10/03/16 11:07:10 zMMoUNL4
筋トレ、ウォーキングを一日ずつ交互に六日間くりかえし、７日目に休息＆リセット。
このトレーニング＆オナ禁サイクルで見違える程ダイエットできた俺だが、
開始前よりかなり早漏になってしまった(´･ω･｀)
これがオナ禁の弊害か……
10/03/16 11:07:10 zMMoUNL4
筋トレ、ウォーキングを一日ずつ交互に六日間くりかえし、７日目に休息＆リセット。
このトレーニング＆オナ禁サイクルで見違える程ダイエットできた俺だが、
開始前よりかなり早漏になってしまった(´･ω･｀)
これがオナ禁の弊害か……