通勤時間帯の都心部では
安全マージンとって走ると、平均20km/h行くか行かないかになるな。
このスレ的に、平日のそんな時間に都心部を走るかどうかわからんが。
419:ツール・ド・名無しさん
10/06/22 12:18:54
マジレスすると、都心部は放射線走ったほうが短時間で抜けれる。
環状線走るのは、ど素人。
420:ツール・ド・名無しさん
10/06/22 13:24:02
大田区から豊島区行くのに放射線も何もないだろ。田舎モンはすっこんでろ。
421:ツール・ド・名無しさん
10/06/22 14:18:28
都会人には大田区から豊島区へ行くのがロングライドなのか？
市街地を抜けるときのコース取りのことを言ってるんじゃないのか。
422:ツール・ド・名無しさん
10/06/22 14:58:11
>>418
そもそも23区内では、設計上、車の平均速度が30km/h切るわけで
423:ツール・ド・名無しさん
10/06/22 14:58:42
>>420
通勤スレに帰れカス
424:ツール・ド・名無しさん
10/06/22 16:08:03
横浜横断するのは精神的にすげーロングライドR1でも産業道路でも
425:ツール・ド・名無しさん
10/06/22 21:10:38
ロングライドなみなさんはどんなサドル使ってますか？
尻の形が違えばそれぞれベストなサドルは異なりますが、
参考までに教えてつかーさい。
ちなみに私はsmpのコンポジで、200km走ると恥骨が腫れて、
２日で700km走ったときは尻の皮がずり剥けました。
それでもチンコの痺れがないので使っています。
426:ツール・ド・名無しさん
10/06/22 23:10:36
おいらはエアーサドル使ってます、存在がなく天子の羽みたい。
427:ツール・ド・名無しさん
10/06/22 23:39:55
足が逝っちゃうとISPが尻の穴に刺さります。
428:ツール・ド・名無しさん
10/06/23 17:10:43
>>417
んなこたあない
ある程度以上の速度で走っていると、信号にひっかかる回数が劇的に減るというのは、
このスレ住人ならみんな知ってることだよ
429:428
10/06/23 17:12:25
>>417
いやｽﾏﾇ、たしかにそのとおりだな
比率で言えばそうなるな
430:ツール・ド・名無しさん
10/06/23 18:24:28
アースライド富良野は快晴だな、うれしい。
２周くらいしたいな。
431:ツール・ド・名無しさん
10/06/23 20:01:13
今度、仙台～横浜を走ることになりました。
4号と6号どっちがおすすめですか？
4号の方が登り区間が多いみたいですね。
以前なにも知らず、日立から6号戦一本で東京に帰ってきたことがありました。
まさかあんな高速道路のような道になっているともしれず。
6号って自転車通っていい道なんですか?
あと現在、普段長くても120kmくらいしかいまはしれてません。
お尻対策できることないでしょうか？
432:ツール・ド・名無しさん
10/06/23 20:11:37
>あと現在、普段長くても120kmくらいしかいまはしれてません。
>お尻対策できることないでしょうか？
120km以上自転車に乗らない。
433:ツール・ド・名無しさん
10/06/23 20:14:02
4号の方が楽らしい。
路側帯が広く走りやすいらしいよ。
俺は4号で埼玉～福島をスクーター50ｃｃで走ったことあるが
勾配もきつくなく走りやすかったよ。
感覚でいえば、二国の桜田門～横浜って感じｗ
4号or東北自動車道は何度も車でもバイクでも通ってるけど
那須～白河間でよく土砂降りになった記憶がある。
6号は・・・仙台～埼玉で250ｃｃで走ったが、もう一度走りたいとは思えなかったな。
お尻対策は、インナーショーツ買うかレーパン買うのがいいと思う。
434:ツール・ド・名無しさん
10/06/23 23:36:03
>>431
R4,R6のどちらも使って仙台に行ったことあるけど、どちらも全体的に走りやすいとおもう。
一部、大型車両が多い区間もあるけれど、おおよそ路肩が広く、身の危険はあまり感じない。
距離もほぼ同じ。
アップダウンは４号がやや多い。白河以外でも福島県内は小さいアップダウンが続く。
６号はど平坦。小名浜のあたりで少し起伏があるがあとは呆れるくらい平ら。
「高速道路」みたいなところというのがよくわからないが、おそらく水戸までに何箇所かあるバイパス区間のことかな？いやなら旧道をまわればよい。
それと４号、６号が合流する亘理～仙台は極悪なのでかならず迂回すること。これについては過去レス参照。
435:431
10/06/24 00:25:33
レスありがとう。
>>433
福島に入る時、出るときの盆地越えがどれだけくるかですね。
>>434
そうですね。バイパスですね。
知らないうちにバイパスに入っちゃってて、
走ったのが夜ってのもあるのですが、怖かったという印象でした。
旧道走るとすごい遠回りになりますよね？
>亘理～仙台は極悪
過去の方で、仙台に向かう時地獄と書いてありましたが、
南下の場合は、どうなんでしょうか？
交通量が多くて怖いってことですよね？
436:ツール・ド・名無しさん
10/06/24 23:15:22
>>435
434です。
R6のバイパス区間なんて数カ所、それぞれ数キロの長さだから迂回してもたいしたことない。
けれど、めんどくさい。おれなら突っ切っちゃうけど。
あと仙台～亘理は南下でも危険。
広瀬川のCRみたいなので海のほうにいって
海沿い～仙台空港裏を通るみちで亘理大橋まで
行けばいい。ここはいい道。
437:ツール・ド・名無しさん
10/06/25 07:09:41 0mJcQnjO
ただしカニが潰れていて臭いけどな
438:ツール・ド・名無しさん
10/06/26 18:11:30
ビー○四本空けた勢いでMTBで横須賀行ってきた！
迷ったり道変えたせいもあるけれど行きが87キロで帰りが62キロの149.85キロだった
アベレージは21.9キロギャハハハ
環八は滅茶苦茶走りにくいんだな
仕方ないから道の真ん中を走ってたよ
二度と走るかって思ったぜ
前半ア○コールが抜けなくてすんげえしんどかった
山中湖行ったときは徹夜明けで200キロ走ったけれど
それでも今回のほうがずっと辛かった
横須賀で20分くらい休んだだけで休憩を全然いれなかったせいもあるのか
439:ツール・ド・名無しさん
10/06/26 18:15:48
帰りにロードに抜かれて付いていったんだけれど
かれこれ15キロ視界に納めたままだった
もうボロボロで32×15でちんたらこいでたのに
抜かれたら燃えましたよ
最初こそ信号で助けられたけれど
後半は信号で引っかかることが少なくそれでもついていけてた
自分が35キロをこんなに長く維持できるとは思わなかったぜ
横須賀から横浜までのアップダウンがあるところでやれたから偉いねー俺
その後は死に体で醜態さらしながら帰ってきた
日露戦争は日本海海戦の三笠と
174って書かれたイージス艦と潜水艦拝んできたアルヨ
なんかもう100キロ以上は二度と走りたくねえよ
440:ツール・ド・名無しさん
10/06/26 18:33:53
>>439
飲酒後の急激な運動は寿命を縮めるだけですよ。
お大事に。
441:ツール・ド・名無しさん
10/06/26 18:39:06
>>439
酒酔い運転は5年以下の懲役又は100万円以下の罰金、
酒気帯び運転は3年以下の懲役又は50万円以下の罰金です
442:ツール・ド・名無しさん
10/06/26 18:52:29
>>440-441
ビーフとアンコールです
ビールとアルコールじゃないっす
>>440
つーかやっぱそうなんだ
最後の最後でコーラ飲んだ後に心臓が痛くなってきてやばかった
つーか俺だめ人間なんだけれど
今まで飲酒した後に立ち上がって心臓の音がドクドク聞こえてるんだよね
徐々に心音がゆっくりになってそのまま気を失ったことは3回くらいある
チャリ乗っていても気を失いそうになった事が何回もある
心不全で若死にするんだろうなあ
443:ツール・ド・名無しさん
10/06/26 18:57:52
つーかさ
今も酒飲んでるんだけれど
両手指の痺れがずーっと直らないのよ
これなに？
脳梗塞の前触れ？
寝たら死ぬん？
444:ツール・ド・名無しさん
10/06/26 19:03:56
>>443
俺は、医者じゃないからわからないけど
心配なら病院行ったほうがいいと思うよ。
445:ツール・ド・名無しさん
10/06/26 19:09:38
滅茶苦茶不安だったんで書いてしまっただけさ
俺は貧乏だから医者にも行かん
ああ今日は馬鹿なことをしたもんだ
米軍の家族の黒人少女のおっぱいがすげーでかかった
このまま脳梗塞で死ぬんだな
生き延びれたら京都へ自転車で行こう
446:ツール・ド・名無しさん
10/06/26 19:14:43
スレ間違えた書いちまった
899 名前：ツール・ド・名無しさん[sage] 投稿日：2010/06/26(土) 19:13:54 ID:???
