11/11/05 05:37:30.43
>>441
カルロス・ロペス、サラザール、ラドクリフあたりも成功例だな
ラストが弱いランナーは速筋比率が低いと思われるから、マラソンには向いているはずだが
失敗しているランナーは、エネルギー補給がうまくいっていないんじゃないか
ハーフまでとは違って、グリコーゲンだけじゃ走れないから
11/11/05 05:37:30.43
>>441
カルロス・ロペス、サラザール、ラドクリフあたりも成功例だな
ラストが弱いランナーは速筋比率が低いと思われるから、マラソンには向いているはずだが
失敗しているランナーは、エネルギー補給がうまくいっていないんじゃないか
ハーフまでとは違って、グリコーゲンだけじゃ走れないから