09/10/25 12:22:08 5ZyKScNW0
☆☆☆ 食欲の秋！10月限定企画 朝ごはんを食べて元気になろう！ ☆☆☆
- -―- 、
／ ヽ
/ /＼ ヽ ◇ レシピ3 高菜で中華風おかゆ風 ◇
/ //⌒ ヽヽヽ i URLﾘﾝｸ(www.tbs.co.jp)
（ ｌ /●） (＜) iソ
i l(６l ~ ,, l）i)
ヽ.、 :! r ― ｧ ﾉｿﾉ 今月限りの配信？観てね～♥
. ) ( )＼`ー '.／) (
( ( ).(ﾉ フ.ヽ( ( ◎ 材料 冷凍ごはん 茶わん1杯分 中華スープの素 小さじ1と2分の1
∠幵 {幵ﾌﾞ⌒ヽ 高菜のつけもの 適量 しょうゆ 少々 ゴマ油 少々
/ィ∬}`ー一''''´ {∬} ', .
｢} l l∬}|＝＝===｛∬}〃 ・.
,Ｕヘ、 ｊ .ﾉ Ｖ l ◆ 作り方 ◆
ﾄ厶ｨ ＼ / .| | ! 1.冷凍ご飯を解凍し、流水で軽く洗い、水気を取ります。
ゞニ> ＼_＿ / | nh二二フ､_.| ｌ 2.水に中華スープの素を入れて煮立てます。
,． ---| ﾄ-､ ｀''}⌒`ヽ.__|＿ ＼ゝ`ー' ＼_ ! 3.しょう油とゴマ油を入れ、ご飯を加えて更に煮立てます。
ゞ Y´ﾆ|.」二二二二二r'└＝デ' `ー─､ |`ー ､! 4..高菜を入れて、混ぜます。
`| | ＿, ﾄ、 ! .ｌ 5.高菜で中華風おかゆ風 完成！
｜ |￣ `ー- ゝV .|
｜ | `ーｒ-､__ノ
△▼△ 感想 ▲▽▲
なんと、このレシピ、包丁もまな板も使わずにできちゃうんです！これからの寒い朝にはぴったり♪