ひとつ言いたいけど
ロードの奴は日焼けして足もモリモリ
俺は色白で腹はタプタプ
ロードの奴はズックはピンディングペダル
俺はフラペでサンダル
ロードの奴はほっそいタイヤ
俺もスリックで1.25
それでも15キロくっついていけたって凄くね？
お互い20代ぽかったけれど凄くね？
447:ツール・ド・名無しさん
10/06/26 19:20:12
>>443
典型的な糖尿病の末期症状です。
切り落とせばとりあえずは治るので安心シル。
448:ツール・ド・名無しさん
10/06/26 19:25:58
>>447
今日突然なんだよ
しかも両手
左の薬指と小指
右の薬指と小指、、、あれ？
なんで両方同じなんだ、、、
マジでこええ
449:ツール・ド・名無しさん
10/06/26 22:59:42
アル中だな
450:ツール・ド・名無しさん
10/06/26 23:06:39
今の時代自分を壊す勇気ある奴少ないから羨ましいよ
451:ツール・ド・名無しさん
10/06/27 01:58:33
まあ、あのあぶさんもアル中で高校の頃から酒びたりだったのに
プロ野球選手になって、何十年も活躍したんだから気にするな
やりたいこともやらず、食べたいものも食べず、飲みたいものも飲まないのなら
はっきし言って意味ないんだからさ
452:ツール・ド・名無しさん
10/06/27 02:42:10 VfHvfi6T
んー、ロングライドで指が痺れるのはままあること
走った後に痺れてたならそれじゃない？
453:ツール・ド・名無しさん
10/06/27 02:52:17
オレの場合はオナヌしすぎでチンコが痺れます
454:ツール・ド・名無しさん
10/06/27 02:59:56
おっきしたよー
>>452
自分もそれだと思って解決した
スピード出すときはブレーキ無いと怖いからエンドバー握らないんだけれど
今日はもう後半なりふりかまっていられず
楽なようにエンドバーに体重かけたまんまだった
つーかまだ痺れが取れない
ビー○飲まないで出かけたならもっと楽だったんだろうか
なんか今回は楽しいとかあんま思えない苦行だったぜ
455:ツール・ド・名無しさん
10/06/27 03:28:57
MTBだとケイデンス上がり下がり激しいから結構きつそうだ。
ちょっとオーバーペースで坂の上げ下げ続きで苦しめられたとき心拍数下がらなくて
背中が痛くて呼吸もままならないのに休めない時の事思い出した。
35kmとか凄いな…。
456:ツール・ド・名無しさん
10/06/27 07:08:25
なんでMTBだとケイデンスが変わるんだ？
457:ツール・ド・名無しさん
10/06/27 09:46:54
で、ロングライドの話は何処に？
458:ツール・ド・名無しさん
10/06/27 10:30:17
>>448
おまえぜったい明日脳神経外科いけよな。
おれの知り合いも同じ症状で数日後に脳卒中で亡くなった。４０代。用心に越したことはないって。
459:ツール・ド・名無しさん
10/06/27 10:53:32
100km弱走ってお昼を少し過ぎた頃に目的の神社仏閣に着いた。
キリストより昔、紀元前に建立された２つの神社仏閣に挟まれ、
３大○○のひとつに数えられている神社仏閣で、綺麗に掃除されているが、
交通の便のせいか、人影は全く見えない。
そこの門前に、木枠とガラスの扉の酒屋兼雑貨屋があった。
冷たいジュースのつもりが、「いざとなったら、ここでUターンしてもいいかな」と思い、
350mlのビール２缶を手にした。
少し薄暗くシーーンと重たいような時間が流れるレジには人影は無く、ホコリを被ったような包装紙と
古ぼけて焦げ茶色になった算盤と、、自家製なのか漬物パックが100円の値札を付けてニッコリとオレに微笑んでいるだけである。
「スミませーーん」と、誰も居ない店の奥の居間に声を掛けると、
学校から帰ったばかりなのか、思いがけず制服のままのJCが「ハーーーイ」と元気に出てきた。
当然ながら、漬物パックを手に取り、２，３歩先のおにぎりも、始めから決めていたように、迷わず選び追加する。
五目か高菜か、梅かおかかか、手を伸ばす0.03秒の間に全てを判断する、生涯最速の脳みそフル回転である。
出会い、と言っても過言ではないこのJCが出て来なければ、「ビール飲んだらゆっくりメシでも喰って、
その時の状態で行くか帰るか決めればいいだろ、オレ天才」と考えていたが、越後一会、旅は道ずれ世は情け、考えるな感じろ、である。
すっかり上機嫌で目の前の誰も居ない川原に寝転び、プルキャップをプルってさらに上機嫌で漬物をつまむ。
至福のひと時である。
「あのJCがオレに手渡した冷たいビールとこの極上の漬物・・・。 オレの人生もいろいろあったが、
悔いも恨みもありゃしねーー」、っと初夏の日差しの中、脳内歌舞伎を演じながら、川の流れのキラメキを見つめるのであった。
っとここで、そろそろlinesの限界である。
結論から言うと、、その後、少し先の街まで走って田舎の食堂で、山盛りの刺身と味の素たっぷりの漬物で、
さらに上機嫌になって、その街のビジネスホテルの宿泊した。
ロングライドで、ビール飲むような奴は、みんなそんな体験をしてしまう。 ご飲食は計画的に！って事だなｗ
460:ツール・ド・名無しさん
10/06/27 12:34:53
笑いどころが分からないんだが。とりあえずロリコンは死ね
461:ツール・ド・名無しさん
10/06/27 12:46:53
うんうん♥
462:ツール・ド・名無しさん
10/06/27 13:18:03
俺は好きだよ
駄文っぽいけどJCへの憧れには共感する
JCの性が香り立つ直前の無垢さがたまらないよね
おっぱいがふくらんでるのにこれはなんだろうって
JCは自分の豊かなおっぱいのその意味にも魅力も知らない
つーか痺れが強さが一定のまま止まらないんだが
これは大丈夫なのか、、、
463:ツール・ド・名無しさん
10/06/27 13:23:03
>>448
「尺骨神経」関連でググルとよろし
464:ツール・ド・名無しさん
10/06/27 13:23:57
>>462
長文乙。
おまえのダメっぷりがよくわかった。
おれもダメだから心配すんな。
465:ツール・ド・名無しさん
10/06/27 13:34:19
越後一会
に才能を感じてた。
466:ツール・ド・名無しさん
10/06/27 13:42:50
>>463
なんかこれって文書がなくていまいちわからないが
原因として圧迫があるから脳関連と思わなくていいんだよね？
脳梗塞だと半身麻痺とかよく読むから
俺のは両手に出てるし
467:ツール・ド・名無しさん
10/06/27 13:43:06
ﾋﾞｸｯ. ∧ ∧ ∧ ∧ ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
Σ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ) ＜ あれ？ここロングライドスレじゃ・・・
./ つ つ ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
～（＿⌒ヽ ﾄﾞｷﾄﾞｷ
)ノ ｀Jззз
468:ツール・ド・名無しさん
10/06/27 13:47:20
>>466
だから、病院行けってｗ
469:ツール・ド・名無しさん
10/06/27 13:50:57
俺も、そういえば、毎日晩酌して潰れるまで飲んでたことがあったんだが
よく、小指や薬指がチクチクしたなあ。
今は、月に一回くらいしか飲まなくなったけど、あれは怖かった。
470:ツール・ド・名無しさん
10/06/27 13:56:54
だから金がないからいけないって言ってんだろうがあああ！
>>469
ちょっとびびらせないでよ
471:ツール・ド・名無しさん
10/06/27 14:00:41
>>470
酒飲む金があるのに病院に行けないとはこれいかに？
472:ツール・ド・名無しさん
10/06/27 14:09:42
んなもんだよ
俺の財布の中は5000円で
消費者金融には借金が200万あるぜ
