09/08/21 10:54:49 /n4Qn6+8
>>276
人
（_＿_＿）
（_＿＿＿）
（ ・∀・ ）
（ ⊃催眠音声
と＿_）＿__）
279:名無したん(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ
09/08/21 11:04:37 S0c4FYWn
人
（_＿_）
（_＿＿）
（ ・∀・）
（ ∪ つ「校長先生の演説名言集(自作）」
と＿_）__）
280:名無したん(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ
09/08/21 11:34:08 E2WBbavc
人
（ ）
（_＿＿）
（ ・∀・）＜よく眠れるCDってのを買ってきて寝る前に流してるが
（ ∪ ∪ 速攻で寝てしまうので一番目の途中までしか聞いた事が無い
と＿_）__） 何か損した気分だ
281:名無したん(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ
09/08/21 11:45:19 5IaoVOCC
>>278
呂＜やせろよ
282:名無したん(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ
09/08/21 11:46:06 4HAijoSY
人
（＿_）
（＿☆)_ >>280
/_了・∀・） ＜ 睡眠革命とかってやつ？なんか値段高いから手を出せずにいるのだが…
(| ＼|〆 なんにしろ寝れるんならいいことじゃないか
| ￣ |
∪ ∪
283:名無したん(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ
09/08/21 14:15:39 ih/Asc/e
／/ >>280
／ .人 23時に寝床に入って朝までずっと夢を見て
/ （＿_）安眠できないこともある
/ ∩(＿___） オイラにもそのCDの詳細をkwsk!
/ .|（ ・∀・）＿
/／ | ヽ／
"￣￣￣"∪
284:280
09/08/21 14:49:30 E2WBbavc
人
（ ）
（_＿＿）
（ ・∀・）＜ デラっていう会社の究極の眠れるCDっていうCDだよ。
（ ∪ ∪ 個人差はあると思うけど2000円ぐらいなんで試してみそ
と＿_）__）
285:名無したん(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ
09/08/21 16:06:02 +L4jTOwN
人
（ ）
（_＿＿）
（ ・∀・）＜催眠音声聞いた日から世界が変わったぜ
（ ∪ ∪
と＿_）__）
286:名無したん(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ
09/08/21 16:30:23 /n4Qn6+8
>>281
人
（_＿）
（＿＿）
（・∀・）＜おりゃ
／｜ ｜＼ ちょっとやりすぎたか
｜｜
／＇＼
287:名無したん(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ
09/08/21 16:43:05 xXh8ZPb0
δ。。。＜やっぱりオマイラは夢もｇｉｆなのか？
288:名無したん(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ
09/08/21 17:57:31 i8hMUM7T
. 人
（_＿_）
(＿_____）
. (＿_＿__） ＜そう思うんならまず自分が貼らなきゃ
（ ∪ ∪
と＿_）__）
289:名無したん(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ
09/08/21 17:58:53 sZ1rYyXJ
URLﾘﾝｸ(sukima.vip2ch.com)
おれに続けぇーーー！
290:名無したん(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ
09/08/21 18:02:56 o3F8kSRC
夢も現も獄天すらGifだ
291:名無したん(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ
09/08/21 18:41:35 7yYmuEbN
人人
（_＿_）
（_＿＿）
（ ・∀・） ＜最近夜中に2、3度目が覚める。
（ ∪ ∪
と＿_）__）
292:名無したん(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ
09/08/21 18:45:23 5hkviTlr
ノ|
（￣￣） ＜最近誰とも話してないな
（￣￣￣）
（￣￣￣￣）
293:名無したん(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ
09/08/21 18:46:26 /n4Qn6+8
人
（_＿_）
（_＿＿）
（ ・∀・） ＜俺は最近二度寝、三度寝してしまうから困る。
（ ∪ ∪ 気持ち良いんだけどめっちゃ疲れる
と＿_）__）
294:名無したん(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ
09/08/21 19:06:50 5Swu7s3u
人
（_＿_）
（_＿＿）
（ ・∀・） ＜エロボイスを目覚まし音に使ったらすぐに覚醒できるかと思い試してみたがたいした効果は得られなかった
（ ∪ ∪
と＿_）__）
295:名無したん(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ
09/08/21 19:17:48 rJSjkjIT
人
（_＿_） ＜ うふん♪
（_＿＿）
296:名無したん(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ
09/08/21 19:23:36 Yg+1jCf+
人
（_＿_）
（_＿＿）
（ ・∀・） ＜好きな曲目覚ましに使ったら気持ちよく起きれるかと思ったが
（ ∪ ∪ 逆に普段でもイントロ聞くだけでイライラするようになった
