09/10/10 07:22:43 lW9gj6ZlO
まず…朝起きたら、ゆっくりとコーヒータイムといきましょう。また、外に出て深呼吸をするのも目覚めには良いかと思いますょ。それから、朝食は必ず食べてから、シャワーを浴びたり、お風呂にゆっくりと浸かった方が気分的にも落ち着きます。
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まず…朝起きたら、ゆっくりとコーヒータイムといきましょう。また、外に出て深呼吸をするのも目覚めには良いかと思いますょ。それから、朝食は必ず食べてから、シャワーを浴びたり、お風呂にゆっくりと浸かった方が気分的にも落ち着きます。