08/08/20 22:51:39.07 KbLa0uW30
>>203
コアだ・・・ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
208:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします
08/08/20 22:55:27.99 QnNTSK9F0
>>205
俺も子供の頃スイミングスクール通ってたｗｗｗｗ
そのおかげか泳ぐのは嫌いじゃないｗ
多分そこの施設に着くまで原付でも30分ぐらい掛かるから、徒歩はムリっぽいｗｗｗ
209:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします
08/08/20 22:56:31.88 mlfhVOe80
>>208
「徒歩がムリなら、走ればいいじゃない」
マッスル・アントワネット
210:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします
08/08/20 22:57:38.97 SkUkLZS/0
>>208
「自転車でもいいんじゃない？」
マッスル・アントワネット
211:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします
08/08/20 22:57:48.53 KbLa0uW30
>>208
原付30分で挫折とかどんだけだよ・・・楽勝じゃねえか・・・
おまえは心のデブだ
212:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします
08/08/20 22:58:20.97 KbLa0uW30
「なんなら車で」
マッスル・アントワネット
213:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします
08/08/20 22:58:33.70 3dDvAaKQO
>>207
待てよ、通学中の吊り輪持ってる女子校生が好きだから電車に乗るだろ
それをコアって言ってたらなんでもコアだよ
214:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします
08/08/20 22:58:44.43 QnNTSK9F0
>>209
なんかジム行って帰ってくるだけで十分なトレーニングになりそうだｗｗｗｗｗ
自転車みたいのキコキコこぐマシーンって、どういう効果がある？
215:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします
08/08/20 23:00:53.74 mlfhVOe80
>>214
前身に効くと言えば効くが、有酸素マシーンの中では一番消費効率が低い
216:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします
08/08/20 23:02:39.36 QnNTSK9F0
>>210
自転車持ってない＼(^o^)／
原付か自転車のどっちかしかもてないんだ
>>211
原付で7分のスーパーまで歩いて行ってるけど、片道30分掛かってるぞｗｗｗ
単純計算して片道二時間かかるじゃねぇかｗｗｗ
往復四時間かけてさらにジムで二時間なんて仕事できねぇよｗｗｗｗ
>>215
そうなのか…なんかそのマシーンしか置いてないっぽいんだよね…
エアロビの教室の隅にそのマシーンが置いてあるだけのしょぼさ…
217:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします
08/08/20 23:04:01.45 mlfhVOe80
>>216
ランニングマシンなら無い？
218:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします
08/08/20 23:04:13.08 KbLa0uW30
>>211
ウォーキングは早歩きくらいが丁度良い
2時間もかかんない
でもちょっときついかｗ
219:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします
08/08/20 23:06:38.99 G5UhmHdyO
まあでも食事制限したら普通の食事に戻したときにすぐ増えちゃうよ
220:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします
08/08/20 23:07:34.85 bmoW9XKUO
ボクシングは痩せられる、けど弱い
柔道やレスリングはマッチョすぎる、けど強い
総合格闘技は絶妙な体になれる、それに強い
総合格闘技をやるべき
221:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします
08/08/20 23:08:30.81 QnNTSK9F0
>>217
見た感じ数台だけ置いてあるっぽい
水泳やらない日は、ランニングマシンっていうメニューがちょうどいいかな？
>>218
俺歩幅がでかいし、かなり早く歩くんだが、それで30分掛かってるｗｗ
仮に一時間で行けたとしても、往復二時間ジムで二時間…やっぱり仕事できんｗｗｗｗ
222:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします
08/08/20 23:12:55.03 G5UhmHdyO
>>220
柔道も階級ひくけりゃ伊良子清玄みたいな体のやつもいるけどね
223:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします
08/08/20 23:13:56.89 mlfhVOe80
>>221
ランニングマシンイイよ
224:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします
08/08/20 23:16:26.95 Dl/as9Gw0
>>220
耳がギョウザになるけどね
225:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします
08/08/20 23:18:40.85 QnNTSK9F0
>>223
どういいのか分からないけど、いいのかｗｗ
よしじゃあ早速明日初心者講習受けてジム使えるようにしてくるかなー
226:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします
08/08/20 23:21:40.58 EWQdeNfL0
>>222
あの体なら十分だろうがｗｗｗ
227:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします
08/08/20 23:36:04.76 F4nf8RgG0
>>206
ちょっと出かけてた
ありがとう、参考にするよ
そしてまた出かけてくる
>>208
自転車買え
脂肪燃焼にはマジ最適だぞ