音楽の夢ももう終わったし適当なとこで自殺するべ
ただカタワになって介護されるのだけはマジでやだ
自殺もできん
俺、もしも金持ちになったら105のクロモリロードバイク買うんだ
473:ツール・ド・名無しさん
10/06/27 14:21:25
>>472
サラ金に200万しか借金ないならまともに働けば3年位で返済可能じゃないか
474:ツール・ド・名無しさん
10/06/27 14:52:58
>>473
確かにｗ
今なら、本田の期間工の募集もしてるぞ。
20代らしい書き込みしてるようだが、自衛隊もあるし
がんばれｗ
475:ツール・ド・名無しさん
10/06/27 15:22:59
個人的に期間工や派遣等は止めておいたほうがいいと思う
短期的に金は返せるかもしれないが、長いスパンでみると全然給料的に見合わないし、
派遣スパイラルに入る可能性が高いから。
派遣ばかりやって歳だけ喰って、将来的に正社員どころか派遣としても雇ってもらえなくなる。
朱に交われば・・・ってのもあるから、底辺派遣の人らとの関わりも避けたほうがいいし。
多少安くてもいいから頑張って正社員の仕事を探そう。
476:ツール・ド・名無しさん
10/06/28 16:29:49
正社員なら大丈夫と思ってるのならそれこそお笑いだな
477:ツール・ド・名無しさん
10/06/28 17:25:19
現代の奴隷システムである派遣社員に比べたらまだマシだろう
派遣社員は人間扱いされないから。実際、給料も道具代として払われてるし。
478:ツール・ド・名無しさん
10/06/28 17:40:15
派遣スパイラル ﾉｼ
年もあって正社員になる方法がいまいちよくわからない
派遣中ハローワーク行く暇わりと無い
先も読めず不安だらけだけど、自転車だけは少し楽しい
479:ツール・ド・名無しさん
10/06/28 17:45:56
いつ、死ぬかわからないんだし、好きなことやってるのが
一番いいと思う。
なかなか難しいけどね。
480:ツール・ド・名無しさん
10/06/28 17:52:04
現代の奴隷システムは、パートでしょ。
扶養控除という素敵なシステムが合法的に主婦を低賃金で雇える。
481:ツール・ド・名無しさん
10/06/28 17:56:00
配偶者特別控除だったｗ
482:ツール・ド・名無しさん
10/06/28 18:19:04
だが、それもいずれ無くなる
483:ツール・ド・名無しさん
10/06/29 07:39:47
なんなんスか、このスレの殺伐とした雰囲気は。
流れを読まずに質問ですが、月に１～２回程度自転車で遠出をしますが
一日に150km程度が体力的な限界です。
これから先に距離を延ばしたいと思ったとき、具体的に必要なことって
なんなんスかねぇ。練習しかないんスかねぇ。
484:ツール・ド・名無しさん
10/06/29 08:21:33
期間工でもいいから
１日ちゃんと働ける体力をつける
それの積み重ねが150kmに繋がる
485:ツール・ド・名無しさん
10/06/29 10:54:51
>>468病院に行く服が無い
486:ツール・ド・名無しさん
10/06/29 11:02:11
返事がない
ただの屍のようだ
487:ツール・ド・名無しさん
10/06/29 11:07:00
>>483
どんなコース走ってるんだよ。
補給と休憩、前日当日の食事に気を使うくらいしかわからんわい。
488:ツール・ド・名無しさん
10/06/29 12:14:48
>>483
基礎体力が無いだけでしょ。
月に1，2回「だけ」しか走らないんではありませんか？
それでは距離が伸びなくて当たり前。
489:ツール・ド・名無しさん
10/06/29 13:06:58
>>483
自分のペースを守るって事かな。
体力を上げるって事も大事だけど、今の体力で走り切れるペースを見つけて、それを維持できるようにすれば良いよ。
心拍系を利用するのも手だよ。
490:ツール・ド・名無しさん
10/06/29 19:15:19
一番必要なのは気力
400km走った時は気力だけで走った
491:ツール・ド・名無しさん
10/06/29 20:01:05
>>483
距離を伸ばしたいと思わないこと。
そうすれば150kmで満足出来る。
492:ツール・ド・名無しさん
10/06/29 22:41:24
俺が走った時は時の運だったな
スタート直後に車に跳ねられてたらまず無理だった
493:ツール・ド・名無しさん
10/06/29 23:17:12
帰宅途中で車に撥ねられた俺涙目
494:ツール・ド・名無しさん
10/06/29 23:36:42
>>483
体力の限界がどこに来るのかで違うんじゃない？
どこかが痛むのか、脚が回らなくなるのか、気力が持たなくなるのか、とか
495:ツール・ド・名無しさん
10/06/30 04:44:05
>>493
ちょｗ
涙目てレベルじゃねえぞ
大丈夫だった？
496:ツール・ド・名無しさん
10/06/30 11:32:26
俺も帰宅途中で免許取得2週間の大学生に轢かれたわけだがｗｗｗ
至る所激痛で、帰り道の100kmは地獄だった・・・
497:ツール・ド・名無しさん
10/06/30 18:11:57
俺は177/180kmという所で轢かれた
498:ツール・ド・名無しさん
10/06/30 19:12:57
おれは自転車で○○県までと行った途端にまわりにひかれた
499:ツール・ド・名無しさん
10/06/30 19:36:25
>>498
ww
500:493
10/06/30 21:31:43
>>495
救急車で緊急病院に運ばれて、一ヶ月ほど楽しい入院生活を過ごしたよｗ
家に帰るまでが遠足です。皆さん気をつけてね
501:ツール・ド・名無しさん
10/07/01 00:18:37
>>483
家から自走で25kmのところからスタートして
150kmのルートをつくって走る
するとあら不思議、家に帰ったときはなぜか200km
502:ツール・ド・名無しさん
10/07/01 01:04:30
>>501
あらふしぎじゃねーよｗ
503:ツール・ド・名無しさん
10/07/01 01:39:08
>>483
行きの電車賃＋1000円だけ持って家を出発
200kmを少し越える駅からスタート。
これでバッチリ200kmの大台超えれるぜ
504:ツール・ド・名無しさん
10/07/01 01:41:22
片道の燃料だけ積んで鹿児島を出発、これで…
505:483
10/07/01 01:53:11
いろいろアドバイスありがとうございます。
そして
スレの雰囲気を変えるためにネタを提供した俺に感謝しろｗ
506:ツール・ド・名無しさん
10/07/01 01:54:14
・・・
507:ツール・ド・名無しさん
10/07/01 06:01:55
ノープランで100km先まで走る、その後必死で家まで自走
これを何度か繰り返してたら200kmが平気になったｗ
次はノープラン150kmに挑戦ｗ
508:ツール・ド・名無しさん
10/07/01 12:30:38
ノープランで距離は伸びます？
いや、私の場合、ノープランで走ると平均時速がグッと落ちてしまって
全然距離が伸びなくなるんですよね。
509:ツール・ド・名無しさん
10/07/01 13:05:00
ノープランと言っても、知ってる道をプランを立てずにという程度では？
完全無策だと、行き止まりだの補給失敗だののリスクが高過ぎてまともに走れん。
510:ツール・ド・名無しさん
10/07/01 22:20:27
私の場合、ノーブラよりノーパンのほうが距離が伸びます。
511:ツール・ド・名無しさん
10/07/02 01:32:59
ノープランはあっちこっちと寄り道してしまうせいで反って平均速度が激減する俺
512:ツール・ド・名無しさん
10/07/02 06:50:21
無理なロングライドすると最初は疲れてスピード落ちるけど
段々普通のスピードで長距離走れるようになる
513:ツール・ド・名無しさん
10/07/02 21:35:36
