08/01/04 00:03:19 UbQsvzik0
>>822
それならばまたそれは別の意味でオフの過し方が悪かったと思うんだけど。
痛みが出てたなら早く休養とって直さなきゃダメしょ。
疲労骨折なんて2、3週間の休養で治る軽い怪我だよ。
で、エアロバイクとか衝撃を与えない方法でコンディション管理すべきだった。
運動不足で太って、急激なダイエットなんて最悪のコンボ。
俺はそれが最終的な引き金になったと思ってる。
最初はリンクにも乗れる程度の軽度の物だったのに
オフにしっかり治さずシーズン開始後に悪化ってのは
どう考えても誉められたもんじゃない。