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760 名前：名も無きおうどん[sage] 投稿日：2009/08/09(日) 06:49:44 ID:???
ラジオ体操第一は、次の13パートにわかれているようなので、
動画撮る方は、何番を撮るか、先に申告するのがよいかと。
01 背伸びをする
02 腕を振って脚を曲げ伸ばす
03 腕を回す
04 胸を反らす
05 体を横に曲げる
06 体を前後に曲げる
07 体をねじる
08 腕を上下に伸ばす
09 体を斜め下に曲げる
10 体を回す
11 両脚で跳ぶ
12 腕を振って脚を曲げ伸ばす
13 深呼吸をする
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