明日300キロのソロツーリングを計画してたらめっちゃ雨の予報になってるorz
レインウェア要るかな…
暖かいから大丈夫か？
514:ツール・ド・名無しさん
10/07/02 22:51:02
雨の３００キロはきついな・・・
まあ気温は高いから走っていると意外に気にならないが、休憩するときにコンビニとか食事するところに入りにくくなるのが困るよな。
あと、オレは経験ないが、長距離になるとケツが剥けやすいから下半身はなにか防水できるものをはいたほうがいいというひともいるがな。
515:ツール・ド・名無しさん
10/07/02 23:33:56
雨の300kmなんて考えるだけでも萎える
516:ツール・ド・名無しさん
10/07/03 00:02:40
嵐の400キロよりマシだろ。プラス思考で逝け
517:ツール・ド・名無しさん
10/07/03 07:36:09
でも雨量50mmで集中豪雨っていわれるんだぞ 300kmって何万倍だよ
518:ツール・ド・名無しさん
10/07/03 19:23:11
ケツって250キロ走ったときも痛くならなかったし
一度も痛くなったことがないな
ケツデカだがなんかあるんだろうか
519:ツール・ド・名無しさん
10/07/03 19:34:40
あの・・・
雨でふやけたケツで皮がむけるって話だと思うんですが・・・
520:ツール・ド・名無しさん
10/07/03 20:00:03
個人差があるよ俺は尻の皮が弱いから毎日最低2時間は乗って鍛えても
長距離乗ると必ず皮剥けた。一週間以上のツーリングだと朝の1時間ぐらいは
尻が落ち着くまで地獄ｗ
521:513
10/07/03 20:44:46
とりあえず、完走しました。
でも、琵琶湖の北の方で合った６１歳のおっちゃん。
今２週目ってどんだけ…
522:ツール・ド・名無しさん
10/07/09 00:15:43
夏休みに鹿児島～東京を考えてて、ここにたどり着いたんですが、
皆様が大阪～名古屋間において関ヶ原を避ける理由って何なんですか？
「登りもキツクなさそうだし距離も然程変わらないなら、鈴鹿越えより楽かな」って思ったのですけど・・・。
523:ツール・ド・名無しさん
10/07/09 01:26:31
鈴鹿越えがたいしたことないから。
524:ツール・ド・名無しさん
10/07/09 09:44:53
熱があって、熱冷ましをおでこに貼ってるのに
家族の誰一人「何したの？大丈夫？」って言わない。
それに急に怒鳴られた。熱でてるのに…
ポタリングやエンデューロの方が自分の子供より大事らしい。
「集合の時間に遅れるのはあんたのせい」みたいなこと言われた。
その場は平然を装ってたけど心はすごく傷ついた。
この家には居場所なんてないんだ。
前からお兄ちゃんと比べられて、
「お兄ちゃんは佐渡完走できたのに、
なんであんたはできないの？」ってうんざりしてた
早く自分の居場所見つけてこの家出たいな。
525:ツール・ド・名無しさん
10/07/09 10:08:12
なにかの改変コピペ？
526:ツール・ド・名無しさん
10/07/09 14:31:46
>>522
関ヶ原を通ると遠くなるから。
>>524
まぁ、第二次性徴が出た奴が熱出したら怒るのが普通でしょ。
「いい年して自己管理がなっていない」
527:ツール・ド・名無しさん
10/07/09 19:37:05
526さん、コメントありがとうございます。
そうですよね。自己管理が出来ないようじゃ怒られますよね。
世の中には私より短い距離で楽しんでる人がたくさん居るのに
こんなちっぽけな悩みバカみたいですね！
ちょっと元気になりました！
ありがとうございました！
528:ツール・ド・名無しさん
10/07/09 20:54:54
微妙にスレチなんだけど、友人と東京-九州に挑戦する予定で
トランシーバーを買おうと言うことになったんだけど
特小のトランシーバーにクリップで着けるマイクで会話できるのだろうか？
そんな情報持ってる人いません？
以前無線機スレあったようなんだけど、無くなったみたいなんだよね
529:ツール・ド・名無しさん
10/07/10 00:09:26
>>528
出来るよ
530:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 04:20:39
>>528
現在持ってるピンマイクを使用するってこと？
それともトランシーバーと一緒に新たに購入するの？
VOX回路（喋ると送信になる）内蔵のヘッドセット買えばハンズフリーでいける
PTTスイッチ（押してる間喋れる）やTOT（押すと会話持続、もう一度押すと終了）スイッチのあるマイクでも十分かもしれないけど。
そのあたりは購入するトランシーバーで多少変わるかもしれないけど、大体はこの手のヘッドセットやイヤホンマイクあればいける。
値段もVOX回路内蔵ヘッドセットで2000円～10000円位と色々だけどね。
531:528
10/07/10 08:44:11
いまのところ機種選定と、ヘッドセット系をどうするかで悩んでて
本体は、特小のケンウッドのやつが有力候補
ヘッドセットは、まさに>530さんの言うようにVOX使えるやつ買うか、
PTTのものにするか、咽頭マイクをどうするか、そんなところ迷ってて
incoreやら、kterのものとか見てて
一番は風きり音で使い物にならないことが想像されるので、
どなたかの使用感みたいのが知りたかったんだけど、どうなんだろうと思ってるとこです。
そもそも、バイク用のBluetoothのでも
評判良いのでへルメットにつけちゃえばいいのかもとも思ってるし
自転車用無線機って、一気に情報が減るので困ってるところです
山道なんかでも前後で会話できるといろいろ便利だと思うんですよね
532:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 09:01:38
特小には同時通話モードもあるので
バイク用ヘルメットマイクがアマ無線用にあると思うので
それを調べてみればどうでしょうか コネクターを変換すれば使えると思います
533:528
10/07/10 10:25:33
>>532
申し訳ないんですが、使えること、使える物はある程度わかってるんですけど
自転車での使ってるレポートがほとんど皆無なんです
そこらへんで誰か使ってる人がいればと思いまして・・・
グループツーリングとか、夫婦で遠距離とか、みな使ったりしないんですかね？
534:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 12:58:28
速度差があるとロングライドは難しいから、ここはソロがほとんどでないかい？
集団走のブルベやツーリング系スレなら何かあるかもね。
535:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 13:21:42
>>531
風切り音はマイクに被せるスポンジがあれば大抵の場合大丈夫だし、付属してなければDIYでも十分。
自転車だと咽頭マイクを使うほどの風も騒音もないので。咽頭マイクにするか普通のヘッドセットにするかはお任せするけど。
バイクではB+COM使ってたりするし、マスツーとかではアマチュア無線や特小トランシーバーを併用するけど、
自転車のヘルメットにB+COM強引に付けてみたけど、重量バランスが崩れてヘルメットが傾くのと、で微妙だった。
最近は携帯電話が十分機能するし、安いプランもあるから、走る場所によっては（携帯の電波届く場所なら）携帯で十分なんだよね
欠点は電池がすぐなくなることくらいかな。長々と話したいなら特小トランシーバーにするしかないと思う。
536:528
10/07/10 14:14:46
>>535
VOXも大丈夫なのだろうか
正直咽頭マイクまではいらないかなと思ってるんだけど、そういう意見があるのはありがたい
携帯は論外かな。
必要通話のために、かける→うける→通話の手間がわずらわしいし
そもそも会話しながら自転車ってのが目的なので、言うように電池の問題が大きすぎる。
