08/01/03 14:01:02 2QEbdiod0
怪我した後は歩くのも右足をかばいながら、走ることもできず、
試行錯誤してサイクリングやピラティスを取り入れていたと書いてあったね。
その時々の状態でトレーニング方法を考えていると思う。
ただ他の上位選手並のトレーニング量にはまだ追いつかないのかもしれない。
少しずつバージョンアップして頑張れ～！！
08/01/03 14:01:02 2QEbdiod0
怪我した後は歩くのも右足をかばいながら、走ることもできず、
試行錯誤してサイクリングやピラティスを取り入れていたと書いてあったね。
その時々の状態でトレーニング方法を考えていると思う。
ただ他の上位選手並のトレーニング量にはまだ追いつかないのかもしれない。
少しずつバージョンアップして頑張れ～！！