ガ　チ　で　痩　せ　る　方　法

ガ　チ　で　痩　せ　る　方　法at NEWS4VIP

ガ　チ　で　痩　せ　る　方　法 - 暇つぶし2ch774:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします
08/07/11 22:31:34.21 tXhG+JwxO
「有酸素運動は20分続けないと意味が無い」はガセ
脂肪はエネルギーとして使われるものだから、運動始めた瞬間から脂肪の分解が始まる