VOXが使えれば理想的だけど、ハンドルにPTTで通話できたらそれでもいいなと思ってます。
ヘルメットにBT系も検討してたから、重みでバランスってのは、いい情報。
確かにそうだ。
ジェットヘルよりも安定してないから動くだろうなー
537:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 14:29:34
>>536
スポンジ付いてれば風切り音でVOXが勝手にＯＮ！って事はほぼないから安心汁
昔、チャリンコモービル（自転車にアマチュア無線機搭載）をずっとやってたけど問題なかったし（アマチュア無線の場合、勝手に送信になるのは非常にまずい）
最近のマイクはスポンジなしでも大丈夫なヤツが多いけど、やっぱり有った方が相手側への音がクリアになるので有った方がいいかと
ハンドルにPTTはコード類の処理がなんとかなればいいけど、長話する場合はPTT押してる親指の付け根をハンドルからの振動で痛めた事が有る
538:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 20:10:51
はあ。。。。
ヒルクラって辛いことばかりですね；；
前３枚とかに換えてまでやっているのに、全然楽にならない
頑張っても抜かれる。地道に頑張れば楽になるんじゃないんですか？
軽いフレームを買っても抜かれ。女に抜かれる、年寄りにも抜かれまくり
友達は、新車に買い替えてタイムが早くなったとか・・・
俺は何を目標にして山にいけばいいんですか？
もう何もかもが嫌なんです。辛いんです
山のどこが面白いのか正直わからない
はあ。。。。もう現実って厳しいよね；；
539:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 20:36:29
>>538
俺はBMI22,3くらいで自転車乗ってる人間としては重い方だと思うが俺もヒルクライムは超苦手。
もし>>538が筋肉多めでBMI高めとかなら無理にヒルクライムに拘らなくても平地巡航の方を
頑張ればいいんじゃない？やっぱり人それぞれ体格的に向き不向きがあるだろうしせっかくなら
自分の得意な方面に注力した方がやってて楽しいよ。仕事ではなく趣味で乗ってるんだし。
540:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 22:34:11
>>538
オレは体脂肪率２５、BMIはあなたより酷い数字の持ち主です。
しかし毎年10回程度は箱根旧道を登りに行く。
特別なトレーニングはしていないから、当然のように女・年寄りに抜かれまくる。
しかしそれでいいと思っている。
オレにとっては登りきることが目標であり、肉体維持の証。
でもそれでいいじゃないか。
541:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 23:43:05
>>540△
542:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 00:08:45
俺は50才体脂肪率25
色々なことやったよ
543:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 07:40:45
聞こうじゃないか。
544:528
10/07/11 08:19:15
>>537
おお
VOXいけるのか
バイクでは使い物にならないという意見出てたから気になってたんだけど
自転車レベルなら使えるんだね
PTTの話はそうかも
押してないと話せないからね
メッセンジャーのような要件なら問題ないんだろうけど、欲しい機能は会話用だから
押す頻度が上がると厳しいかも
買うべきものの選択枠が狭まれてくのは、非常に助かる。
本当に、こういうとき助かるわー
545:522
10/07/11 10:47:54
>>523さん
>>526さん
レスありがとうございました。
鈴鹿峠が思ったよりも楽であるのなら、距離差も加味しつつどっちのルートを選択するか、これから話し合ってみます。
546:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 14:17:43
昔、五人でツーリングしたとき、無線使ったことあった。
当時のは口元にフレキシブルマイクで、スポンジ必須だったな。
通話開始時は「プッ」とか適当な音を発して、送信モードに入れてた。
しかし本来想定されてた用途にはあまり使われず、
「お、あのオネーチャン脚すっげきれい」とか
「信号待ちの青シビック、抱き合ってキスしてるぞ」とか
「あの娘とヤレたら死んでもイイ！やらせてくれ！」など、
いたずらに性欲を煽ることだけにバッテリーを消耗。
肝心な山岳路での意識疎通には威力を発揮できなかった。
547:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 16:18:33
>>546
すごく役に立ってるじゃんｗｗｗｗｗｗ
548:ツール・ド・名無しさん
10/07/12 10:37:28
>>545
鈴鹿峠も通らずR163を走ると距離はもっと短縮されますよ。
549:ツール・ド・名無しさん
10/07/13 14:33:57
この前、某ショップで知り合った方と走ったんですけど
走る前は一カ月会話だけの状態で電話、メールで打ち合わせしてました頻繁に。
でも走ってからはほとんど連絡がなく落ち込んでます。なぜだと思いますか？
自分は引っ込み思案で友達も少ないし相談する相手もいなくて。。
対人恐怖症になりそうです。。
550:ツール・ド・名無しさん
10/07/13 14:54:10
>>549
なら俺と友達になろうぜ。
おっさんだがw俺も友達少ねーんだ。
551:549
10/07/13 15:24:30
ありがたいお話ですが
男性の方のペースについていけるか・・・＾＾；
552:ツール・ド・名無しさん
10/07/13 16:50:07
>>549
相手の方も引っ込み思案なのではないでしょうか？
だから、目的（走る前は打ち合わせという目的があった）がなくなってしまったので
連絡がしにくくなってしまったのではいでしょうか？
要するに、相手はあなたの今の状態と同じです。
553:549
10/07/13 20:07:17
>>552
そうなんでしょうか
数少ない同性ローディの方だったので大切に付き合いたいので
焦ってしまいました。。
554:ツール・ド・名無しさん
10/07/13 21:47:40
>>553
単に忙しいだけかもしれないし、走るペースとかスタイルが合わないって事もあるかもね。
あんまり悩まずに、焦らないでノンビリ付き合うのが良いよ。
少したってから、走りに誘ってみれば。
555:ツール・ド・名無しさん
10/07/14 01:18:39
うむ。ウエアとかの買い物にでも誘ってみるとか。
まぁ家が近くないとできんが．．．
556:ツール・ド・名無しさん
10/07/14 12:46:14
僕なら土日祝日晴れていればいつでも空いてます。
宜しくおねがいします。
557:ツール・ド・名無しさん
10/07/14 14:16:24
こんにちは、自分も相談です。
店の客が私の愛車の写メをみんなに見せて笑ったり、
ツーリングでも後ろから煽ったりしてバカにしてきます。
なんか、私は自分の性格に自信が無いし、
冗談には思えないんです・・・。
どうしたらいいですか？
「やめて下さい」って何回言っても
「おもろいやん」って言ってやめてくれません。
一部の客とはコミュニケーション取れてるので
お店や走行会には参加し続けていきたいのです
何か解決策ありますでしょうか・・・助けてください！！！
558:ツール・ド・名無しさん
10/07/14 15:02:00
∧＿∧
(´･ω･) いやどす
ﾊ∨/~丶
ﾉ[三ﾉ |
(L|く＿ノ
|＊ |
ﾊ､_＿|
""~""""""~""~""~""
559:ツール・ド・名無しさん
10/07/14 17:50:57
>>557