と＿_）__）
297:名無したん(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ
09/08/21 19:25:59 jGSlhZpE
人
（_＿_） ＜エロボイスは両親と一緒に暮らしていると効果抜群ですわ
（_＿＿）
298:名無したん(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ
09/08/21 20:07:18 dF4NqrYa
人 人
（＿） （＿）
（＿＿） （＿＿） ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
Σ(・∀・,,≡,,・∀・) ＜ うわっ、なんかすごい所に迷い込んじゃった
./ つ つ ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
～（＿⌒ヽ ﾄﾞｷﾄﾞｷｳﾝｺｰ
)ノ ｀Jззз
299:名無したん(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ
09/08/21 21:49:32 sIPcTeaq
人
（ ）
（_＿＿）
（ ・∀・）＜ みんな一日にどれくらい睡眠時間とってる？
（ ∪ ∪ 最近なかなか起きれなくて10時間ぐらい普通に寝てしまう。
と＿_）__） 本当にこのままじゃまずい。
300:名無したん(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ
09/08/21 21:59:34 52U54ysR
呂＜何時間眠るかより起床・就寝時間がちゃんとしてたらいいんじゃね
俺も10時間ぐらい、しかも夜行性だからタチが悪い
301:名無したん(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ
09/08/21 22:00:45 o3F8kSRC
ろ ニートだらけだなこのスレ
302:名無したん(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ
09/08/21 22:04:44 lU7vmpWR
人
（_＿_）
（_＿＿） ＜金スマの松岡修造合宿見てたら部屋の温度が少し上がった気がした
303:名無したん(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ
09/08/21 22:05:45 AauQBlZ5
人
（ ）
（ ）
（；・∀・） ＜ >>299は僕の倍眠るのか・・・寝る子は育つお年頃かい？
（ ∪ ∪ でもなんか寝るのって時間もったいなくない？
と＿_）__） やりたい事に対して時間が少なすぎるよ！
304:名無したん(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ
09/08/21 22:12:49 rG7i3czo
人
（_＿_）
（_＿＿）
（ ・∀・） ＜いくら寝ても寝足りないって場合は睡眠時無呼吸症を疑った方が良いぞ。
（ ∪ ∪
と＿_）__）
305:名無したん(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ
09/08/21 22:15:03 PyfPUKWt
横向きで寝て朝すっきりなら間違いないね
306:名無したん(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ
09/08/21 22:16:04 5Swu7s3u
人
（_＿_）
（_＿＿）
（ ・∀・） ＜何時間もダラダラ寝るより夜は３，４時間寝て昼に１時間くらい寝るってやった方が短時間で効率よく疲労回復するらしい
（ ∪ ∪ あと飯食いすぎると睡眠量も多くなるんだそうな
と＿_）__）
307:名無したん(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ
09/08/21 22:27:04 4HAijoSY
人
（＿_）
（＿☆)_ 大事なのは何時間寝たかじゃなくてリズムを作ることだというがな
/_了・∀・） ＜ とりあえず夜何時に寝て目覚ましは何時にセットするってのを決めてみたら？
(| ＼|〆 あと>>306のに似た話で、昼寝の1時間は夜普通に3時間寝るのと
| ￣ | 同じくらい疲労回復に効果があるとか友人が言ってたな。本当か知らんが。
∪ ∪
ちなみに俺は生活リズム崩れたのが元に戻らなくて、寝るタイミングを逃すと3時くらいまでなかなか寝られず
結局寝不足になり昼～夕方頃眠くなって何も手につかないという悪循環が続いてる
308:名無したん(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ
09/08/21 22:40:50 CtG1rigE
人
＼（＾０＾）／
（_＿＿）
（ ・∀・） ＜URLﾘﾝｸ(data.tumblr.com)
（ ∪ ∪
と＿_）__）
309:名無したん(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ
09/08/21 22:48:22 sGPjj0KY
人
（_＿_）
（_＿＿）
（ ・∀・） ＜ >>289 詳細希望
と＿_）__）
310:名無したん(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ
09/08/21 22:50:44 7yYmuEbN
>>308
人人
（_＿_）
（_＿＿）
（ ・∀・） ＜いつ見ても優秀なGifだ
（ ∪ ∪
と＿_）__）
311:名無したん(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ
09/08/21 22:59:55 5hkviTlr
人
（_＿_）
（_＿＿）
（・∀・） ＜ >>309 プリキュアのキャラじゃのぅ
と＿_）__）
312:名無したん(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ
