10/11/03 15:32:28 c2JNtgDj
おとぉーちゃんだがなやぁー。
ホームクゥーン、久々だけんが、久々にマラソンすると確かに足の裏やふくらはぎが痛くなるがなや。
おとぉーちゃんマラソンは殆どやらにゃいかんが、チントレ、いやっ筋トレが主だけんがなや。
ホームクゥーン、ちみも筋トレやればいいしんが、徐々に筋肉を鍛えんのぁおもろいと思う、かんが。
自称２０歳のおとぉーちゃんぁ長年筋肉を鍛えてきたけんが、前に貼った写真の通りだがなや。
10/11/03 15:32:28 c2JNtgDj
おとぉーちゃんだがなやぁー。
ホームクゥーン、久々だけんが、久々にマラソンすると確かに足の裏やふくらはぎが痛くなるがなや。
おとぉーちゃんマラソンは殆どやらにゃいかんが、チントレ、いやっ筋トレが主だけんがなや。
ホームクゥーン、ちみも筋トレやればいいしんが、徐々に筋肉を鍛えんのぁおもろいと思う、かんが。
自称２０歳のおとぉーちゃんぁ長年筋肉を鍛えてきたけんが、前に貼った写真の通りだがなや。