10/01/30 15:00:38 4AeHwMEKO
身体の鍛え方が違うよね。
フットサルは短距離ダッシュを繰り返して、５分ごとにセットを入れ替える。
サッカーは緩急をつけて90分間走りっぱなし。
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身体の鍛え方が違うよね。
フットサルは短距離ダッシュを繰り返して、５分ごとにセットを入れ替える。
サッカーは緩急をつけて90分間走りっぱなし。
10/01/30 15:00:38 4AeHwMEKO
身体の鍛え方が違うよね。
フットサルは短距離ダッシュを繰り返して、５分ごとにセットを入れ替える。
サッカーは緩急をつけて90分間走りっぱなし。