09/08/21 23:01:03 sIPcTeaq
人
（ ）
（_＿＿）
（ ・∀・）＜ やっぱり生活リズムは大切なのか。
（ ∪ ∪ 何とかリズムが作れるようにがんばってみるよ。
と＿_）__） >>303の言うとおり時間もったいないしね。
313:名無したん(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ
09/08/21 23:35:05 5Swu7s3u
>>309
人
（_＿_）
（_＿＿）
（ ・∀・） ＜九龍城かな
（ ∪ ∪ なんかDLsiteですごい久しぶりに新しいの出してた記憶が
と＿_）__）
314:名無したん(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ
09/08/21 23:51:22 9zsjhUZF
人
（_＿_）
（_＿＿）
（ ・∀・） ＜ここで睡眠障害を患った俺参上
（ ∪ ∪ まずは何よりも生活リズムの改善だよ、朝きちんと起きる、夜更かししない
と＿_）__） そして３食きちんと食って適度な運動だね
315:名無したん(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ
09/08/21 23:57:20 Vj7FsWjc
人
（_＿_）
（_＿＿）
（ ・∀・） ＜なにその超健康な生活
（ ∪ ∪ うんこもバリバリ出そうだね
と＿_）__）
316:名無したん(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ
09/08/22 00:00:58 pXMrqc91
人
（＿_）
(＿___）
（ ・∀・）＜もまいら座ってばかりいないで立てよ国民
ﾋﾟｮﾝ （つ┳つ ﾋﾟｮﾝ
ﾋﾟｮﾝ （__）||__） ﾋﾟｮﾝ
⊂§⊃
§
⌒ヽ〃⌒ヽ〃
317:名無したん(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ
09/08/22 00:01:24 NDiacGr1
人
（_＿_）
（_＿＿）
（ ・∀・） ＜ >>311 >>313
! ! 情報さんきう
（ ∪ ∪
と＿_）__）
318:名無したん(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ
09/08/22 00:01:38 Bs4YnT7v
人
（_＿_）
（_＿＿）
（ ・∀・） ＜1日平均３時間睡眠の俺が帰宅しました
（ ∪ ∪ 帰宅時刻が2時を回る事もザラです
と＿_）__） ぶっちゃけ、寝たくても寝れません
319:名無したん(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ
09/08/22 00:12:24 Nku7Z+Tc
／/ >>305
／ .人 腰痛持ちで横向きに寝られない人もいるとか
/ （＿_）世の中うまくいかないね
/ ∩(＿___）
/ .|（ ・∀・）＿ >>284 thanks
/／ | ヽ／
"￣￣￣"∪
320:名無したん(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ
09/08/22 01:09:37 WO/3YtTP
URLﾘﾝｸ(dec.2chan.net:81)
URLﾘﾝｸ(may.2chan.net)
321:名無したん(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ
09/08/22 01:30:10 M9xs0TgF
人
（_＿）
(＿___）
/ ・∀・） ＜やれやれ、虹裏の直リンとはな
_, ‐'´ ＼ / `ｰ､_ さてはお前さん、素人だな？
/ '￣｀Y´￣｀Y´￣｀レ⌒ヽ
{ ､ ﾉ､ | _,,ﾑ,_ ﾉl
'い ヾ`ー～'´￣__っ八 ﾉ
＼ヽ､ ー ／ ー 〉
＼｀ヽ-‐'´￣｀冖ｰ-/
322:名無したん(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ
09/08/22 01:54:56 gk9ilToQ
人
（_＿_）
（_＿＿）
（ ・∀・） ＜釣られる>>321さんの方が素人かと
（ ∪ ∪
と＿_）__）
323:名無したん(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ
09/08/22 02:01:36 t7e63Unz
人
（_＿_）
（_＿＿） ＜ と、釣られた者同士で言っててモナー
324:名無したん(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ
09/08/22 02:13:13 AlyZIM8x
呂＜急に釣った釣られたと言い出す子が現れるのも夏だからしょうがない
325:名無したん(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ
09/08/22 05:50:33 gAgrjJ8z
┌―――――――――┐
｜ ｳﾝｺを受信中です 1個 |
｜ |
｜ ヽ( ･∀･)ﾉ =● ヽ(･∀･ ) |
｜ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ |
｜ |■■■■■■■■■■ | ｜
｜ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ |
└―――――――――┘
326:名無したん(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ
09/08/22 06:07:18 jpj+P6K+
人
（_＿_）
（_＿＿）
（ ；∀；） ＜どうしよう、男の娘に目覚めちゃった・・・・
（ ∪ ∪ ふたなり好きだしちんちん好きなだけなのかなぁ
と＿_）__）
327:名無したん(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ
09/08/22 06:16:24 CxmGLmhQ
ちんちん好きなだけで十分ﾓｶﾞｯ