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タレントの梅宮アンナが、美しいボディーをつくるための２種類のエクササイズＤＶＤ
「ＳＭＡＲＴ ＷＡＬＫ」編と「ＳＭＡＲＴ ＪＯＧ」編を発売した。
以前は運動が大嫌いだったそうだが「このまま運動もしないで４０代になったら私は
どうなるんだろう」と一念発起。
元トライアスロン選手の青山剛コーチの元でトレーニングし、運動を始める前に筋肉を
刺激して体に“スイッチ”を入れる大切さを学んだという梅宮。ＤＶＤではコーチ直伝の
ストレッチ法や運動時の姿勢などを紹介し「皆さんもぜひ一緒に取り組みましょう！」と
アピールしている。
今ではすっかり運動マニアとなり、昨年１２月にはホノルルマラソンを完走。ゴール時の
満足感をもう一度味わうため、今年１０月にはエジプトのサハラ砂漠２５０キロを７日間で
走破するマラソンに参加することを決意。「旅をするつもりでその土地の空気を体感して
みたい」と意気込んでいる。
ソース：サンスポ
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