何をからかわれているのかさっぱりわからないのでコメントしようがありません
相手は同性ですか？異性ですか？
560:ツール・ド・名無しさん
10/07/14 19:56:41
>>557
そういう他人を笑ったり馬鹿にするような客のいる店は
色んなところで評判の悪い行動をしているはずだよ
さらにそういう悪い客がいる店は例外なく店主の性格が悪かったり癖があったりするからそういう人が寄り付く
さっさとそういう店は切ったほうがいいよ
561:ツール・ド・名無しさん
10/07/15 00:31:08
>>560
同意。たとえ>>557に笑われるだけのネタがあったとしても、
やめてくれとの訴えが流されるような店には
行くことはないだろう。
あなたが男性で、相手が女性の集団であれば
別の意味でうらやましいという考え方もあるが．．．
まぁでも後ろから煽られるということはそれはないか．．．
562:ツール・ド・名無しさん
10/07/15 21:57:39
三連休は梅雨明けかね。
563:ツール・ド・名無しさん
10/07/15 22:55:36
東海以西と関東地方の南部は、17日に梅雨明けしそう。
気象庁の梅雨明け宣言に「関東南部」というのはなかったと思うから、
東京や神奈川は実質梅雨明けだけど、梅雨明け宣言は少しおあずけ
という感じになるのかな。
564:ツール・ド・名無しさん
10/07/15 23:29:38
仙台に行こうと思ったら宿全滅…
泊まれないのならいっそ走り続けるか…
565:ツール・ド・名無しさん
10/07/16 08:17:03
千葉はずっと前から梅雨明けしてますw
ていうか、うちのあたり、7月に入ってからほとんど雨降ってねーよ。
566:ツール・ド・名無しさん
10/07/16 08:33:48
>>557
どこの世界にも嫌がらせを趣味としてる人がいる。
無視で行きましょう。
567:ツール・ド・名無しさん
10/07/16 11:21:00
>>549
あきらめないで 又声をかけてれば
568:ツール・ド・名無しさん
10/07/16 13:37:18
私はGIANTの自転車のSCR1に乗ってるんですが
純正のパーツでペダルが壊れたり
タイヤにひびが入ったり、いろいろなところが壊れます。
GIANTってぼろいんでしょうか？
また、壊れた時にクレーム修理にしてますか？
それとも自腹で修理してますか？
ちなみに購入時期は昨年の12月末で走行距離は1800kmです。
569:ツール・ド・名無しさん
10/07/16 13:40:47
この手の釣りって流行ってるのか？
570:ツール・ド・名無しさん
10/07/16 14:15:02
生徒さんは期末も終わったしな。
連休からはもう夏休み気分だろう。
571:ツール・ド・名無しさん
10/07/16 14:23:09
でかい釣り針だな
この御仁はクジラでも釣る気だろうか
572:ツール・ド・名無しさん
10/07/16 17:34:17
>>568
GIANTブランドのペダルやタイヤだったらGIANTにクレーム入れれば。
573:ツール・ド・名無しさん
10/07/16 19:22:46
>>568
giantは補償期間長いと聞いた事あるけど。フレームだけかもしれない
giant japan に要問い合わせですね
574:ツール・ド・名無しさん
10/07/16 20:19:48
yahoo ルートラボ は なかなか 良いアプリですね
575:ツール・ド・名無しさん
10/07/18 01:37:52 9lXMeffR
この夏、仙台－青森間の往復ロングライドをしようと思っています。
行きは4号線、帰りは45号などと考えていますが
交通量の多さが気になり、ルート選択に悩んでいます。
交通量の少ない、快適なルートがあれば誰か教えてください。
(山形、秋田北上ルートも考えています)
予定日数：５，６日程度
車体：jamis supernova 2008 (シクロクロス、23cのロードタイヤに換装)
エンジン：30男、普段自転車通勤、毎週末20～25キロ程度のランニング
（㌔6分と遅いです....）
576:ツール・ド・名無しさん
10/07/18 08:27:55
８月に京都から実家のある静岡まで帰省しようと思っています。
ルート選択についてお聞きしたいのですが、国道2号線は危険でしょうか？
車も多いし排気熱もすごいしで避けたいなーと思っています。
どこか他に代わりのルートがあれば是非教えてください。
１日20時間以内で帰ろうと思ってます。
大学生、ロード乗りです。体力的には問題ないんじゃないかと思ってます。
577:ツール・ド・名無しさん
10/07/18 08:39:44
20時間走れるローディーなら、１号（だよね？）でいいんじゃない？
必要なのはバイパスチェックぐらいかな。
578:ツール・ド・名無しさん
10/07/18 08:55:35
>>576
国道２号って１号だろ！
どう行っても峠越えなきゃならないから国１が一番楽そうだね。
どうせなら鳥羽から伊良子に渡って海沿い行ったら？
579:ツール・ド・名無しさん
10/07/18 09:33:29
いらこじゃなくていらごだよ
580:ツール・ド・名無しさん
10/07/18 09:39:55
>>576
姫街道とか。名神東名や新幹線の側道を無理矢理繋ぐのも面白いかもしれない。
ちゃんと下調べをして置かないと突然無くなったりするけど。
581:ツール・ド・名無しさん
10/07/18 11:28:40
純粋に走りを楽しみたいなら鳥羽からフェリーで伊良湖に1票。
9月で廃止だから今のうちに乗っておけば後悔しないですむかも。
陸路オンリーなら鈴鹿峠（これは西からは楽勝）、衣浦海底トンネル、
蒲郡経由で豊橋入り、そこから静岡は潮見坂、本坂、多米峠、
静岡県民なら自由自在でしょ。
582:ツール・ド・名無しさん
10/07/18 12:43:11
1号で夜に静岡県内に入るとトラックがびゅんびゅん飛ばしててこわいよ。
バイパスがあるとこは下道走ると走りやすくていいが。
583:ツール・ド・名無しさん
10/07/18 19:06:56
私はロングライドが出来ません。
今も５０km以上走れません。
距離が延びないことに不自由はないんですが、どうしても遠くまで走ってみたいのです。
好奇心はあるし、努力ももするし、
私的にはアドバイスが欲しいと思っています。
ただ４０kmを超えた辺りから気力が続かないのです。
あーだこーだと意見できる立場ではない私ですが、
最近このままではだめだと改めて思いました。助言お願いします。
584:ツール・ド・名無しさん
10/07/18 19:30:02
どんなところを走っているの？
585:ツール・ド・名無しさん
10/07/18 19:40:13
体力が、では無く気力が続かないとなると「向いてないんじゃない」としか…。
それでも本当に遠くまで走ってみたいなら目的を定めては如何。
ガンダムを見に行くとか、F16を見に行くとか、金色堂を見に行くとか。
586:ツール・ド・名無しさん
10/07/18 20:15:21
気力の持続なんて鍛えようがないだろ
嫌な仕事を渋々やるのと似たようなもんだ
趣味だったらちゃっちゃと家に帰ってとりあえずビール
587:ツール・ド・名無しさん
10/07/18 20:15:29 pT1dGfrx
>>583
５８５の言うとおり目的を持って走ってないんだろうね。
か、常に帰りの労力考えてるとか・・・
目的を持って帰りは輪行で行ってみれば？
後は、一人で走ってるんならマスツーに参加してみれば？
588:ツール・ド・名無しさん
10/07/18 20:20:04
>>585
F16って首都圏ぐるっとまわってる幹線？
なんでそんなものみるんだ？
589:ツール・ド・名無しさん
10/07/18 20:21:51
>>588
それはR16
590:ツール・ド・名無しさん
10/07/18 20:26:35
>>583
気力の続く限り家から離れるように走る。
家に帰らんとならんからあらあらまあまあ、
倍の距離走っちゃった。
距離伸ばすのが目的なら効果あるよ。
