ガ　チ　で　痩　せ　る　方　法

ガ　チ　で　痩　せ　る　方　法at NEWS4VIP

ガ　チ　で　痩　せ　る　方　法 - 暇つぶし2ch807:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします
08/07/11 22:52:06.50 RagGbW8M0
>>801
無心にやってたｗ
やってみて、改めて自分腕の筋肉ねーなって実感したよ。
腕が上がらなくなって、初めは軽いって思ってたボトルが
すんごい重く感じたｗ
これって何分以上やらなきゃ意味ﾅｲとかあるのかな？
有るんだったら教えて欲しいです。

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