09/06/12 00:59:32 c7gPzb3P0
>>119
出せるよ。おまえには出したくないけど。
てか、肝の部分は、>>99でほとんど書いてるんだが。
後は、一週間でサイクルするケースだったら、日曜日を完全休養日にして
木曜日を休息日（調整日）にしてとか、普通に書けるよｗ
てか、練習メニュー自体正解がない世界なんだから、だれでも書けるだろ
09/06/12 00:59:32 c7gPzb3P0
>>119
出せるよ。おまえには出したくないけど。
てか、肝の部分は、>>99でほとんど書いてるんだが。
後は、一週間でサイクルするケースだったら、日曜日を完全休養日にして
木曜日を休息日（調整日）にしてとか、普通に書けるよｗ
てか、練習メニュー自体正解がない世界なんだから、だれでも書けるだろ