楽しいとか二の次になるけど一度走っとくと
次はさほどきつくなくなるし。
591:ツール・ド・名無しさん
10/07/18 20:29:29
楽しくないのなら無理に走ることないじゃん
592:ツール・ド・名無しさん
10/07/18 20:29:57
>>583
助言頼んだんならなんか反応しなさい。
593:ツール・ド・名無しさん
10/07/18 20:32:06
釣れました
594:ツール・ド・名無しさん
10/07/18 20:34:18
>>591
その時はきついだけだけだけど次からは
行ける範囲が広がるし近距離も楽に走れるように
なるから一度ぐらいはいいんでない？
苦しんで達成したほうが満足感も高いし。
595:ツール・ド・名無しさん
10/07/18 22:01:41
単純に５０ｋｍで戻ってくるんじゃなく、５０ｋｍ離れたところまで行けばいいんだよ
そうすりゃ気力がどうのこうの言おうが帰りも５０ｋｍ走ることになる
596:ツール・ド・名無しさん
10/07/18 22:40:34
楽しくなくても無理やりにでも1度未体験の距離を経験しちゃうと
あ、自分でもいけるんだって心の中での壁が壊れる
597:ツール・ド・名無しさん
10/07/18 22:46:09
泣きたくなるような経験もしないと強くはならない。
598:ツール・ド・名無しさん
10/07/18 22:51:42
限界を超えて帰ってきた時の脱力感と充実感は絶対脳内麻薬出てる
599:ツール・ド・名無しさん
10/07/18 23:00:31
埼玉さいたま～三重の鳥羽まで。
7/17いつもの通りAM2:00出発
7/18 AM9:00伊勢神宮経由で鳥羽到着
R1→四日市でR23→鳥羽少し手前でR41
今回は暑さにやられた…
600:ツール・ド・名無しさん
10/07/18 23:11:29
脳内麻薬じゃなくて脳が疲れて麻痺してるだけｗ
601:ツール・ド・名無しさん
10/07/18 23:17:44
ロングライド向けなロード用サドルってありますか？
今乗ってるのが数キロ走っただけで尻が痛くてたまらなくなるのですが。
602:ツール・ド・名無しさん
10/07/18 23:25:25
人による。
俺の場合アリオネ使ってる。
このサドルで大阪まで行けたので
結果論で合ってるんだと思ってる。
我慢出来ないほどじゃないと言うだけで痛くならない訳じゃないよ。
603:ツール・ド・名無しさん
10/07/18 23:30:29
SLC
604:545
10/07/18 23:50:58
>>548
R25を調べたら「砂利道が酷くパンクの可能性が高い」とのことなので、素直に鈴鹿越えで行こうということになりました。
遅れてしまいましたが、アドバイスありがとうございました。
605:ツール・ド・名無しさん
10/07/19 06:01:05
>>575
仙台～青森を6日で往復とかいうとかなりの強行軍になる。普通なら片道でいいと思う
まず、一日どの位走ることを想定しているの？
あと、坂とか峠は好き？
R4（交通量多い）やR45（リアス式海岸で死ねる）よりは
山形北上ルートのほうが走りやすいと思う
白鷹のR287やr9で大江へ行く道は最高に気持ちいいよ
なるべくR13を使わずに北上していくのがいい
角館まで出たら
R105～田沢湖～R341～鹿角～R103～十和田湖～奥入瀬～笠松峠～青森 王道峠越えコース
R105（秋田縦貫鉄道ぞい）～r3二ツ井～能代～R105（五能線沿い）～五所川原～r26～青森 坂少な目コース
どっちもいい道だよ 補給は町場で充分にしておいて
で、もし日程が余ったら下北半島でも行ってくるといいよ
606:ツール・ド・名無しさん
10/07/19 10:06:25
>>「砂利道が酷くパンクの可能性が高い」
そう、結構大袈裟な事を書く人が居るんですよねえ。私も身構えて行ったのですが、
大した事無くて拍子抜け。未舗装の部分は500mも有りませんよ。
607:ツール・ド・名無しさん
10/07/19 10:49:30
>>599
乙。
大阪へは行かないのですか？
608:ツール・ド・名無しさん
10/07/19 10:52:03
>>601
問題はサドル形状と調整だろな。
平面より湾曲してるほうが面圧分散してロングは楽。
一番重要なのは調整！
以前駄目だししたサドルでも調整次第で快適なものになるなんてことも
ありますよ。
609:ツール・ド・名無しさん
10/07/19 14:19:04
>>607
ども。
大阪は夏期休暇の時に行こうかと。
この時期はまだ身体が慣れてないので暑さにやられます。
やられました。
静岡ではガンダムがフェンスの向こう側に見えます。
正式公開は来週だとか。
四日市からR23使ったけど当然トラックも多いし面白い道じゃないので
もう少し別の道を探す方が良いな…疲れて面倒だったんでそのまま走ったけど。
おかげ横丁は開店前なので眺めて通り過ぎ。
最後は鳥羽から答志島へ観光。
定期船は自転車をそのまま乗せられるので便利。（片道530、自転車140）
ただ答志島に持っていってもそんなに走るところもない。
走行556km 31時間
ASG-CM11は糞…またフリーズしてログとばしやがった。
二度と使わんぞ。
610:ツール・ド・名無しさん
10/07/19 17:58:30
自転車で落合から福生まで旅をしようと考えています。
そのルートについてお尋ねしたいです。
落合からのルートは
落合→中野→三鷹→立川→昭島→福生（ルート①）
と行くか
落合→田無→東大和→福生（ルート②）※新青梅をひたすら
のどちらで行くかで悩んでいます。
安全なルートを走るにはどちらが良いでしょうか？
※羽村で一泊して同じルートで帰宅するつもりです。
611:ツール・ド・名無しさん
10/07/19 18:47:06
>>610
言っちゃ悪いがその程度ではロングライドとは言わんｗ
612:ツール・ド・名無しさん
10/07/19 21:18:25
>>610
新青梅のが道迷わなくてらくなんじゃないの？
613:ツール・ド・名無しさん
10/07/19 21:44:45
地方ネタは地方スレでやれ
614:ツール・ド・名無しさん
10/07/20 08:18:20
あ
615:ツール・ド・名無しさん
10/07/20 08:34:50
>>610
早稲田通り～八幡前から関町１（青梅街道）～千川上水沿い（途中より五日市街道）～玉川上水沿い～
拝島～16号を渡り八高線の東側沿いを北上 適当なところで左折 福生駅
上水沿いのルートは概ね南北に道があり、片方が車の走らない生活道路なので、車がイヤなら小道を走れます
早稲田通りは時間帯によっては比較的交通量が少ない
青梅街道は無理せず歩道を走るのもいいでしょう
暑いからちゃんとスポーツドリンク薄めたので補給して 決して無理はしないこと
良い旅を！
616:ツール・ド・名無しさん
10/07/20 09:55:03
>>599
続レポ期待
617:ツール・ド・名無しさん
10/07/20 11:19:39
>>615
アドバイス有難う御座いました
安全そうなルートですね
無事帰宅しましたらレポします
618:ツール・ド・名無しさん
10/07/20 13:14:31
今年バイクを買ったお店に
好きな店員がいて、事務的なメールしかしていないんですけど
男の人って、どんなメールがうれしいですか？？
おしえてください！！
出来れば二人だけで走りに行きたいです
619:ツール・ド・名無しさん
10/07/20 13:42:48
>>618さんが男か女かにもよるが、スレ違いどころか板違いだろｗ
620:ツール・ド・名無しさん
10/07/20 20:46:48
>>618
よかったらかわりにオジサンがいっしょに
走りにいってあげようか？
621:ツール・ド・名無しさん
10/07/20 22:07:03
>>616
詳細
17日AM2:00出発、名古屋ぐらいまでは東響大阪のR1キャノンボールコース。
静岡の日坂の辺りでバイパスに入り込まないように注意、以降注意点はキャノンボールと同じ。
これからは言うまでもなく暑さ対策が重要、けど道中もれなくコンビニがあるのでやばければ駆け込むが吉。
その辺調子こくと日中の暑さの疲れが夜に出てくる、水で冷やす首巻きを何度も取り替えるがあまり効き目がない。
熱と寝不足で頭痛がするし。
そんなこんなで名古屋を越すのが夜中1:00過ぎ、四日市まで走りおっかなびっくり近鉄富田浜駅前八田３交差点から23号へ。
工場地帯の国道だけあってトラックトレーラーは多いが歩道が広いので割と落ち着いて走れる。
ただ面白い道ではないので途中から県道6号へ。
漁港に出たりしながらR23号を走り抜け朝を迎える。
このR23…ツマラン道なのでもういいやって気になる。
そんなこんなでそれ以降特筆すべきこともなく伊勢神宮へ、けど宗教も歴史的建造物も興味ないしおかげ横丁は開店前なので
本当に寄っただけで鳥羽に直行、鳥羽駅着AM9:00。
その後は定期船で答志島に行って寿司食べたり温泉入ったり…ここが楽しさのピーク。
その後輪行で近鉄で名古屋まで、そこから先は新幹線で帰宅。
持っていった物。
チューブ二本、ロードモーフ、輪行セット、デジカメ、名古屋から鳥羽までの地図（カラーコピー）、日焼け止め、夜用昼用グラス各１
スリッパ代わりの室内履き、手拭い、糞みたいに役立たずなASG-CM11。
622:ツール・ド・名無しさん
10/07/21 22:34:10
>>618
やはり定番的な文章に、所々自転車ワードを盛り込むと、打ち解けやすいんじゃないかな？
「最初にお会いしたときから、ずっとずっと、好きデオーレ。あなたの高ケイデンスなサンドブラスト太ももに、ヘッドパンチラ圧入クリートなの。
もう我慢できない尻がワセリンで玉当たりがキュンキュンシマニョーロ！早くダブルレバーでクイックシャフト欲しいわ！」
これで落ちない男はいない。
623:ツール・ド・名無しさん
10/07/22 00:42:14
>>622
鉄板だな
624:ツール・ド・名無しさん
10/07/22 09:59:41
こんにちは＾＾
なんか地元の数日後の予想最高気温が浜松、38度とかになってますがｗｗ
梅雨明けてから、とんでもない事になってますね。
スポーツ慣れしてる大学生でも毎年、死亡者が出てる「熱中症」…
気をつけないといけませんよね。。。
でも、夏のロングライドはいかに水分補給を多く取るかが鍵なんで
喉が渇く前に飲むを心がけて走らなければなりません。
塩分も多めに摂取してお互い気をつけて走りに行きましょう^^
625:ツール・ド・名無しさん
10/07/22 10:15:08
オレは若くないので、まずこの暑さに体が慣れてからロング走ろうと思ってる。
先週末は3連休だったけど、ショートで済ませたよ。
626:ツール・ド・名無しさん
10/07/22 10:48:27
先週末に４時間弱走ったときの水分補給量が800ｍｌ、いつもより少ない。
汗は凄まじくかいてるんだが、まだ涼しい頃の体の状態が残ってるんだな。
上に同じくロングはもう少し控えよう。
627:ツール・ド・名無しさん
10/07/22 11:25:39
この時期塩分補給が必須なら醤油を薄めて
ドリンク作れば最高なんじゃね？
628:ツール・ド・名無しさん
10/07/22 11:35:31
>>627
ｹﾞｪｪｪ
∧＿∧
（ill´Д｀）
ﾉ つ!;:i;l ｡ﾟ・
と_＿）i:;l|;:;::;:::⊃
⊂;::;.,.';;;;'::.:.;::.⊃
クソ暑い中生暖かくなった醤油風味のドリンク、、、
飲みたくない。
629:ツール・ド・名無しさん
10/07/22 13:01:24
エネルギー補給と塩分吸収を兼ねる為
私は、バターライスおはぎを持参して補給してます
味も案外いけるので（ランチパックの餡＆マーガリン味）便利ですよ
ラップで包んで2～3個持っていけるんで便利です
630:ツール・ド・名無しさん
10/07/22 14:00:38
ロングライドってだいたい何キロ以上？
１００ｋｍじゃだめですか？
631:ツール・ド・名無しさん
10/07/22 14:07:23
ダメじゃないけどこのスレでは２００～３００ｋｍぐらいかと
632:ツール・ド・名無しさん
10/07/22 14:10:17
>>630
>1
100kmなら、この辺がいいかも。
>はじめての100km 6チャレンジ目
>ｽﾚﾘﾝｸ(bicycle板)
>ママチャリで1日100km以上走った奴いる? 4日目
>ｽﾚﾘﾝｸ(bicycle板)
こっちは100マイルだけど、スレタイに「ロングライド」が入ってるせいか報告ログは長め。
>【100マイル】ロングライドレポート２【160km以上】
>ｽﾚﾘﾝｸ(bicycle板)
633:ツール・ド・名無しさん
10/07/22 22:33:47
マジレスすると固形のものとか油っぽいものは胃が疲れてダメになってくる。
200ｋｍくらいまでならいいだろうけど、300ｋｍ以上走るならゼリー系の物も取らないと走れない。
個人差はあるけど、少なくても俺はそう。
634:ツール・ド・名無しさん
10/07/22 23:42:53
200km以下で補給の話すると「200kmなんて補給なんて考えなくても
勢いで行けるんだからガタガタ言うな。」って噛みついてくる
既知外が湧くから気をつけて。
635:ツール・ド・名無しさん
10/07/23 00:02:18
>>634
そんな基地外いるのかよｗ
ちょっと見てみたい気もｗ
大体、体脂肪率の低い剛脚さんほど燃費悪くて補給に気を使うみたいだし
補給考えなくていいのって何の自慢にもならんｗ
636:ツール・ド・名無しさん
10/07/23 00:44:15
みたらし団子ドリンクがあれば良いのに。
637:ツール・ド・名無しさん
10/07/23 02:21:56
>>635
480 ：ツール・ド・名無しさん ：2010/03/12(金) 21:34:19 ID:???
200km程度ならいい加減な補給や休憩だってちゃんと走りきれる距離だよ。
無論タイム云々言うなら別なんだが、休み休みのツーリングだろう。
638:ツール・ド・名無しさん
10/07/23 02:27:50
やよい軒でごはんたくさん食べてドトールでアイスコーヒーでいいよ
639:ツール・ド・名無しさん
10/07/23 02:56:53
>>636
みたらし団子ドリンクっていったいどんなシロモノよ
想像できん
甘辛いタレと弾力ある餅がどうなるのか教えてプリーズ！
640:ツール・ド・名無しさん
10/07/23 03:06:35
200kmは慣れてくると疲労的には大したことないけど、補給なしで走る予定なら前日と当日の食事位は気をつけてる
前日や走行前の食事が適当な時は補給食を持って走ってるし、そうしたほうがいいと思う
641:ツール・ド・名無しさん
10/07/23 09:34:30
前日、当日仕込んでまで無補給で走る意味無いよな。
我慢大会じゃないんだから。
無補給自慢したいやつ何なの？
642:ツール・ド・名無しさん
10/07/23 10:23:41
プロ選手が言っていたが、ツールでも200km程度なら補給無しで水分程度で走れるそうだ
ただプロ選手は翌日以降のエネルギーを前日に蓄える意味合いでその日の補給を取っている
俺も素人レースでノンストップで150kmほど走った時、ポケットにたらふく補給食しこんで走ったが
結局ゼリーにすら手をつけず、ドリンクのみで余裕だった
無駄に背中にオモリ背負って走ってしまったよｗ
643:ツール・ド・名無しさん
10/07/23 10:27:11
基地外と言われてのこのこ出てくるM野朗乙
644:ツール・ド・名無しさん
10/07/23 10:36:27
補給ベースに寄らないから基地外という まめちしきな
645:ツール・ド・名無しさん
10/07/23 10:46:04
確かこのネタMTBで初200㎞走る人へのアドバイスの流れだったんだよね。
10時間以上かかるだろうから出来ればこまめに補給しろって意見が
その他全部なのに執拗にそんなの要りませんってやってたのが>>642なのねｗ
確かレースに出たことあるのが自慢な大ボケ野郎だったから間違いないな。